多读书改变焦虑

晨曦（拒闲聊）

　　不要焦虑了，书读多了，日子真的会越来越顺 以前总被小事困住，和伴侣争执就觉得天塌了，别人一个眼神就自我怀疑。

书读多了才发现，那些曾让我崩溃的，不过是人生长河的小浪花。

在书里见过高山大海后，突然懂了：见山不再是山，心有万象，人间便通透了。

杨绛先生一生与书相伴，历经磨难仍从容优雅。书不是解药，却给我们面对生活的底气——它让我们在生娃疼痛时看见生命的坚韧，在职场歧视中守住内心的原则，在琐碎日常里找到诗意。

不必焦虑读多少，重要的是让书香浸润时光。当知识成为铠甲，我们自会以豁达之心，笑对岁月波澜。