冰岛游记上，彩虹与冰封世界，2025.9.5-7

滂沱雨

D12 9月5日（周五）：今天是这次整个北欧旅行的第12天。昨日结束了北欧四国（丹麦、芬兰、瑞典、挪威，相关游记容日后补齐）的旅行，从丹麦首都哥本哈根直飞冰岛首都雷克雅未克，航班基本准时，一下飞机就看到“冰岛欢迎你”赫然醒目的标语，使稍有疲劳与松懈的情绪立刻又高涨起来。抵达机场后办理租车手续，自此开启了冰岛自东向西的环岛自驾游模式。

冰岛是我这次北欧5国游的重头戏，又是刚刚结束，因此对途中的旖旎景色、风土人情、奇闻轶事，趣味杂谈等还都记忆犹新，因此游记较长，为避免长时间扫读劳损眼肌，特分上中下三部记录，容我慢慢道来。

注：因为全程手机拍摄 ，照片积压太多，爬楼梯太累，因此采用按国别倒序的形式，先写冰岛，再记丹麦、挪威、瑞典、芬兰，敬请各位看官谅解。

冰岛（英语：Iceland；冰岛语：Ísland）位于大西洋中脊之上，岩浆活动活跃，全国活火山多达30座，是世界上最活跃的火山地区之一。全境四分之三土地是高原，沿海有狭小平原。由于冰川和火山大范围并存，因此被称为“冰与火之国”。北部属寒带苔原气候；南部属温带海洋性气候。秋冬季常有极光出现。地热和水力资源丰富。受自然条件限制，境内人口稀少，是世界上人口密度最低的国家之一。85.5%居民信奉基督新教的路德宗。

凯夫拉维克国际机场（Keflavík International Airport），也常被称为雷克雅未克-凯夫拉维克机场（代码 KEF ）是本次冰岛游首站，机场建筑结构如同冰岛景点常见的玄武岩柱，见棱见角。它位于冰岛西南部雷克雅内斯半岛，距离首都雷克雅未克约50公里，车程约45分钟。是冰岛最大的国际机场。另外冰岛首都雷克雅未克还有一个主要用于国内航线的雷克雅未克机场（代码RKV），两者相距约50公里，容易混淆。

冰岛为欧洲西北部岛国。近北极圈，介于大西洋和北冰洋的格陵兰海之间。总面积10.3万平方千米。人口38.3万（2024年12月），绝大多数为冰岛人。首都雷克雅未克。冰岛以其美妙的自然风光而闻名于世，拥有数不胜数的瀑布、溪水河流及温泉喷泉，也有成片的荒原、峡湾、冰川和火山。由于是岛国，又近北极圈，地处大西洋西风带，常年狂风肆虐、雨水频繁，因此时而艳阳高照，天高云淡，时而雷雨交加，彩虹高架。因此彩虹装饰随处可见，连候机大厅到停车场的甬道地面都铺装着彩虹迎宾的地胶砖。在我们等待办理租车手续过程中，彩虹就时隐时现。

右图为冰岛机场的“破蛋雕塑”（The Egg），正式名称为“永恒的友谊”（Friendship Monument），是为了纪念冰岛和法罗群岛之间的友谊而建。雕塑主体是一个形似被打破蛋壳的不锈钢结构，坐落在机场候机大厅外一堆岩石之上，此时在雕塑的右上方就有彩虹隐约可见。

冰岛是北约成员国，并于1949年和美国签订了防卫冰岛的协议。根据这一协议，美国在基夫拉维克设有军事基地，一直到2006年9月底美军单方面撤出。到目前为止冰岛似乎还没有自己的军队。

