世界硒都、华中药库 ‍ 2025年09月23日

真诚

D1:苏州→恩施，动车🚄D352 06:48～15:17

　　恩施土家族苗族自治州，湖北省辖自治州，位于湖北省西南部，东连荆楚，南接潇湘，西临渝黔，北靠神农架，全州总面积2.4万平方千米，辖两市六县。恩施州属亚热带季风性山地湿润气候。冬少严寒，夏无酷暑，雨量充沛，四季分明。境内河流众多，地势呈西北、东北部高，中部相对低的状态，地貌以碳酸盐岩组成的高原型山地为主体。200万年以前，境内已有远古人类的足迹。春秋为巴子国地；隋属巴东郡巴东县，清乾隆元年（1736年），夔州建始县划归施州，巴东县、鹤峰州属宜昌府。1949年11月6日，恩施县城解放，建立湖北省恩施行政区。1955年5月改称湖北省恩施专员公署。1978年成立恩施地区行政公署。1983年8月，撤销恩施地区行政公署，成立鄂西土家族苗族自治州。1993年，经国务院批准，鄂西土家族苗族自治州更名为恩施土家族苗族自治州。

女儿城

D 2: 恩施→清江画谷→地心谷→恩施

　　今日起早乘车前往气势雄伟的【水上恩施-清江蝴蝶岩】 在景阳码头乘游船游览八百米清江美如画、最美画廊在景阳的景阳画廊段，峡谷幽深，气势雄伟的土家人的母亲河，世界唯一的一个震撼的卡斯特地貌的神奇蝴蝶岩。

午后前往【地心谷】 （车程约 1.5 小时，游玩约 3 小时左右）地心谷景区分为：一个中心（高店子旅游接待中心）；两大景区（直立人谜窟景区，地心天堑景区）；三段峡谷（问心谷、洗心谷、舒心谷），四个驿站（直立人驿站，地心谷大桥驿站，巴岩洞驿站，擦耳河驿站）；五个景观密集区（石佛寺景观密集区，石蔓桥景观密集区，洗心潭景观密集区，喊歌台景观密集区，佳音亭景观密集区）。

D3: 恩施→屏山→狮子关→宣恩

　　［屏山风景区］：屏山风景如画，那幽深地缝“一线天”、千尺飞瀑“二等岩”、令人遐想的“三姊妹尖”、易守难攻的“四大关口”、傲然屹立的“五尺门”、风雨沧桑的“六代”土司爵府、劈荆斩浪的“七丈五”、云海仙境“八卦岩”、田氏家族“九大诗人”，洞府和爵府之间的“十字街”、守护屏山的“百泉河”、美丽胜景“千古黑龙蛋”、内藏诗万卷的“万全洞”，这些人文旅游资源，这些古桃源胜景，无不蕴藏土家族浓厚的文化底蕴。峡谷溪水清澈见底，。

　　午饭后乘车前往宣恩，车程1.5小时［狮子关风景区］因有大小五座状似狮子的岩山而得名。五座雄狮扼守县境东南，狮子关是县城通往长潭河侗族乡、椿木营乡的要道，是宣恩古集镇之一。宣恩三大古关隘各具特色，与晓关和东门关相比，狮子关更幽深，显得变幻莫测。景区分为干峡谷观光带和水峡谷观光带，设有廊桥遗梦、猕猴水寨、狮吼瀑布、狮子口、金猫冲关、雄狮护关、一线天、狮吼岩、天坑瀑布等几十个旅游景点，自然与人文景观相得益彰，令人陶醉。



　　傍晚到达［宣恩］仙山贡水旅游区是湖北省唯一一个以县城为核心区域的国家 AAAA 级旅游景区。核心区域沿贡水河两岸分布，主要景点有：老院子、民族风情街、文澜桥、贡水河音乐喷泉、兴隆老街、墨达楼、苗族钟楼、惹溪街、贡水河国家湿地公园等。景城一体，主客共享的美丽画卷在这里徐徐展开。惹溪街以水为魂，沿河而建，如今也叫“烤活鱼一条街”。

D 4: 宣恩→土司城→恩施大峡谷云龙河地缝

　　早餐后前往被誉为“天下无双景，华中第一城.【恩施土司城】（车程1小时）是恩施民俗风情的核心，集中展现恩施少数民族建筑和封建土司制度，是全国规模最大、工程最宏伟、风格最独特的、景观最靓丽的中国土家族地区土司文化标志性工程，景区包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫--九进堂、城墙、钟楼、鼓楼、百花园、白虎雕像、卧虎铁桥、听涛茶楼、民族艺苑等景点。

中午土王府享用午餐

　　午后乘车赴被专家誉为与美国科罗拉多大峡谷［恩施大峡谷］ 车程1､5小时。景区分为云龙河地缝景区、七星寨景区、两大部分。 到达景区门口后换乘地面缆车进入景区，今日游览［大峡谷云龙河地缝］。 行走悬崖绝壁，河流急湍、悬瀑飞溅，景观环境壮观优越。地缝两侧绝壁陡峭，一道道瀑布飞泻直下，缝底云龙河潺潺淌过，水质清澈见底，缝壁茂密的灌木相互掩映，斑斑阳光洒入缝中，以险、俊、奇、幽的自然景象、峰丛、峡谷栈道、千层岩、绝壁等。

D 5: 大峡谷七星寨景区。

　　今日睡到自然醒，早餐后前往【大峡谷七星寨】 （游览时间约 3 小时）观赏峡谷中的百里绝壁、千丈悬崖、绝壁栈道、傲啸独峰、原始森林、远古村寨、大峡谷梯田等景点美不胜收，经典景观：龙门石林、一线天、绝壁栈道、一炷香、天路等。大中小龙门峰林、后山独峰、朝东岩绝壁等组成。后游览“地球最美丽的伤痕”、“世界地质奇观、喀斯特地形地貌天然博物馆。

D 6: 恩施→苏州。动车D958 10：08 ～17：50

愉快结束旅行