减肥

聚贤庄兰亭小厮

我的减肥弯路：那些折腾过身体的日子

想起减肥这事儿，我总忍不住想说说自己踩过的坑，还有听过的教训。

以前看电视，知道《大风车》的主持人董浩叔叔，他那么胖，试过吃减肥药，结果把肝给伤了，后来再也不敢碰，这事儿我一直记着。还有位不知名的女艺人，体重据说有两百多斤，看着就替她担心健康问题。

轮到自己减肥，我那会儿没什么科学概念，全靠“硬扛”。第一次是靠饿肚子，硬生生用饥饿疗法把体重压了下去；后来在工厂上班，活儿累得要命，每天忙得脚不沾地，体重也跟着掉了；还有一次是上夜班，作息颠倒加上营养跟不上，身体透支得厉害，人是瘦了，可头发都悄悄白了些，现在想起来，那哪是减肥，分明是在耗身体。

最让我后怕的是吃减肥药的经历。我总觉得“国药准字”的药该有保障，就买了奥利司他，广告说得挺好，一个疗程花了三四百块。可吃完没见瘦多少，反倒开始肾疼，赶紧停了药。没想到停药后，腰像要折了似的疼了整整28天，疼得我直后悔。那一次，肥没减成，身体倒遭了重创，现在想起来都觉得后怕。

从那以后，我再也不敢碰任何减肥药了，哪怕是标着“国药准字”的也不例外。原来减肥哪有什么捷径，折腾身体的法子，终究是得不偿失。