另外，令我诧异的是冰岛竟然不是欧盟成员国。冰岛通过EEA成为了欧洲经济区的成员，但未加入欧盟。因此冰岛不用欧元，而使克朗（冰岛）戏称“屎壳郎”。

冰岛第一旅游景点是哈尔格林姆教堂。它是雷克雅未克的地标性建筑。这座教堂以冰岛著名诗人哈尔格林姆·彼得松的名字命名，以纪念他对冰岛文学的巨大贡献。教堂建筑风格独特，灵感来源于冰岛的特产——玄武岩柱景观 。教堂前的雕塑是莱夫·埃里克松（Leif Erikson）雕像，他是著名的维京探险家，被认为是第一个发现美洲大陆的欧洲人。

太阳航海者雕塑（Sólfar），由冰岛雕塑家阿尔纳森（Jón Gunnar Árnason）创作 。该雕塑位于雷克雅未克北海岸旁的滨海步道上，也是雷克雅未克的标志性景点之一。太阳航海者雕塑是一艘梦想之船的造型，也被视为对太阳的礼赞，象征着对希望、自由、梦想和探索精神的追求 ，同时纪念冰岛第一批维京航海者。其独特的金属结构设计，在不同的天气和光线条件下，呈现出多样的视觉效果，吸引了众多游客前来参观打卡。

太阳航海者(Sólfar)---古维京海盗船骨架雕塑造型特别，是这座“无烟城市”的重要标志和北欧地区海盗精神的象征，鱼骨形的维京船是对远方的希望，阳光穿透云层，阴雨没有遮盖住他耀眼的光辉，远方的山脉陆地正是维京船要征服的方向。

哈帕音乐厅和会议中心（Harpa Concert Hall and Conference Centre）：外观极具现代感和艺术气息，外墙由大量六边形的玻璃结构组成，在阳光的照射下呈现出绚丽多彩的视觉效果 。内部空间同样设计精妙，不仅是举办音乐会、戏剧表演等各类文化活动的重要场所，也是雷克雅未克的文化艺术中心。

哈帕音乐厅和会议中心位于冰岛首都雷克雅未克的海陆交界处，是冰岛最新最大的综合音乐厅、会议中心，由冰岛和丹麦的设计公司联合设计，其灵感来自冰岛冬季夜晚神秘莫测的夜幕极光和火山石的形状。建筑的玻璃外型好比一个巨大的万花筒，上千块不规则的几何玻璃砖随着天空的颜色和季节的变化反射出令彩虹都相形见绌的万千颜色。曾被《 纽约时报》评选为2011年全球最值得旅游的41个地方之一。

哈帕音乐厅内部景象。

三角几何形屋顶装饰。

室外螺旋式鱼护工艺造型，都给这座现代建筑增添光彩。

托宁湖：是位于雷克雅未克市中心的一个小湖，湖泊不大但名声不小，因为雷克雅未克市政厅就坐落在湖边。由于地热的缘故，即使在冬天这片湖水也不会结冰，所以湖上会有很多天鹅、鸭子、海鸥等野生禽类动物在这里歇息过冬。

清澈的湖水倒影着岸边的建筑，显得静谧清爽。偶尔游过的白天鹅或扎入水中的湖鸭，会使湖面荡漾起阵阵涟漪。

清晨教堂清脆的钟声会催人晨起，傍晚暮色晚钟又会劝慰我们这群奔波一日，忘却疲惫的旅行者早点安歇入睡。

左侧这尊湖畔雕塑是雷克雅未克先驱者纪念碑（Leifur Eiríksson Statue ），是为了纪念著名的北欧维京探险家莱夫·埃里克松（Leifur Eiríksson）。他是已知第一位登上北美洲的欧洲探险家，比克里斯托弗·哥伦布早了约 500 年。雕塑展现了莱夫·埃里克松威严的形象，通常他被塑造为手握盾牌、长剑等物品，体现了维京人勇敢无畏、善于探索的精神。

