一事能狂便少年

远离尘嚣（拒聊）

文//远离尘嚣

图片//毛纪玉

美篇号29727770

　　因为形体美学，我的内心又有了一种“少年”的回归，因为形体美学，我的内心又多了一道修复、打理灵魂的通道，嗨！真是“一事能狂便少年”啊！

——自题

　　其实我一向都喜欢独处，一来可以免却许多不必要的负能量近身；二来可以腾出更多时间与那些令我心仪、神往的先哲、古圣贤密集对话。

可是突然有一天，我一个铁蜜兴致勃勃地来到我家里，说无论如何都要带我去体验一节形体美学课，并言称我笃定会喜欢，却不过闺蜜的盛情，我便随之去了，但老实说，我当时心里并未作还有“后续”的打算。

到了形体课堂，一位朝气靓丽的老师（即现在执教形体美学课程的傅慧荣老师）微笑着走上前来对我说：“呀，我感觉你好干净。”天呐，我不知道老师当时为什么就对我说出了这样的话，但我却很清楚地知道，她这句话就像夏日里的一滴小雨滴顺溜着就落到了我心底，以至于一年多后的今天，彼情彼景依然历历在目，就这样，执教形体美学的傅老师给了我很好的第一印象，不只让我感觉到了她的暖，关键是让我觉察到了她身上独特的眼光、品味以及当老师所具备的亲和力。

于是，那日我就穿着很不合时宜的休闲服跟在统一着装的一群学员中间滥竽充数了一回，可就这么一回，正如我闺蜜所料，我还真就喜欢上了它，后来我也扪心自问：为什么会那么快就喜欢上它？除了老师那句让我心动的话之外，关键我觉得这个课程可以很好的让我这个常常伏案工作的人，特别是颈椎、腰背都能得到较好的拉伸、修复锻炼，且运动量适中，时间也恰好在我能接受的范围，再就是它的很多动作都掺和进了许多优美的芭蕾舞动作，这让我觉得很美好，很优雅，毕竟我从小就喜欢看芭蕾舞剧，特别是俄罗斯国家芭蕾舞团演员跳的《天鹅湖》，一直都是我的心头之爱。

　　就这样，我成了这支队伍中的一员，一个月后，由于我的基本功颇为扎实（本就是文体爱好者）和较高的领悟能力，顺理成章地成了队伍中的学习委员，而经过老师筛选出来的七个班委中，大部分都是曾在领导岗位上退下来的退休人士，其他的成员，也大多都是来自各行各业的佼佼者：有在职的老师、医务人员，企业主等，值得特别说明的是我们的慧荣老师，她本人还是我们市里女企业家协会中几十个女强人中的一员，所以，相对于其他一些相类似的团体，我们这支形体队伍无论从组织纪律性还是队员的个体素质，相对都要高些。

那在其位就必须得谋其职啊，于是为了做的更好，配得上也不辜负老师和团队学员对我的期望，我把相当一部分时间腾挪出来自学这个形体美学，包括熟识各种音乐、舞蹈，甚至重读《诗经》《楚辞》……因为我要找到那份特别美好的感觉：窈窕淑女，钟鼓乐之……所谓伊人，在水一方……更要从中找到对生命的感喟，对生命的怜惜，找到对岁月飘忽过后还能有“我卒当以乐死”的最佳心境。

之后，我不但自己跳的不亦乐乎，还竭力把比我更喜欢独处的二姐还有几个蜜姐也全都拉了进来，如此一来，不但隔三差五姐妹能时常相见，而且还是在这么美好的欢快氛围中相舞相见，这么美好的事情，何乐而不为呢？况且经过这一年多学习、历练下来，感觉身体无论从外在还是内里，委实觉得有了很大的改善、提升。

　　那么到底什么是形体美学呢？其实它涵盖了很多的意思：我以为，它不只是讲究对我们身体的练型和瘦身，整个过程其实是让我们的身体不断跟自己的内心和解，最后融为一体，接纳自己，发现自己，改变自己，最终成为更好的自己。

这就像我们每天练习站姿中说的“头正、颈直、肩平、胸挺、腰立、腹收、臀紧、腿直、脚正……”一段时间下来，几乎每个学员都把这个口诀当成了日常生活中的习惯，于是，即便我们很多学员头上已银丝闪烁，但一个个优雅的身姿、挺拔的身影、饱满的精神状态，只要从行人眼前飘过，便足以能抓住行人的眼球，让人忍不住要多看一眼并因为有良好的谈吐而更令人高看。

我们常说，沧海桑田，一切都会变，是啊，存在就说明它将不在，但是，当我们回到自我真实的生命中，赋予当下存在以绝对意义，赋予孤迥特立的人格价值以无上的风标，这不就是一件很美、很好的事情吗？更何况我们当下所做的，正是我们所享受的呢。

　　人到中年，特别是退休后，白天很多人大部分时间其实无不在迁就着各种闹心、甚至是一地鸡毛的生活，那么就让我们在身心均疲劳的一天下来之后，利用晚上一个半小时的时间，共同来修复和打理我们各自的灵魂；来快乐对接我们对形体美学的热爱，来圆满完成我们与自己欢愉又甜蜜的一桩如初秋第一杯奶茶般甜味的恋情。

来吧！让我们都来做一个受过形体美学教育的女人！让我们都来做一个杜绝美盲的女人！让我们都来做一个一世得体的女人！

谨以此文献给热爱形体美学的姐妹们。