“听”懂孩子，“说”好爱语—-亲子沟通的实用技巧与关系构建

渭南市婚姻家庭教育协会

　　2025年8月1日，陕西省妇联“秦女子”公益创投项目走进华州区莲花寺镇政府。渭南市婚姻家庭教育协会讲师、国家二级心理咨询师石恒开展了“听”懂孩子，“说”好爱语—-亲子沟通的实用技巧与关系构建专题讲座。共有50余名家长参与活动，其中男性家长5人，女性家长15人，男童5人，女童15人。

　　讲座以“抓与逃”热身活动活跃氛围，石恒老师首先强调家庭教育的重要性及《家庭教育法》的指导意义。

　　随后围绕三大核心内容展开分享：在解析亲子关系危机时，结合家长提出的孩子“脆弱”“冲动”等共性问题，通过“兔子钓鱼”故事与马斯洛需求理论，阐明满足孩子情感与尊重需求的关键；明确“关系胜过教育”的理念，指出和谐亲子关系是有效沟通的基础；重点聚焦“亲子沟通”实操技巧——倾听环节借助《头脑特工队》片段，引导家长学会捕捉孩子真实需求、减少抵触情绪；表达环节通过“爱语传递”活动，帮助家长用温和语言替代指责式表达；反馈环节以“爱的抱抱”互动，让家长体会积极反馈对激发孩子动力、拉近亲子距离的作用。

　　参与者纷纷表示，讲座让自己深刻认识到良好亲子关系的重要性，更掌握了实用的沟通方法，为构建和谐家庭关系提供了有力指导。