面部美容 按揉四穴

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面部是反映人体精气神的最直观体现,与脏腑经络的关系非常密切。中医学认为,心主血脉,其华在面,头面部血脉非常丰富,全身血气皆上注于面，故心血、心气的盛衰及其功能的强弱,可从面部的色泽表现出来,这也是成语“面由心生”与中医理论的关联。然颜面部暴露于人体上面,易受六淫之邪侵袭,所以做好面部美容，尤为重要。日常生活,在加强面部防护的基础上，还可利用人体穴位,时时按揉四白、颧髎、合谷和三阴交四穴,促进面部气血调畅,助力面部美容。
四白
四白,足阳明胃经腧穴,在面部,目正视,瞳孔直下,眶下孔处。本穴具有散风明目,舒筋活络的功效。足阳明胃经多气多血,经脉循行面部,经别上通于心,四白穴可疏畅胃经气血;其又位居面部,在“苹果肌”上部,点、按、揉能起到疏通面部经络之气，活血祛斑,同时可使面部“笑肌”更加饱满,圆润而有光泽,提升甜美笑容。
颧髎
颧髎,手太阳小肠经腧穴,在面部,颧骨下缘,目外眦直下凹陷中。本穴具有清热消肿,祛风镇痉的功效。手太阳小肠经经脉循行于面颊和颧骨部。颧髎穴位于面颊部,在“苹果肌”外侧,按揉此穴,如上述四白穴一般,既能起到疏通局部经络之气，活血祛瘀消斑,又能增加津液濡养面部,达到提升面部润泽光亮美容的效果。
合谷
合谷,手阳明大肠经腧穴,在手背,当第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴为大肠经原穴,原穴可通达三焦原气,维护正气,抵御病邪,调整其脏腑、经络虚实,具有清热解表,明目聪耳,通络镇痛的功效。同时合谷穴又被古人归纳为人体四总穴之一,“面口合谷收”,常用来治疗面部诸疾,故按揉合谷穴,能清泻阳明风火,凉血化斑,可谓是面部美容的必用穴位。
三阴交
三阴交,足太阴脾经腧穴,在小腿内侧，内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。三阴交为三条足阴经交会穴,具有健脾化湿,肃降肺气,调补肝肾的功效。脾主运化、气血生化之源,脾经经别与足阳明经别相合并行于面部,按揉三阴交穴,不仅可调畅脾经气血,也能通调肝经和肾经脉气,起到补血养阴,调和气血,化瘀消斑的作用。同时，脾主肌肉,按揉三阴交穴,可增强水谷精微和津液对面部肌肉的营养滋润,壮实丰满面肌,提升面部润泽光滑,达到面部美白、保湿和祛斑的效果。