右侧这尊位于托宁湖畔的雕塑是为纪念冰岛著名作家、剧作家哈尔多尔·拉克斯内斯（Halldór Laxness）而设立的 。哈尔多尔·拉克斯内斯在1955年获得诺贝尔文学奖，其作品展现了冰岛的生活和文化，例如《独立的人们》《世界之光》等。雕塑刻画了拉克斯内斯坐在长椅上的形象，仿佛在沉思，呈现出一种静谧的氛围，也体现了人们对他文学成就的敬重和纪念 。游客们经过时，常常会在此驻足，或模仿雕塑造型宁坐在这位为文学巨匠身旁留影，欣赏并感受这尊雕塑所承载的文化意义，或沿着湖滨小路开拓更深更远的人生旅程。

D13 9月6日（周六）今天是本次冰岛行的一个重头戏，我们将驱车前往冰岛辛格维利尔国家公园（Thingvellir）。公园位于冰岛西南部，首都雷克雅未克东部50公里处，一路湖光山色，道路逶迤，车辆穿梭，风景如画。

沿途满目秋色，道路崎岖，风光无限，景色宜人。

漫山遍野的火山灰岩上，皆由大片苔藓及山草覆盖，在云隙间撒下的阳光照射下，光影效果十分绚丽。

这里是阿尔庭（Alþingi）的诞生地： 公元930年，冰岛人在这里建立了世界上最早的议会之一——阿尔庭。来自冰岛各地的首领和自由民每年夏季会聚集于此，制定法律、解决争端、宣判案件。这一传统持续了八百多年，直到1798年。1944年冰岛共和国在此宣布脱离丹麦独立，辛格维利尔因此成为冰岛民族精神和国家认同的圣地，是冰岛民主的摇篮。

阿尔曼纳陡崖（Almannagjá）这是欧亚板块的边界，是一道巨大的、令人震撼的裂谷峭壁。它是美洲与欧亚板块的交界处。 辛格维利尔公园正好位于北美板块和欧亚板块的边界上。公园内巨大的裂谷、悬崖和裂缝清晰地展示了这两个构造板块的碰撞痕迹，但它们正在以每年约2厘米的速度相互分离。公园的主要步行路径就沿着这段巨大而陡峭的岩壁底部铺设而成，我亲历行走在两大板块之间，并打算将两腿劈开站在两大板块之间，试图体验一下那种同时横贯美欧亚三大洲的感受，不过，好像与行走或站立在其他道路或地方（如去年肯尼亚山麓下的赤道线，今年伦敦格林威治子午线）上也没有什么不同。终于明白一个事实，咱就是一个缺少灵感与野心的平凡小人物😉。

法律石（Lögberg / Law Rock）是冰岛历史和文化中一个极具象征意义的标志物。它不仅是冰岛古代民主议会的重要核心，也是现代冰岛国家身份的重要象征。它位于欧亚与北美板块交界处，公元930年冰岛早期移民在此处举行第一次全国“人民代表大会”，成立并出台了世界上最早的由民主方式选举出来的议会和第一部冰岛宪法。是冰岛古代议会（Alþingi）的核心场所，法律发言人在此宣布法律、发表演说、主持会议；公民亦可在此自由发表意见。这里是冰岛民主、法治、自由表达和民族精神的象征。

辛格瓦尔德拉湖也有人称之为议会湖：这里风景优美，以欧亚和美洲两大板块的断裂谷地和纯净幽深的议会湖（冰岛古代议会诞生地）而著名世界。此公园也是承载了登录世界文化和自然遗产名录的风景名胜。

这里为高纬度寒带苔原地貌，山崖上岩石面，随处可见苔藓敷岩，肉厚绒绒，十分可爱。

议会旧址（Þingvallabær）： 公园内的这座小教堂和几处农舍，就是昔日议会的旧址，不过现在这座教堂建于1859年，其旧址可追溯到11世纪。

盖歇尔间歇泉（The Great Geysir），简称“盖歇尔”（Geysir）位于冰岛西南部的豪卡道鲁地热谷（Haukadalur Valley），处于冰岛著名旅游路线“黄金圈”上。是欧洲有文字记载的第一个间歇泉名称，英文单词“Geyser”（间歇泉）即源于其名。

