安全无小事 “防”患于未然——滨海新区塘沽盐场中学致家长一封信

天津市滨海新区塘沽盐场中学

　　今年国庆节10月1日-10月8日，共8天。10月9日（周四）照常回校上学。安全重于泰山。为了让孩子度过一个安全有序、文明健康、低碳环保的国庆节，请老师、家长向孩子强调以下安全注意事项：

PART 1. 流行病防控

　　节假日期间，请家长根据流行病、传染病的特点，做好各种疾病的预防工作。

1. 勤洗手，常通风。

2. 作息规律，加强锻炼、营养均衡。

3. 根据天气变化增减衣物，以防着凉。

4. 做好健康监测，身体不适时，如有需要，及时就医。

PART 2. 防溺水

　　溺水事故是危害学生安全的“头号杀手”。近期雨水较多，属溺水事故多发期，请提醒孩子，牢记六不准：

1.不准私自下水游泳

2.不准到不熟悉的水域游泳

3.不准不熟悉水性的学生擅自下水施救

4.不准擅自与他人结伴游泳

5.不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳

6.不准在无家长或教师带领的情况下游泳

PART 3. 交通安全

假期正值人流、车流高峰期，请务必对孩子做好交通和出行的安全教育，确保孩子的人身安全。

1.行走或开车时不看手机、不听音乐。

2.未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路。

3.警惕汽车盲区，不要靠近汽车在行驶和倒车时的盲区，不要坐在车前玩耍。

4.乘坐公共交通工具时要遵守秩序，在车上时要坐稳扶好，不将头和手伸出窗外。

5.过马路走人行横道，不闯红灯，不翻越隔离栏，不追逐打闹、不横冲直撞。

PART 4. 网络安全

　　孩子在假期期间容易贪玩手机、沉迷网络，家长要履行好监护人职责引导孩子适度娱乐。

1.不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。

2.注意信息安全，自己和家人的信息不要透露给陌生人或网友。3.注意人身安全，慎交网友，不与陌生网友见面，防范电信、网络诈骗。

4.健康、绿色、文明上网，不在网上与别人争吵，不谩骂他人或暴露他人隐私。

5.上网时间要有节制。

6.假期中，不吸烟、不喝酒，不打扰和影响邻居、社区居民的生活。

PART 5.居家安全

　　有数据显示，居家事故伤害占儿童各种伤害数量将近一半，家庭安全隐患易被忽视。家长一定要重视防范孩子在家中可能发生的意外事故。

1. 加强家中电源、燃气、热水器等用品的安全防范措施，教会孩子正确使用方法，避免触电、中毒、烫伤等事故的发生。

2. 做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全保护措施，教育孩子不攀爬，谨防摔伤、坠落，不向楼下抛扔物品。

3. 将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他对孩子有潜在威胁的物品，如玩具、利器、药品、洗涤剂等放置好。

4. 教育孩子不要随意地把东西放进口、耳、鼻中，不随意地把东西往头和脖子上套。

PART 6.食品安全

　　假期要注意饮食卫生，建立健康平衡的饮食习惯，防止病从口入。

1. 养成良好规律的饮食习惯，不暴饮暴食。

2. 保持良好的个人卫生，饭前便后洗手。

3. 均衡饮食，少吃甜食、含糖饮料和油炸、烟熏、烧烤等食物，多吃蔬菜水果，适量摄入鱼类、豆类或豆制品等优质蛋白。

4. 不吃生肉类、海鲜等，需确保烹饪熟透后才能吃。

5. 不吃“三无”食物，不吃过期食物，不吃生冷食物。

PART 7.预防欺凌

　　预防“欺凌”，应教育学生做到“三不”，即：不做受害者、不做欺凌者、不做附和者或冷眼旁观者。

1.不做受害者（1）不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物。（2）前往厕所、楼道拐角或者学校附近巷子等校园欺凌多发地时尽量结伴而行。（3）与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式。（4）提高法律意识，正确处理同学、朋友之间的矛盾。（5）提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。（6）如果遇到矛盾自己无法妥善解决，及时寻求家长或者老师解决。

2. 不做欺凌者故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。

3. 不做附和者或冷眼旁观者（1）拒绝煽风点火，拒绝成为欺凌者的“帮凶”。（2）拒绝当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心。（3）在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者。（4）及时向老师、家长报告。（5）做团结友善、尊重他人的中小学生。

PART 8.心理安全

　　假期是培养亲子关系的好时机，请您利用假期与孩子共度一段有意义的亲子时光。

1.关注孩子的心理健康，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围。

2.与孩子共同参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。

3.帮助孩子塑造积极向上的成长型思维。

4.心理热线：滨海新区青少年心理热线：022-66181088（周日：9:00-17:00）天津市阳光心理热线： 4001060525（24小时）天津市卫健委心理援助热线：022-88188858,022-88188239（24小时）

PART 9.消防安全

　　1.不玩火，不玩与火相关的危险物品，如打火机、蚊香、鞭炮等。

2.不玩弄电器设备，不要在一个插座上使用多个电器设备。

3.当发现某处冒火星或冒烟要及时告知成人。

4.看到大人扔的烟头后要提醒大人踩灭，或自己帮忙踩灭。

5.主动远离老化电路，并提醒家人注意更换。

6.离家或睡觉前要提醒家人，检查电器具是否断电，燃气阀门是否 关闭，明火是否熄灭。

7.不把易燃易爆品往有火源的地方放，并提醒家人注意。

8.消防安全“四懂四会” 懂得火灾的危险性，会报警；懂得火灾的预防措施，会使用灭火器；懂得火灾的扑救方法，会灭初期火灾；懂得火灾的逃生方法，会逃生。

9.火灾袭来时要迅速逃生，不可乘坐电梯，并立即赶往安全出口。

10.要熟悉居住场所逃生路线，清楚灭火器所在位置，会正确使用灭火器。

11.室外着火，用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。

12.用手电筒照明、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。

13.报警时要讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。

PART 10.外出安全

　　1.外出去不熟悉的地方切忌让陌生人带路。有陌生人主动凑近和自己搭话应立即避开，保持距离;如果感觉异常应马上屏住呼吸，逃离现场。

2.外出游玩要自觉遵守交通规则，注意人身及财产安全。搭乘交通工具时，将背包放于身前，注意财不外露。

3.不爬野山;出行尽量结伴而行，并且要走指定的路线，不要另辟蹊径。

4.注意人身安全，不轻信任何陌生人的搭讪，避免夜间独行，随时保持通讯畅通。女生结伴出行，不乘坐无牌、无证及超载车辆，以防发生交通事故或发生敲诈、勒索事件。

5.尽量远离拥挤人群，遵守景点、公共场所安全管理规定，服从安全指挥人员管理，防止被盗、踩踏和其他意外事故发生。

PART 11.其他人身安全

　　1.不会见网友，不要跟陌生人去可能有危险的地方，不要轻率地喝对方提供的饮料。

2.牢记报警电话的号码110。拨打110电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门及时派员处理。

3.打报警电话是事关社会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。

　　希望家长、孩子们度过一个平安、愉快、充实而又充满意义的国庆中秋假期。

滨海新区塘沽盐场中学

2025年9月29日