<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我原定的写作训练100篇目标已经实现，但我觉得练笔的工作依然应该继续下去。近期的小目标是一个月内，每天写一篇，离这个目标实现还有4天，虽然我写的很费力，主要是写的素材有点枯竭，其实对于真正的作家来说，选择写作素材是信手拈来的事情，对于我这样的生活素材不多，读书又不够努力，对社会还有些疏离的人，找写作训练的素材还真是不容易，不过既然制定了目标，就得讲信用，兑付并完成任务目标。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天去医院洗了洗牙，那我就写这个素材吧。我上次洗牙还是去年十月份，算起来近一年了。这一段时间我就一直想去洗牙，但考虑去社会上的牙科诊所，总觉得消毒方面不怎么安全可靠，而去医院相对来说比较安全些，毕竟洗牙会有出血反应，会有些伤口，如果消毒不好，很可能引发血液传染性疾病，或者出现伤口感染，谁也不想在可能性上冒风险，如果真的出现问题，那就是因小失大、得不偿失了。医院的牙科现在以牙齿矫正和治疗为主，一般不开展洗牙的业务，所以好事多磨，今天才达成愿望。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我对洗牙不能说完全没有恐惧，毕竟洗牙时不是很舒服，清理牙石时，因为振动的关系，牙齿会有酸麻疼痛的感觉，不过作为成年人，还是能克服这种恐惧的，我开始时，放在小腹上的手和手臂特别是肩膀部分，肌肉我自己都能感觉到很绷紧，口腔里，舌头就好像紧张的不知道是翘起还是平伸开，后来我尝试放松肩膀等位置的肌肉，这种放松自然地就带动了心身全方位的放松。我心里还嘲笑过自己，小孩子打针时，会哭，我们鼓励他们要勇敢，甚至觉得扎个肌肉针而已，至于那么怕吗？其实我们成年人在遇到疾病治疗时，也会象一个不够勇敢的小孩子，我想起来一句话，“每个男人的身体里都住着一个小孩子”，这句话，它不只是说男人有时候贪玩，还有，就是得个小病，哪怕是感冒发烧，就会娇贵起来，男子汉的形象会轰然到塌，相信这样的情况生活中很常见，要不怎么，男人比女人更离需要人的照顾呢！女人相比男人好像更能忍受疼痛，或许和每个女人都曾经历过分娩这种最高疼痛级别的考验有关吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">洗牙的过程中，不锈钢材质的小钩子，在力道恰到好处的电动装置带动下，小心翼翼地在牙齿缝隙里踢出牙石，上上下下、里里外外，就像地毯式搜索一般刮净牙石。有时候电动的力量不够，或者位置不好操作时，也会手动清除牙石，作为一个牙科医生来说，清理、矫正和治疗牙齿不只是技术活，有时候还是体力活，需要胆大心细，比如拔一颗牙，就要讲究角度和劲道，还要细心地保护牙龈。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">牙石清理干净后，医生又做了牙齿抛光的工作，这个步骤可以增加洗牙人的口腔舒适度，不至于让人舌头抵牙齿是，有很强的粗粝感，另外牙齿光滑一些，也可以减少以后新牙石的附着。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不到一个小时的功夫，洗牙就完工了，我感到非常的舒适，口气清新，口腔分泌物也不象过去那般粘稠，这就和人洗完头一样，头发不再油腻，而是变得清爽整洁，人的精神都仿佛一扫阴霾，连眼睛都神采奕奕，眼睛是心灵的窗户在很小的事情上都会有显现。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天虽然小雨纷纷，路上还有很多的积水，但我从医院返回的路上，脚步感只有轻快，心情比蓝天白云的感觉还要美，过去种种的不适和糟糕都消散了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">米兰写于2025.9.27</p><p class="ql-block"><br></p>