<p class="ql-block" style="text-align:center;">——国旗下的演讲（第4周）</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本周升旗仪式由三（3）中队主持。</p><p class="ql-block ql-indent-1">主持人：刘玥铭</p><p class="ql-block ql-indent-1">升旗手：张云哲 王洛琳</p><p class="ql-block ql-indent-1">护旗手：李梓轩 寇可馨</p><p class="ql-block ql-indent-1">国旗下演讲：郭奕涵</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。”</b></p> <p class="ql-block">尊敬的老师，亲爱的同学们：</p><p class="ql-block ql-indent-1">大家好！我是三三班的郭奕涵。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今天，我演讲的题目是《好习惯成就好人生》。</p><p class="ql-block ql-indent-1">法国学者培根曾说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。” 这句话告诉我们，好习惯对一个人的成长至关重要，它就像我们人生路上的指南针，能指引我们走向更美好的未来。</p><p class="ql-block ql-indent-1">那么，哪些好习惯值得我们坚持呢？</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.珍惜时间的习惯：“一寸光阴一寸金”，每天早睡早起，合理安排学习和休息时间，不浪费每一分每一秒，充分利用时间去汲取知识、发展兴趣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.勤奋学习的习惯：上课认真听讲，积极思考，课后按时完成作业，遇到难题不轻易放弃。把学习当成一件快乐的事，不断探索未知的世界。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.诚实守信的习惯：诚实待人，不说谎话，答应别人的事情努力做到。诚信是做人的根本，拥有诚信，才能赢得他人的信任和尊重。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.坚持锻炼的习惯：健康的身体是一切的基础。每天坚持适量运动，比如跑步、跳绳、打球，不仅能增强体质，还能让我们精力充沛地投入到学习和生活中。</p><p class="ql-block ql-indent-1">好习惯的养成并非一蹴而就，需要我们从点滴小事做起，日复一日地坚持。就像每天坚持阅读15分钟，一年就能读完几十本书；每天坚持整理自己的书桌，就能学会有条理地管理生活。这些看似微小的习惯，积累起来就能产生巨大的力量，改变我们的人生。</p><p class="ql-block ql-indent-1">同学们，好习惯是我们人生中最宝贵的财富。让我们从现在开始，主动培养好习惯，用好习惯规范自己的言行，用好习惯陪伴自己成长。相信终有一天，这些好习惯会成为我们成功的基石，帮助我们成就精彩的好人生！</p><p class="ql-block ql-indent-1">我的演讲完毕，谢谢大家！</p>