<p class="ql-block"> 近一周有余，身体的不适感始终如影随形。每天按时吞下数十片药片，比一日三餐还准时。在理疗仪嗡嗡的震动声里试图放松紧绷的肌肉，可心底的郁结却像系了死结的绳，越缠越紧，闷得人喘不过气。直到昨晚与今日，和领导进行了两场长达数小时的“灵魂对谈”——那些掏心掏肺的话语，像一把恰好契合的钥匙，终于打开了我认知里的枷锁。我彻底明白：必须改掉沉默的习惯，学会主动表达最真实的自己。</p> <p class="ql-block">一、我的处事准则：简单直白，无愧于心</p><p class="ql-block"> 我向来是个心思简单的人。提起笔记录生活时，总会不自觉地琢磨字句的韵律，反复调整段落的衔接，只求文字能精准传递心底的想法。可面对面或微信语音聊天时，，我又会卸下所有“修饰”，变得无拘无束，心里怎么想，嘴上就怎么说。</p><p class="ql-block"> 我从不会耍两面三刀的伎俩，更不屑做当众一套、背后一套的事。在我看来，人与人之间的相处没有复杂的技巧，真诚永远是最管用的“通行证”。</p> <p class="ql-block">二、生活小事：在细碎里藏着善意</p><p class="ql-block"> 只是现实有时难免残酷，我的一些做法，在旁人眼中或许难以理解，甚至会被误解，无形中也让领导犯了难。但我始终没丢了心底的善意，也在慢慢修正自己的不足。</p><p class="ql-block"> 例如， 学校对孩子们的饮食格外上心，为了保证每位老师、每个孩子都能吃上安全可口的饭菜，每日食材必须当日请晨送达，每顿伙食都要新鲜，绝不会留到下次再用。暑假前，看着孩子们偶尔剩下的干净饭菜，我总觉得丢弃太可惜——这些都是好好的食物，没必要平白糟蹋。年轻人或许觉得“粒粒皆辛苦”只是句诗，可我是从吃白薯、啃玉米过来的70后，“浪费”两个字在我这儿从来行不通。</p> <p class="ql-block"> 所以我常会把剩饭仔细装袋带回家：合口味，就当自己的晚饭；不合口味，便解开袋子放在车库旁的草坪上，让小区里的流浪猫能饱餐一顿。以前小区的流浪猫，常有居民专门投喂猫粮、火腿肠，可现在我看到的，大多是大家随手丢的剩饭剩菜。我知道如今挣钱不易，能省一点是一点，能给这些小生命添份温暖，也是份心意。尤其我家那只虎斑猫，一年前在小区走失后就没了踪影，我心里一直惦念着它，几乎每天都会特意留些吃食，哪怕从没亲眼见过它来享用。</p> <p class="ql-block"> 还有一次，同事说她儿子最爱吃当天孩子们剩下的这种包子馅。我没丝毫犹豫，不管剩下几个——哪怕只有四五个，况且包子本就小，正长身体的男孩一口一个，二十个都未必能吃饱——也不管包子表皮是否完好，都仔细装袋让她带回家。那时满脑子只想着帮同事省点事，压根没料到，这样的举动或许会被人曲解成“爱占便宜”。</p><p class="ql-block"> 三、工作点滴：以心换心，不贪小利</p><p class="ql-block"> 在工作里，我也始终抱着“能帮就帮”的念头，从没想过要靠这些小事谋取好处。</p><p class="ql-block"> 之前有位和我一起从中学交流轮岗来的老师，放学骑车时不小心摔了，小脚趾骨折，偏偏又临近暑假。我们本是固定搭档，要轮流值班。我刚得知消息，就立刻给她打了电话：“你安心养伤，暑假的班我全替你值了，别操心工作的事。”</p><p class="ql-block"> 说实话，谁也不愿额外多值班，尤其是我家在北京，暑假本想多陪陪家人。可一想到她受伤后行动不便的样子，我实在没法袖手旁观。那时值一个班有50元补助，她后来多次要把这几笔补助转给我，都被我婉言拒绝了。在我心里，人与人之间的情谊，远比这点钱珍贵，哪能用钱来衡量呢？</p><p class="ql-block"> 还有最近这段时间，我一直喝中药调理身体，需要装中药的袋子。同事小范知道后，把网购没用完的78个袋子直接拿给了我，还反复说“不用给钱，放着也是浪费”。可我心里总觉得过意不去，执意转了50块钱给她。我其实不在乎袋子值多少钱，真正在意的，是姐妹之间这份互助的情意。“你敬我一尺，我还你一丈”，这是我一直记着的为人准则。我从不愿平白占任何人的便宜，谁的钱都不是大风刮来的。而且我始终相信，人与人相处，吃亏是福。</p> <p class="ql-block"> 就连暑假前中午的看午睡工作，我也守着自己的原则。那段时间身体不舒服，虽然看午睡有30元补助，我也绝不会硬撑着接下，免得让领导为难。我很清楚，状态不好的时候，根本没法好好照顾孩子——这既是对工作不负责，也是对自己的身体不负责。</p><p class="ql-block">四、自我反思：在不足里寻找成长</p><p class="ql-block"> 老话说得好，对得起自己的良心，比什么都强。可我也明白，自己吃亏就吃亏在性格上——性子太直，不懂得拐弯抹角，更不擅长主动找领导沟通。</p><p class="ql-block"> 心里有想法、受了委屈时，总习惯憋着不说，想着“忍忍就过去了”。可时间一长，心里像堵了口气，闷得发慌不说，还容易让别人误以为我工作不认真、不踏实。</p><p class="ql-block"> 现在和领导聊透了之后，我才终于醒悟：沉默从来不是“踏实”的代名词，更不是解决问题的捷径。适当的表达，才能让别人看到最真实的自己，也能让工作做得更顺手。从明天起，我会试着慢慢打破沉默，解开心里的结；同时也会守好自己的本心，继续做那个真诚、善良的我。</p><p class="ql-block"> 2025.9.28 夜</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">心灯未熄</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">药片在晨光里躺成细小的船</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">载不动理疗仪嗡嗡的波澜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">郁结是系死的绳，在胸口绕啊绕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">直到两场夜谈，像钥匙叩开锁眼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">原来沉默不是踏实的岸</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是困住真心的浅滩</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 我总在文字里琢磨平仄的暖</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">面对面时，却把修饰全掀</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不玩两面的戏法，不做背后的暗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">真诚是我攥紧的通行证</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">走过岁月的坎</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 看着剩饭，就想起白薯玉米的年</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">70后的苦，是浪费碰不得的线</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">装袋带回家，或撒向草坪间</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">盼流浪的猫能饱，盼走失的虎斑</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能闻着味，回到从前</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">同事的孩子馋包子馅</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我裹好递过去，没顾旁人的眼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">哪想善意也会被风曲解</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">说成占便宜的浅</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 轮岗的老师摔折了趾尖</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我把暑假的班，全扛在肩</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五十块的补助，怎抵情谊的甜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">中药袋接过同事的暖</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五十块转过去，才觉心安</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">吃亏是福，是刻在心里的箴言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">身体不适时，不贪三十块的伴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子的安全，比什么都先</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 以前总把委屈憋成闷雷的远</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">任误解在风里蔓延</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如今领导的话，像灯把前路点</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">打破沉默不是变</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是让真心，被更多人看见</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">从明天起，心灯依旧亮着暖</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">守着真诚，走向每一个新鲜的天</p>