【家国情怀】银球跃处，是我的国与家——记乒乓球运动员孙颖莎的赤子之路

风琴海

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　　在世界乒坛的舞台上，一颗耀眼的新星——孙颖莎，持续吸引着众人的目光。这位 2000 年出生的年轻选手，已然成为中国乒乓球队的中流砥柱。从石家庄的乒乓小将到世界冠军的领奖台，孙颖莎的成长之路堪称一部奋斗传奇。自幼对乒乓球的热爱与执着，让她在训练场上挥洒汗水，不断磨砺自己的技艺。年仅 17 岁时，她便在国际赛场上崭露头角，以“小魔王”的姿态横空出世，震惊了整个乒坛。在 2024 年的巴黎奥运会上，孙颖莎更是肩负重任，身兼女单、女团、混双三个项目，成为中国队的“劳模”。她一路过关斩将，与搭档王楚钦成功拿下混双冠军，为中国队赢得荣誉。

　　出生于河北省石家庄市，5岁开始乒乓球训练，10岁入选河北省队，15岁（2015年）进入国家二队。‌‌2017年升入国家一队，同年日本公开赛首夺女单、女双冠军，目前世界排名女单第一。‌‌

国际赛事里程碑‌：

2018年青奥会女单、混团双冠。‌‌2019年世乒赛女双冠军，亚锦赛女单首冠。‌‌2021年东京奥运会女团金牌、女单银牌。‌‌2023年WTT新加坡大满贯三冠，德班世乒赛女单冠军（首位00后单打冠军）。‌‌2024年巴黎奥运会混双金牌（中国队首枚）、女团金牌、女单银牌。‌‌2025年卫冕世界杯女单冠军，多哈世乒赛女单夺冠，成就双圈世锦赛金满贯。‌‌

技术特点与挑战‌：

右手横拍快攻结合弧圈打法，以正手稳定、发球变化和战术智慧著称。‌‌经历低谷如2024年奥运女单失利，但通过调整（如2025年世乒赛逆转王曼昱）实现心理突破。‌‌

　　孙颖莎出道七年，如一颗璀璨星辰闪耀乒坛上，（出生2000年11月4日）是中国女子乒乓球运动员，现女单世界第一，职业生涯成就包括奥运金牌、世乒赛冠军及多项世界纪录，以全面技术、坚韧心态和学术追求著称。

　　东京奥运会的赛场，是她成长的里程碑。女团决赛中，她临危受命对战强敌，在先失一局的情况下，沉着调整战术，每一个回球都带着决绝的信念。当最后一球落地，她扔掉球拍，向着教练席和国旗的方向奔跑，与队友紧紧相拥。国歌响起的那一刻，她站在领奖台上，看着五星红旗冉冉升起，泪水再次滑落﹣﹣这一次，是骄傲的泪，是不负使命的泪。此后的日子里，她顶着"世第一"的光环，却从未停下脚步，训练馆里的灯光依旧为她亮到深夜，国际赛场上的每一场比赛，她都以百分百的专注去拼，因为她知道，自己的每一次挥拍，都牵动着国人心中的家国期盼。

　　小球里的大世界

2000年出生的孙颖莎，童年记忆里最清晰的画面，是父亲骑着二八大杠自行车，载着她穿过石家庄的晨雾去体校。5岁的她握着比手掌还大的球拍，在水泥球台上反复练习挥拍动作，直到汗水滴在台面上晕开深色的印记。“为什么打球？”教练曾问她。“想拿世界冠军！”她仰着小脸回答，眼睛亮得像藏着星星。那时的她还不懂“家国”二字的分量，只知道电视里奥运冠军领奖时，国歌响起的瞬间，所有人都会热泪盈眶。而这份懵懂的向往，成了她日复一日对着墙壁击球、磨破手掌也不喊停的最初动力。

