刘连兵 | 长沙市老年协会举办公益义诊健康讲座活动

刘连兵

耳畔生春

—— 一场银龄与中医的智慧邂逅

刘连兵 || 湖南长沙



序幕：秋阳里的健康邀约‌

2025年9月27日下午3:00，秋日的阳光穿透云层，在长沙市老干部活动中心的玻璃幕墙上洒下斑驳的光影。B301会议室内，近60位银发学员端坐整齐，桌上摆放着智能手机。长沙市老年协会外联部部长郭硕晖以温和的声音开场：

“金秋九月，丹桂飘香，我们在这满载希望的季节里相聚，共同开启一场关于生命质量的智慧对话。健康，如同阳光与空气，是我们最珍贵的无形财富——它既是个人幸福的基石，是家庭美满的纽带，更是社会进步的根本动力。”

“今天的讲座，我们将以“小耳朵、大智慧”为主题，为您系统讲解耳穴位理论与耳贴豆的养生实践。这小小的耳朵，竟是人体全息的微缩宇宙！从科学饮食的智慧、运动养生的秘诀，到日常健康问题以及耳朵保养的应对策略，我们将为您揭开健康管理的科学密码。”

“我们相信，掌握这些养生方法，就是为自己和家人赢得一份最珍贵的“健康保险”。期待接下来的欧严主任的讲座能为大家带来有用的健康知识、能成为您健康生活的“指南针”，让我们携手迈向更有质量、更有活力的明天！”

“现在，让我们用热烈的掌声开启今天的健康之旅！首先请刘晓明会长致辞！然后聆听欧严主任的公益义诊健康讲座。”



随后，湖南省中西医结合医院、湖南省中医药研究附属医院、中医非药物治疗中心主任欧严，带领大家探索耳穴里的生命地图。她的讲座主题：“小耳朵、大智慧”——青山耳穴让健康触耳可及。



出席本次公益义诊活动的领导和嘉宾包括：长沙市老年协会会长刘晓明，执行会长彭可平，副会长姚淑华、曾丽，市老干部活动中心主任王瑞兰，湖南广播电视台原副台长、高级记者陈大军等。此外，市老协各部门骨干精英也积极参与，包括手机摄影部、志愿者服务总队、艺术节筹备指挥部，以及活动部、外联部、产业部等的代表。



致辞：‌老会长的健康哲学‌

会长刘晓明轻触左耳垂的穴位，笑意温和：“耳尖穴曾救赎过我的失眠。”他点开手机，屏幕上是公益义诊时拍摄的耳部特写——褶皱的耳轮如年轮般延展，“这些穴位是老天爷留给我们的密码，但得先学会破译。”

他说：“在老龄化加速的今天，义诊活动愈发珍贵。它缓解基层医疗资源短缺，直接把健康知识送进千家万户，更让传统智慧与现代生活相融。”当银发族带孙子体验耳穴贴压、上班族午休学颈椎按摩时，中医文化就在指尖传递。这些微小的改变，正编织着更健康的未来。



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耳穴：藏在褶皱里的生命全息图‌

欧严主任的PPT上，耳廓被标注成微型人体投影：‌耳门穴‌像守门人，专治耳鸣的杂音。‌神门穴‌是天然安眠药，失眠者的救星。‌内分泌穴‌藏在耳甲腔底部，如同身体的调控旋钮。当讲到耳尖穴退热功效时，她趣味性地演示：就像给电脑CPU散热，这里一按，血压就降。台下老同志们纷纷摸向耳尖，有人惊呼：真的凉了！手机摄影分会陈颖举起相机，镜头里满是认真记笔记的银发与年轻医师（护师）交叠的手。

欧严主任的指尖轻点键盘，像在拨动一扇通往健康的门扉。她讲耳穴如星图，说耳鸣是风撞了钟，眩晕是潭水失了平——那些晦涩的医理，被他酿成灶台上的米酒，温热又熨帖。



义诊：穴位上的温度传递‌

体验区的空气中弥漫着艾草的清香，仿佛将人引入一个静谧的时空。中医非药物治疗中心主管护师邓静为会长刘晓明贴耳豆时，指尖轻点，低声解释：“您颈椎火旺，这里要多刺激。”她的声音柔和，却带着不容置疑的专业。外联部长郭硕晖的耳屏上，蒋婷主管护师的指尖如弹钢琴般精准按压，每一次触碰都像在演奏一首舒缓的乐章。

曾晨曦护师的动作格外引人注目——她将耳贴轻按在分会副会长胡越生的耳廓上，手法如给老胶片相机对焦般精准。钱桂红医师为第7组组长陈龙英（甜橙）调整耳贴时，指尖带着蜂蜜般的温润，陈龙英忍不住笑说：“您这手法比调相机参数还温柔。”

钟霞主管护师俯身替章红按压耳穴时，发丝垂落成一道柔和的弧线，仿佛中医《黄帝内经》里经络的具象化。她的动作轻盈而有力，让人感受到古老医学的韵律。

志愿者总队娅歌——这位总举着摄像机的老年人，此刻闭眼感受钱桂红医师的按摩，睫毛在灯光中轻颤：“像有蚂蚁在耳朵里跳舞，但很舒服。”她的描述让周围的人会心一笑。

手机摄影分会宣传组组长刘连兵想改善睡眠质量，中医非药物治疗中心主管护师刘雅琳给他贴上耳豆不一会儿就有了效果，他打着哈欠说：“想睡觉。”全场会心的笑声里，中医“标本同治”的理念已悄然生根。

分会培训部副部长武斌看着曾晨曦护师专注的侧脸，忽然想起摄影的黄金分割——原来中医的平衡之道早藏在人耳这枚小宇宙里。当曾晨曦护师的指尖触到武斌耳垂时，她恍惚听见快门声与艾草燃烧的噼啪声重叠。

指尖触到耳垂时，快门声与帖耳贴声重叠。这不仅是义诊，更是耳豆与像素共同编织的生命叙事。



结尾：耳畔的春天永不落幕‌

讲座结束时，刘晓明会长握着欧严主任的手：“你们把中医智慧种进了我们心里。”回程路上，邓力耕老师反复摩挲耳尖穴，忽然想起欧严主任的话：“耳朵是时光的容器，而健康，是它最珍贵的回声。”

这场义诊，恰似秋分时节的细雨，让传统医学的种子在银发心田悄然萌发。或许正如老协陈娅婷副主任所言：“当老人们学会倾听身体的声音，衰老便成了另一种成长。”



作者简介：‌刘连兵‌，大学学历，中学英语高级教师，湖南省教育学会外语教学专业委员会委员，澧县教育学会外语教学专业委员会理事。曾获常德市优秀教师、澧县立功人员等荣誉称号。退休后热心文学创作，2023年9月以来，已有1200多篇原创散文、诗歌发表于中国散文网、今日头条、美篇、城头山视窗、人文澧州、南国文学诗苑等媒体。作品以细腻的笔触和深厚的情感见长，深受读者喜爱。