<p class="ql-block" style="text-align: center;">用心做好每一餐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">因为喜欢，所以热爱</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">因为责任，所以用心</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">为孩子们的健康保驾护航</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们一起来回顾上周美食吧！</p> 上周食谱回顾 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">星期一（2025年9月22日）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">午餐：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鲜菇蒸鸡</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">西葫芦炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">酸辣芋脑丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">营养汤：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬瓜排骨汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">星期二（2025年9月23日）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>午餐：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">炸豆腐红烧肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">芹菜木耳炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">酒椒板薯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>营养汤：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">凤尾菇肉片汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">星期三（2025年9月24日）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>午餐：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">海带结焖鸭子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">豆腐煮肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">炒黄芽白</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>营养汤：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">萝卜筒骨汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">星期四（2025年9月25日）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">午餐：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">萝卜炒牛肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉沫蒸蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 韭菜炒豆芽</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">营养汤：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">虫草花肉片汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">星期五（2025年9月26日）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>午餐：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">土豆焖排骨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">酸菜肉沫</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 辣炒长杆白</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>营养汤：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">香菇鸡汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">星期日（2025年9月28日）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>午餐：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">木耳焖鸡</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">豆角炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">炒生菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>营养汤：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">胡萝卜玉米排骨汤</p> 食谱推荐 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">板栗焖排骨</b></p><p class="ql-block"><b>食材：板栗、排骨</b></p><p class="ql-block"><b>营养价值：</b>板栗焖排骨能提供丰富的优质蛋白质，有助于身体组织的修复和生长；同时板栗富含碳水化合物，能快速为身体补充能量，还含有一定的膳食纤维、维生素E及钾、镁等矿物质，可满足日常营养需求。两者搭配不仅口感软糯鲜香，还能实现蛋白质与碳水化合物的营养互补，让营养摄入更均衡。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">石榴</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">石榴营养价值丰富，果实含维生素C、B族维生素、维生素K等多种维生素，以及钙、磷、钾、铁等矿物质；此外，石榴中的花青素、红石榴多酚等具有强大的抗氧化能力，可清除自由基，减缓衰老，预防慢性疾病。石榴酸等有机酸能增进食欲、帮助消化。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"><i>食谱只作预告参考,出餐请以当天为准！</i></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">编 辑：洪超 钟芳英</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一审（校）：温山峰</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">二审（校）：钟宏龙</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三审（校）：王良中</p>