<p class="ql-block ql-indent-1">养生功效：健脾养胃、温和滋养、促进肠胃蠕动</p> <p class="ql-block ql-indent-1">千层卷不仅是一种美味的传统面食，还承载着丰富的文化内涵和美好寓意。红糖“温尔补之，温尔通之，温尔散之”紫薯“养脾胃”“通肠道”，想知道这款“内外兼修”的养生馒头是怎么做的吗？快来和中一班的小朋友一起来学习吧。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">准备工作时：孩子们头戴着橙色厨师帽，系上同色围裙，从清洗红枣、削紫薯开始，接着把面粉和水调和成柔软的面团 。看着他们双手沾满白色面粉，认真投入的模样真是像模像样的小厨师呢！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">从揉面到包馅，我们一同制作了紫薯、红糖双色千层卷。未上锅的千层卷整齐排列在烘培纸上，红糖裹在浅黄面皮上，紫薯裹在洁白面皮中，宛如一件件精致的艺术品。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">蒸笼掀开时热气腾腾，花卷上的螺旋纹路清晰可见，紫薯与红糖的香气扑鼻而来。刚出炉的红糖花卷金黄油亮，花卷饱满柔软，咬一口香甜软糯。这些看似简单的食物，因为孩子们的亲手参与而变得格外动人，它们不只是点心，更是劳动与分享的见证。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">幼儿园的康养课程，其最终目标是培养一个拥有健康生活习惯、了解地方文化、具备基本生活技能、懂得感恩与合作、并对世界充满好奇的“完整的人”。这也为孩子未来的幸福人生奠定了最基础、也最重要的基石。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本期的康养课程到这就结束了，下期孩子们会做些什么呢，咱们一起期待吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">图：王影影</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">文：宫艳丽</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">核发：杜娜</p>