<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心和平而不失中正，取天地之美以养其身，是其且多且治。”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">——西汉・董仲舒・</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“.节欲少劳者则气长而缓，多欲而劳倦者则气少而短。气少则身弱，身弱则病生，病生则命危。”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">——元・陈致虚</b></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">谨修尔身，慎守其真，还以物与人，则无所累矣。(战国・庄周《庄子・缮性》)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">大怒不怒，大喜不喜，可以养心。(明・钱琦《钱公良测语》）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 不能自胜而强弗从者，此之谓重伤。重伤之人，无寿类矣。(汉・刘安《淮南子・道应》)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">清静虚泰，少私寡欲，知名位之伤德，故忽而不营，非欲而强禁也。识厚味之害性，故弃而勿顾，非贪而后抑也。(晋・嵇康《养生论》)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">若不识尽天年，度百岁乃去，机括虽终日闭目，只是一团私意，静亦动也；若识透天年百岁之有分限节度，则事事循理自然，不贪不躁不妄，斯可以却病而尽天年矣。(明・李梃《医学入门・保养说》)</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">小編：文字如師，如友，如醫，靜靜的在那，等待有緣的人相近相親。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">字裏行間，滿滿的智慧慈悲，先輩們的愛與叮嚀，就這樣，一代代的被傳承著，分享著，踐行著……</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">感恩！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">愿每個有緣的您，一起懷一顆感恩之心，好好品讀，在生活中漸漸踐行……</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">祝您此生此身，幸福安康，無怨無悔過好餘生每一天！</span></p>