目前该泉处于休眠状态，喷发极为罕见和不规律。

斯托克间歇泉（Strokkur）——位于盖歇尔间隙泉旁边约100米处，每5-10分钟规律性喷发一次，水柱高达15-40米，是主要观赏对象。其形成原理为地下水被地底岩浆加热，在特殊的壶形通道中形成蒸汽和压力，在经过一定能量蓄积后，最终突破地表水柱压力喷涌而出形成的喷泉。它与美国黄石公园的“老忠实间歇泉”（Old Faithful）十分相似。所不同的是喷发间隔与规模，老忠实间歇泉为每90分钟喷发一次，由于蓄能时间较长，喷发规模也不同，老忠实间歇泉每次持续1.5至5分钟。喷发高度约32至56米。

黄金瀑布（Gullfoss）是冰岛最壮丽、最著名的瀑布之一，也是冰岛“黄金圈”旅游路线的核心景点。其原名Gullfoss之译意为“黄金之瀑”。

瀑布分为上下两层，先从一个宽阔的弯道排山倒海般坠入11米深的叠层峡谷，随后一个急转身，又以雷霆万钧之势猛然跌落21米深渊，汇入下方的深谷，总落差约32米，声势浩大，气势磅礴，轰鸣之声，震耳欲聋。

瀑布水量充沛、烟波浩淼、水雾冲天；随着阳光与水雾的变化，瀑布溅起的水雾中常会出现多重彩虹，宛如道道彩带悬架空中，绚丽璀璨、光彩夺目，给气势磅礴的瀑布锦上添花。

片头为拍瀑布延时时偶然拍到的彩虹出现瞬间景色。

飞湍瀑流彩虹缀，水雾填壑助喧豗。

今早从雷克雅未克驱车来到辛格维利尔国家公园先后游览了冰岛黄金旅游圈的阿尔曼纳陡崖、法律石、辛格瓦尔德拉湖、盖歇尔间隙泉、黄金瀑布等晚间前往塞尔福斯下榻。沿途景色依旧靓丽。近赏草原秋色，远观云海雪原。

一路大雁伴飞，雷雨随行。

草原骥骏迎送，全程美景目不暇接，好不热闹。

湖畔地热温泉小屋。

沿途农舍教堂。

晚7点多钟入住酒店，据报今晚天空晴朗少云，21点前后极光指数相对较高，难得好运，大家都十分期待能观测到极光。但可恶的高纬度地区，晚9点外面还亮如白昼，无法观测，一直到晚10点多天才慢慢渐黑，待大家带着相机、脚架、偏转镜头、快门线等一干专业家伙事，浩浩荡荡来到野外时，极光爆发峰值早已过去，令人沮丧扫兴。

照片为在塞尔福斯下榻酒店旁边的小教堂。

抱着既来之则安之，来不踩空的心态，当我支好脚架准备拍段星轨后班师回府时，却意外发现显示屏里出现一道绿光。起初以为是光污染并未在意，但定睛细看绿光似乎在跳跃移动，“极光”激动的心情难以言表。光源虽十分微弱，但用手机拍摄的我立刻进入状态，屏住呼吸迅速对准光源按动快门，拍出几张纪念照。但同行的几位用相机的大咖支架子、装镜头、调角度、设参数，一通骚操作下来，虽然动作麻利专业，但抬眼望去，满天只剩繁星闪耀，毛没拍到，一肚子“怨气”。本为平抚一下摄友焦躁不安的情绪，发了几张拙照，宣布“收队”时，却激起一片“羡慕嫉妒恨的嘘声”😌。有的团友说“这是赤裸裸的挑衅”，更有直白的标出“羡慕的想打人…，皮肉痒啦，找挠是吧…，锤他…”等等😳，俺这是招谁惹谁了😅？不就是分享了一下快乐成果嘛😉，感觉人身安全都受到了威胁😄。