　　孙颖莎的技术特点是正手攻击力强，反手稳定，步伐灵活，发球变化多端，前三板技术出色，擅长快攻结合弧圈的打法，心理素质过硬，被球迷亲切称为"小魔王"。

　　除了在赛场上的卓越表现，孙颖莎还积极参与社会活动，2025年7月17日当选为中华全国青年联合会常务委员会委员，7月20日被任命为国家乒乓球青少年发展委员会委员，8月27日正式担任中国乒乓球协会运动员委员会主任。

　　逆风时她活成了一束光

真正让世界记住“孙颖莎”这个名字的，是2020年东京奥运会。女单半决赛面对主场作战的伊藤美诚，她在先失一局的情况下，硬生生用更凶狠的进攻、更坚定的眼神将比分逆转。当最后一分落地，她没有狂喜，只是平静地走向球台鞠躬，眼神里却藏着“虽千万人吾往矣”的决绝。赛后采访中，记者问她是否紧张，她笑着说：“站在场上，我就不是一个人在打。背后有教练、有团队，还有14亿中国人在看着我。”那一刻，人们忽然明白：这个扎着马尾辫的姑娘，早已把个人的胜负，融入了国家荣誉的坐标系。

　　传承者与播种者

成名后的孙颖莎，依然保持着每年回石家庄体校的习惯。她会蹲下来和小队员们击掌，把自己的球拍送给天赋好的孩子，还会偷偷给食堂阿姨塞进口巧克力——就像当年教练偷偷给她塞鸡蛋补充营养一样。“乒乓球不是一个人的运动，”她在一次公益活动中说，“我小时候看着王楠、张怡宁的比赛长大，现在我也想成为照亮别人的那束光。”从“莎宝”到“莎指导”，身份的转变里，藏着中国乒乓球队“传帮带”的传统，更藏着一个运动员对“家国”最朴素的理解：所谓爱国，就是把自己活成一束光，然后照亮更多人的路。

　　她多次返回石家庄探亲或参与活动，例如2024年8月参加奥运表彰大会后回乡，并担任河北文旅代言人游览正定古城（位于石家庄市北15公里处）。2024年9月，她再次被报道回到石家庄正定县助力家乡旅游。‌‌

是谁的镜头这么会抓！定格的这一幕简直绝了——孙颖莎和小队友小腕豆依偎在一起，亲密得就像亲姐妹，那份黏糊劲儿都要溢出屏幕了。

　　在2021年东京奥运会乒乓球女单决赛后，孙颖莎与陈梦携手共展国旗，向全场致意，展现了浓浓的家国情怀。

　　在2025年多哈世乒赛女单决赛中，孙颖莎的精彩表现留下了许多经典瞬间，以下是她在比赛中回球、发球的画面。

孙颖莎吐露心酸过往，那些不为人知的真相狠狠刺痛人心，此前大众竟全然不知

孙颖莎左小腿上那片深紫色淤青，在瑞典马尔默市政府的官方致敬照里格外刺眼。 前国手刘丁硕在直播间捅破了真相：“我问过她本人，这是长期发球跺脚跺出来的，生生跺出来的，而且已经消不下去了！ ”这块永不消退的伤痕，记录着她每天200组发球训练、每组承受3倍体重的冲击力，9000转/分的发球转速，比男选手平均还快15%。

2019年布达佩斯世乒赛前，主管教练张琴突然离职。 两年后的休斯顿世乒赛前夕，接任的黄海诚也因家庭原因辞职。 19岁的孙颖莎成了国乒主力层唯一没有固定教练的球员。 大型赛事中，当其他队员和教练埋头讨论战术时，她独自坐在场边，默默用毛巾擦拭球拍。

东京奥运会混双丢金那晚，整个国乒陷入窒息般的沉默。 20岁的孙颖莎攥紧球拍走上女单赛场，面对刚击败中国组合的伊藤美诚。 她连扳三局逆转胜利时，刘国梁哭着对镜头说：“王者之师必须有英雄站出来，孙颖莎这场阻击战把士气拉回来了！ ” 此时距离她主管教练空缺已过去两年，而外界只看到领奖台上的银牌少女。

