2025国庆、中秋节致家长的一封信

江山

——安全温馨提示

亲爱的家长朋友们：

您好！

金秋送爽，丹桂飘香，我们即将迎来国庆与中秋双节同庆的美好假期。首先，衷心感谢您一直以来对学校工作的理解、支持与配合。为让孩子度过一个安全、健康、充实且有意义的假期，现将假期安全注意事项告知如下，希望您切实履行监护职责，与学校共同做好孩子的安全教育和管理工作。

一、放假时间安排

经学校研究决定，2025年国庆节、中秋节放假时间为2025年10月1日（周三）至10月8日（周三）放假，共8天。9月28日（周日）、10月11日（周六）正常上课。

二、筑牢安全防线，守护孩子平安

安全是假期的首要前提，请您务必加强对孩子的安全教育，重点关注以下方面：

（一）交通安全：教育孩子遵守交通规则，过马路走人行横道、不闯红灯、不横穿马路；乘坐公共交通时有序排队，不打闹、不将身体部位伸出窗外；不乘坐无牌无证、超载的车辆，家长驾车时也要系好安全带，不酒后驾车、不疲劳驾驶。

（二）居家安全：提醒孩子不玩火、不触碰电源开关和插座，使用燃气设备时注意通风，防止煤气中毒；遇到可疑情况及时联系家长或报警。

（三）防溺水安全：严禁孩子私自到江河湖海、水库、池塘等危险水域玩耍、游泳，如需游泳需在家长陪同下到正规游泳馆，并做好安全防护措施。

（四）饮食安全：教育孩子养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不吃不洁食物，不购买“三无”食品。

三、严禁网络赌博

不点击陌生链接、下载不明APP，避免陷入“高回报”赌博陷阱或诈骗程序：

（一）保护个人信息，不向陌生人透露银行卡号、验证码、身份证等敏感信息。

（二）警惕“刷单赚钱”“投资返利”等话术，此类多为诈骗，发现异常立即挂断电话。

（三）如遇疑似诈骗，保留证据并拨打110或全国反诈专线96110举报，切勿转账。

（四）注意网络言行，不造谣、不信谣、不传谣，文明上网、健康上网。

四、传承传统文化，丰富假期生活

国庆与中秋是中华民族重要的传统节日和国家庆典，蕴含着深厚的文化内涵与家国情怀。建议您借此机会，带孩子参与以下活动，让假期更具意义：

（一）感受中秋文化：和孩子一起制作月饼、赏月、讲述中秋传说故事，让孩子了解中秋节的习俗，体会团圆和睦的家庭氛围。

（二）厚植家国情怀：通过观看国庆阅兵视频、参观爱国主义教育基地（如博物馆、纪念馆）、阅读红色书籍等方式，向孩子传递爱国精神，增强孩子的民族自豪感和责任感。

五、关注身心健康，养成良好习惯

（一）假期期间，请您帮助孩子保持规律的作息和健康的生活习惯，避免因放纵导致身心状态紊乱。

（二）规律作息：督促孩子早睡早起，不熬夜、不赖床，为返校后的学习生活做好准备。

（三） 健康饮食：注意孩子的饮食均衡，不暴饮暴食，少吃零食、油炸食品和生冷食物，多吃蔬菜水果、粗粮等健康食品，保障孩子的身体健康。

（四）适度运动：鼓励孩子每天进行适量的体育锻炼，如跑步、跳绳、打球等，增强体质，提高免疫力。

（五）家校携手，共同抓好落实“双减”背景下“五项管理”工作，指导孩子合理管控手机，保证学生充足睡眠，培养良好阅读习惯，指导孩子高效完成作业，加强孩子体育锻炼，助力孩子全面发展、健康成长。

六、心理健康安全

多与孩子沟通交流，了解孩子的内心想法和情绪变化。鼓励孩子积极参加有益的文体活动和社会实践活动，培养兴趣爱好，丰富假期生活。当孩子出现情绪低落、焦虑、烦躁等不良情绪时，要及时给予关心和疏导，必要时寻求专业心理咨询机构的帮助。假期间各地都开放了心理援助热线，不妨尝试打个电话倾诉一下。

渠道1：12356全国心理援助热线

渠道2：陕西省心理咨询电话[phone]（微信手机同号）

七、其他安全

（一）防自然灾害。最近暴雨、雷电、台风等自然灾害的多发季节，家长要及时关注天气预报和预警信息，教育孩子遇到恶劣天气时，要及时躲避，不外出活动，确保自身安全。

（二）防传染病。手足口病、流感、肠道传染病等疾病的高发期，要教育孩子养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤通风、勤换衣；避免前往人员密集、空气不流通的场所，如出现发热、咳嗽、腹泻等症状，要及时就医。

　　家长朋友们，孩子的安全是您最牵挂的事情，也是我们共同的责任，让我们携手合作，共同为孩子创造一个安全、健康、快乐的成长环境。再次感谢您对学校工作的支持与配合！有任何疑问或需要帮助，请随时与学校联系。

最后，衷心祝愿您和家人度过一个平安、快乐、祥和的国庆中秋假期！

永乐中学

2025年9月30年