不过总得感觉，对我来说这是快乐美满的一天😇。

D14 9月7日（周日）这天是本次行程中气候最为恶劣的一天，几乎整天都是在寒气逼人、疾风骤雨中度过，但对今天的景点却十分应景。今天的主要行程安排景点是：塞里雅兰瀑布Seljalandsfoss、斯科加瀑布Skógafoss、 黑沙滩、米达尔斯冰原Myrdalsjokull、卡特拉Katla冰洞及DC3索荷马塞杜飞机残骸。由于天气过于恶劣，一圈走下来浑身湿透，个个如同泡在晚秋的池塘里，冻的瑟瑟发抖，疲惫不堪，再无兴致游览飞机残骸，一致同意放弃参观飞机残骸项目，直接打道回酒店，喝姜汤、晾衣物、烤鞋袜。

塞里雅兰瀑布：这是冰岛西南部一座垂直高度60米的瀑布，也叫“牧羊瀑布”，是冰岛最漂亮的瀑布之一。瀑布不仅能从正面观赏，由于瀑布背后山体有个凹窝，游客还可以从背后绕过去，体验一把水帘洞的感觉。

立此感受到宋代诗人祖无择：“峭壁河流立，苍崖井浪翻。”的佳句含义。

但是从水帘洞出来后要经过一小段水流如注的路段，在此虽然身披雨衣雨裤，但仍会被在狂风的作用下，倾注而下，横扫袭来的瀑布彻底浇透，如同泡在池水中，冷水会钻入衣领，顺着雨衣雨裤灌注到鞋窝里。以至在随后的行走中，双脚一直有浸泡在冰冷池塘中穿鞋趟水而行的感觉。

斯科加瀑布Skógafoss高60米，宽25米，是冰岛最大最具代表性的瀑布之一。此瀑布也被称作“森林瀑布”或“树林瀑布”。

在此可切实体会到李白“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的诗意。

黑沙滩Reynisfjara：黑沙滩的沙粒源自火山活动。火山喷发后，高温岩浆流入海水迅速冷却，形成的熔岩颗粒再经过海浪和风力长年累月的冲刷与打磨，最终变成了这片绵延不绝的黑色沙滩。海滩上布满了黑卵石及乌金沙，泛着乌亮的光泽，一望无际。这里风疾浪高，令人难以直立站稳，但景观非常壮观。

眼前一望无际的大海，漫无边际的黑沙滩，在狂风骤雨与惊涛骇浪的加持下，发出震耳欲聋的喧嚣，极易让人产生幻觉，怀疑人生。此时此地脑海里会产生古希腊哲学家柏拉图曾经提出的问题：我是谁？从哪里来？到哪里去？

岸边雷尼斯德朗盖石柱群迎风浴雨，傲然耸立，沙滩海岸景色令人如痴如醉，魂牵梦萦。

走近黑沙滩海岸边的雷尼斯德朗盖石柱群，抬首仰望石柱卓然挺立，巍峨不屈，石柱在北大西洋翻滚的海浪与狂风暴雨的洗礼下，乌黑发亮，昂然无畏，景色如画，令吾敬畏，使人陶醉。

黑岩盖顶激人进，乌沙绵软渣我心。

海之门“Dyrhólaey”：泛指迪霍拉里海岬，是一座高达120米的海岬，其名字直译即为“海之门”。此地名称在冰岛语中指的是“岛屿之门”，它的南侧和西侧均是峭壁，还有一块窄石，窄石中间是一个拱形门。在天气晴好的时候，一些勇于冒险的大胆飞行员，勇敢地驾驶小型飞机从这个拱形门穿过，以彰显其个人魅力与胆识。

这两块礁石属于雷尼斯岩柱群（Reynisdrangar），位于黑沙滩（Reynisfjara）。它们是由玄武岩构成的海蚀柱，最高的一根名为Landdrangur，高约66米。当地传说这些岩柱是被阳光石化的巨人，看守着这片黑沙滩与玄武岩，为此增添了神秘色彩。

