<p class="ql-block">假日计划：为精神松绑</p><p class="ql-block">9月29 星期一 晴</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">盼着盼着，周末的脚步近了。朋友圈里有人计划着网红店打卡，有人盘算着“躺平两天”。而我，却在晨光中背起了小背包，朝着郊外的湿地公园出发。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">曾有人问：“周末为什么非要往外跑？”我想，人总待在格子间和卧室里，就像失去了阳光的绿植，活力会一点点消散，只剩疲惫堆积。《黄帝内经》说“久卧伤气，久坐伤肉”，深以为然。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">踏入公园的那一刻，仿佛闯入了另一个世界。脚下是松软的草地，耳边是叽叽喳喳的鸟叫，眼前是波光粼粼的湖面、随风摇曳的芦苇。在城市里积攒的压力，好像被这温柔的风一点点吹散了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">新鲜的空气让肺腑都变得清爽，满眼的绿意让眼睛也得到了滋养，散步时舒展的身体驱散了一周的乏累。这份在自然里的自在愉悦，是再好的护肤品和按摩都给不了的。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">“走运”，走出去才会有好运。当我沿着湖边小径慢慢走着，看蜻蜓点水，看鱼儿游弋，原本觉得棘手的工作难题，似乎也有了新思路。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">这个周末，没有困在沙发和手机里，只是在自然里走了走，却好像被注入了满满的能量。原来，走进自然，让山水滋养身心，让阳光照亮心底，便是最好的休息。</p>