<p class="ql-block">午餐</p>
<p class="ql-block">秋意渐浓的2025年9月28日，阳光洒落于餐桌之上，一席家常而温情的午餐悄然铺展。这一日的食谱，不求繁复，但求滋味真淳，以寻常食材寄托生活本味，为平凡周日添一抹暖意。</p> <p class="ql-block">午餐一，白斩鸡</p>
<p class="ql-block">白斩鸡色泽莹润，鸡皮金黄如琥珀，肉质细嫩不失弹性。蘸一碟姜葱酱油，清香微辛，唤醒味蕾深处的童年记忆。此菜讲究火候精准，恰到好处的慢煮，锁住原汁原味，是今日午宴中一道清雅而不失隆重的开篇。</p> <p class="ql-block">午餐二，葱花煎蛋</p>
<p class="ql-block">铁锅热油，蛋液倾入，葱花撒落，瞬间香气四溢。煎至两面微黄，外酥里嫩，金黄中点缀翠绿，朴素却饱含烟火温情。这一盘葱花煎蛋，是家的味道，也是最抚人心的日常滋味。</p> <p class="ql-block">午餐三，白菜花炒红萝卜</p>
<p class="ql-block">洁白的菜花与橙红的胡萝卜交错翻炒，色泽明丽如秋日画卷。火候得当，脆嫩相宜，清淡中透出甘甜。少油少盐，健康自然，为丰盛的餐桌添上一份清爽的平衡。</p> <p class="ql-block">午餐四，蒜香珍珠菜</p>
<p class="ql-block">珍珠菜碧绿鲜嫩，蒜末爆香后快火翻炒，香气扑鼻，入口微苦回甘，正是时令蔬菜的清润之选。一箸入口，仿佛咬住了秋天山野的晨露与清风。</p> <p class="ql-block">午餐五，竹笋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">竹笋切片清炒，质地脆嫩，自带山林清气。略加盐调味，便已鲜美无比。这一味素肴，承载着自然的馈赠，也为餐桌增添一丝幽深的山野之趣。</p> <p class="ql-block">午餐六，粉丝鸡汤</p>
<p class="ql-block">土鸡慢炖成汤，汤色清亮，香气氤氲。粉丝吸饱了鸡汤的醇美，滑润可口。一勺热汤入腹，暖意自心而生。此菜温润滋补，是秋日午间最贴心的慰藉。</p> <p class="ql-block">午点，豆沙包，花卷</p>
<p class="ql-block">午后小憩，点心登场。豆沙包外皮松软，内馅甜而不腻，红豆的绵密在舌尖化开；花卷层层叠叠，微带麦香，可单独品味，亦可佐茶慢嚼。两样点心，一甜一朴，为这一日的食谱画上圆满句点。</p>