　　银球永转 赤子之心

如今的孙颖莎，已是世界排名第一的女单选手，奖杯陈列室里的金牌能铺满半张桌子。但每次比赛前，她依然会在包里放一张小小的五星红旗贴纸，贴在球拍的内侧——那是父亲在她第一次参加全国比赛时给她的，上面用钢笔写着：“记住，你背后是中国。”银球在球台上旋转，像一个永不疲倦的陀螺，而她追逐的，从来不是片刻的胜负，而是当国歌响起时，那片在世界舞台上飘扬的中国红。这，就是孙颖莎的故事：一个关于小球与大国、个人与时代的故事，一个关于如何把“家国情怀”装进一颗银球里，然后用一生去守护的故事。

　　当孙颖莎再次站上世乒赛的最高领奖台，手中握着奖杯，目光却始终停留在缓缓升起的五星红旗上。国歌的旋律在赛场回荡，她想起一路走来的每一步：国家乒乓球队的培养，教练的悉心指导，国人的默默支持，这些如同星光，照亮了她的成长之路。她知道，自己的每一份成绩，都不是孤军奋战。

锋芒映山河：

少年时的球台，是孙颖莎逐梦的起点。那时的她攥着球拍，掌心的汗水浸透胶皮，眼里却亮得像淬了光﹣﹣不是为了个人的胜负，而是教练那句"你的球，要能为国家争口气"。十三岁入选国家二队，她把"为国争光"四个字写在训练服内侧，每天第一个冲进训练馆，最后一个离开，对着墙壁练发球直到手臂发麻，对着录像反复拆解对手战术直到眼睛发酸。输球时她会躲在器材室哭，但擦干眼泪后，总会对着国旗的方向深鞠一躬，告诉自己："孙颖莎，国家的荣誉不能被你哭丢。"

　　成长从不是一帆风顺的坦途。十八岁第一次站上世锦赛赛场，她在半决赛遭遇劲敌，比分胶着到最后一分，观众的呐喊声几乎掀翻场馆。她握着球拍的手微微发颤，脑海里却闪过集训时老队员说的话："关键时刻，别想自己，想想你背后的国家。"那一瞬间，所有的紧张都化作了力量，她一记凌厉的正手进攻，球如利剑般擦着球台边线落地，赢得了通往决赛的门票。赛后采访时，这个还带着稚气的姑娘红着眼眶说："我没给国家丢脸。"从那时起，她不再只是"天才少女"，更成了扛起国乒希望的↓年战将"。

　　如今的孙颖莎，早已从当年的青涩少年，成长为独当一面的国乒核心。但她始终记得，自己的根永远扎在祖国的土壤里。每次比赛结束，她都会带上一面小小的国旗，在异国他乡的赛场上与国旗合影；每次接受采访，她总会强调"感谢国家的培养"。她的成长之路，是一部用汗水与坚持写就的奋斗史，更是一曲与祖国同频共振的赞歌﹣﹣个人的梦想与国家的荣誉紧密相连，少年的锋芒与山河的壮阔交相辉映。

　　她知道，自己的每一份成绩，都不是孤军奋战的结果，而是国家力量的缩影﹣﹣是祖国的体育事业为她搭建了逐梦的舞台，是无数科研人员、后勤保障人员的付出，让她能心无旁骛地在赛场上拼搏。如今，她不仅是赛场上的冠军，更成了年轻人的榜样，用自己的故事告诉所有人：个人的成长永远与国家的发展同呼吸、共命运，所谓家国情怀，从来不是遥远的口号，而是把个人的梦想融入祖国的需要，用奋斗为祖国的荣誉添砖加瓦。

　　未来的路还很长，孙颖莎会继续握着球拍，在赛场上为国征战。而她的成长故事，也将成为家国情怀的生动注脚﹣﹣当个人的理想与祖国的荣光紧紧相拥，平凡的生命便能绽放出照亮时代的光芒，这光芒，终将汇聚成中华民族伟大复兴的璨星河。

说明：美篇里面有关得奖出地和奖项设置级别来源百度资料，图片来源百度资料经过拍摄二次裁剪及修改