我们驱车来到维克镇，从这里要换乘超高底盘全地形车才能进入米达尔斯冰原景区，单程近1小时才能到达卡特拉冰洞附近。下车后引导员要亲手为每一位游客戴上头盔、穿上冰爪全副武装，并再三讲解强调沟深路滑，风疾道险，强风吹过，会夹杂着冰粒石子扑面而来，大家一定要注意安全，双手必须放空，手机、相机都要放在背包里，以便双手随时处理可能发生的危情险象，之后才带领大家缓慢攀向半山腰上的卡特拉冰洞。

米达尔斯冰原Myrdalsjokull及卡特拉Katla冰洞：米达尔斯冰原Myrdalsjokull是位于冰岛南部区的著名冰川，为冰岛的第四大冰川。目所能及之处皆为炭黑色火山渣石及大片莹绿色冰冻层，周边一片荒芜，从山型和两旁的土石可以看出，冰原所覆盖的是一座座火山。据导游介绍这里就是著名的活火山卡特拉火山所在地。令我费解的是这里既然是活火山，地表温度应该相对较高，为何在这夏去秋来的季节里，还能冰封千里，风雨逍遥。

站在这片荒蛮冰冷，不见阳光，寸草不生，满目疮痍，冰封冻雨的世界里，感觉就像登上了另外一个星球。心中暗喜：又省去了一大笔星际穿越的旅行费用😘

回国后查证卡特拉火山（Katla）最近的一次确凿的大规模喷发发生在1918年。不过，有推测认为它在1955年和1999年可能发生过小规模的冰下喷发，即火山喷发未能突破冰盖，但引发了冰川融水洪水。

卡特拉火山的喷发之所以备受关注，不仅因其规模大，更因为它被厚厚的冰盖覆盖。一旦喷发，极易引发严重的 “冰川溃决洪水”（jökulhlaup），即冰川融水突然爆发性涌出，以极强的破坏力冲刷下游。2010年其附近的艾雅法拉火山（Eyjafjallajökull）喷发时，就曾引发人们对卡特拉火山被“激活”的担忧，因为历史上艾雅法拉火山的3次喷发都随即激活了卡特拉火山喷发。

这里火山活动频繁，因此冰洞上覆盖了层层非常厚的火山灰，从而隔绝了冰洞和空气直接接触，即使在夏季，冰洞也不会完全融化消失，正因为如此，它成为了冰岛唯一一个全年开放的天然冰洞，也是因为这个原因，这个冰洞不是蓝冰洞而是黑冰洞。

卡特拉火山位于冰岛南部的米达尔斯冰原（Mýrdalsjökull）之下，是冰岛最活跃、最危险的火山之一。其火山口面积约10平方公里。历史上，它几乎每世纪都会喷发1-3次，平均喷发间隔约为40-80年。因此，自1918年大规模喷发后，它早已超过了平均喷发周期，也许随时都可能再次喷发。今天我们既庆幸又有点遗憾，感觉火山没有喷发，没有地动山摇，躲过一劫，但也因此未能亲眼目睹：孙悟空（火山）跳出如来佛祖的五指山（冰原），大闹天宫的壮景🤫。

从黑色火山灰冰洞里喷涌而出的冰山溶水，不知何故，既不是黑色浆液，也非清澈冰水，而是黄色泥汤，滚滚而下。

米达尔斯冰原像世界许多冰川一样，也因全球气候变暖而在逐年缩小，冰河湖不断扩张。有机会亲眼见证这一自然奇观弥足珍贵。特别是今天的乌云压顶、疾风冰雨，在此特别应景。米达尔斯冰原是冰岛南部区（Suðurland）一颗璀璨的冰雪明珠。它集冰川的壮美、火山的躁动与易逝的脆弱于一身，是旅行者在冰岛之旅中不可或缺的一站。

以上仅是冰岛行程的前三天，更为精彩的瀑布、极光请看中集《最惊艳的行程》。

2025.9.29于北京