《每个孩子都需要被看见》复盘。

小玲

2025.9.28 星期日 晴

这个月的共读，在26号就结束了。这期共读的是《每个孩子都需要被看见》。这期的书友都很优秀，也很智慧，都是准时连线，多数按时完成心得分享，也都一直在学习的路上。感恩能遇见你们，给了我很多滋养，也提升了认知，一起分享，一起学习成长！

在这本书中有以下收获：

1.情绪健康对每个人的一生都很重要，是还开发孩子潜能的关键所在。无论是孩子的学习能力、成长能力或者幸福感的能力，还是融入社会的能力，都与情绪健康密不可分。

2.父母是孩子情绪健康的守护者。特别是6~18岁的孩子，更需要父母的守护。父母如同孩子的太阳，应用温暖融化孩子的心，照亮他们美好的一面，让他们看到自己的优点。创造条件，唤醒孩子对自己，对我们以及对彼此的情感，去体验最完整的人性。

3.关系是一切的基础，父母应与孩子建立良好的关系，为孩子打造足够的安全感，让他们可以放心的做自己，用一颗包容宽大的心对待孩子，他们才能茁壮成长。

4.为孩子的情绪提供表达空间。艺术是一种很好的情感表达方式，有利于恢复、保持人的情绪健康和提升幸福感。运动、唱歌、跳舞，讲故事，看电影等艺术活动都能让孩子释放情绪，触动内心，唤醒心灵。

在以后的生活中可践行的：

1.与孩子建立良好的关系，把关系放在第1位，理解、包容孩子，多肯定、赞美，给孩子足够的安全感，努力让自己成为孩子的重要他人。

2.接纳不完美的自己和不完美的孩子，一起努力学习成长。

3.让运动、听歌、旅游、看电影等活动作为生活的必备部分，有空让自己和孩子多多参与。