<p class="ql-block">挚友们晚上好！</p><p class="ql-block">难忘金秋，我们一起分享金秋九月的美好生活，分享您与秋天的浪漫美拍。</p><p class="ql-block">回想挚友们当年退休至今已很多年了，退休后的香雪的挚友们还能相聚《香雪挚友》群一起与健康快乐同行，我们的友谊倍感珍惜与骄傲！</p><p class="ql-block">精致的美篇记录了我们年年相聚、月月聊天的珍贵影像，见证了我们退休后生活的丰富多彩！</p><p class="ql-block">友谊与健康的路上我们继续一起共同前行！</p><p class="ql-block">香雪挚友，友谊天长地久！</p> <p class="ql-block">各位挚友晚上好！发一张小孙女刚刚上小学的视频供分享。孩子长的真快，一幌上小学了，我和老伴也渐老了，但愿我们老的慢一点，双节即将来临，祝各位及家人双节快乐！天天都有好事降临！</p> <p class="ql-block">健康知识交流(16)四季养生，秋养肺，今天交流二条，一是秋季养肺几种白色食物:白萝卜，山药，百合，银耳，附件一。二是钟南山院士推荐养肺保护呼吸道的一种中成药就是玉屏风颗粒，可以补肺气。该药中黄芪，补气固表止汗，增强机体抵抗力，白术，防止外邪入侵，防风，引药归经，缓解鼻塞，流涕，咳嗽等影响呼吸道症状。我常备几盒此药。前些日子感冒流鼻涕，吃了几天就好了。附件二</p> <p class="ql-block">那大哥感冒好的快，与你每天坚持养生保健，身体锻炼分不开的，你是我们学习榜样！让人佩服👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻</p> <p class="ql-block">观看巜九三大阅兵》</p><p class="ql-block">观看《大阅兵》有感</p><p class="ql-block">观看大阅兵，无比震撼！心潮澎湃！热血沸腾！身为一名中国人，深感无比的骄傲和自豪！</p><p class="ql-block">铭记历史，缅怀先烈，深感今天的幸福生活来之不易！</p><p class="ql-block">吃水不忘挖井人，幸福不忘党的恩！没有共产党，就没有新中国🇨🇳，不忘初心、牢记使命，永远跟党走！</p><p class="ql-block">祝福伟大祖国繁荣昌盛！</p><p class="ql-block">祝福人民生活幸福美好！</p> <p class="ql-block">香雪七姐妹南湖公园欢聚游园！😅😅😅🌹🌹🌹🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི</p> <p class="ql-block">七律•九三阅兵抒怀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">火尔</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">烽火神洲忆国殇，山河血染战旗扬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今朝检阅军容壮，昔日英灵浩气长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">铁阵森严惊敌胆，雄鹰展翅护边疆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">和平永记先烈志，华夏腾飞谱锦章。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.09.03</p> <p class="ql-block">给@火尔 写的七绝.二泉吟点赞！赞👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻</p> <p class="ql-block">挚友们晚上好！我在思拉堡向大家问好！在外手机流量怕不够，只能每天减少微信量。</p><p class="ql-block">我们八姐妹好长时间没见了，这个月在南湖公园聚聚，姐几个见面特别的亲切，玩的开心！现在也是泡温泉季节，我先后和同学去了东汤，回来又来思拉堡。发几张照片分享给大家。嘿嘿🤤🤤🤤🌹🌹🌹🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི</p> <p class="ql-block">@自文 和姐夫合影，幸福满满！🤙🤙🤙💘💘💘👍👍👍对对对</p> <p class="ql-block">@自文 生活丰富多彩！点赞👍👍👍🌹🌹🌹👍👍👍给@自文 思拉堡之行点赞！🤙🤙🤙🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block">想开的人，永远知足； 知足的人，永远快乐；快乐的人， 永远健康；健康的人， 永远长寿。愿我们知足、快乐、健康、长寿！🌴 🍎 </p> <p class="ql-block">更喜欢这张……</p> <p class="ql-block">看我们姐几个一起玩儿的多开心……😅😅😅🌹🌹🌹🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི</p> <p class="ql-block">挚友们晚上好！</p><p class="ql-block">最近坐地铁去了王府井奥莱小镇，景色真的很美！发几张照片分享。</p><p class="ql-block">孙女已上大学了，发二张照片分享给大家。</p> <p class="ql-block">丰大哥，孙女漂亮！美女！孩子继续加油！大学不是终点……给大孙女，点赞👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻</p> <p class="ql-block">@老丰 大哥 你孙女儿让你省心 自力 自强 让人羡慕 都是你的功劳👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻</p> <p class="ql-block">@老丰 丰大哥小孙女儿一晃长大了 真快……😅😅😅🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block">发几张照片，有七姐妹的照片，还有咱们同学下乡57周年纪念日活动照片。</p> <p class="ql-block">地铁一号延长开通之后抽空也去溜达溜达 去了奥莱小镇 还去了中晨电影制片厂看看……自我感觉身体可以就出去走走看看 ……现在地铁 公交都挺方便的趁着腿脚利索出去溜达溜达挺好的……😅😅😅嘿嘿🤤🤤🤤</p> <p class="ql-block">老了就自己找乐……😘😘😘你🍓🍅吧</p><p class="ql-block">自娱自乐 开心就好……</p> <p class="ql-block">一晃小孙子也长大了 把我们都追老了……😅😅😅嘿嘿🤤🤤🤤</p> <p class="ql-block">我观赏了挚友们聊天的实况，我为聊天的所有人点赞👍👍👍👍🥁🥁🥁🥁🌺🌺🌺🌺！</p> <p class="ql-block">金秋九月秋高气爽，是收获的季节。我在九月心情舒适美好，也是活动很多，在此向挚友们汇报一下我的快乐生活。</p><p class="ql-block"> 1. 我这几年每年都去北陵游园，我心里一直有个想法：一定要去陵里“清昭陵”看看，但是我的身体欠佳，一直没敢去。今年我的身体感觉很好，我和老伴俩实现了这个愿望，我们途步走去“清昭陵”，而且登上了 “方城”，开心的游览了陵里的美景。</p><p class="ql-block"> 2. 观看了宏伟壮观的“九三大阅兵”，为我们伟大的祖国骄傲自豪！创作写了《七言排律 • 观九三阅兵感怀》，之后教师节，我又赞颂教师，写了词《浣溪沙 • 教师节感思》在《作家地带》上发表。</p><p class="ql-block"> 3. 今年是 “九一八事变沈阳城难94周年”，我和老伴去参观了“九一八”历史博物馆，观看了日寇侵占沈阳和东北的历史血泪残案！我们要铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来。</p><p class="ql-block"> 给挚友们发几张照片，一同分享生活美好的快乐！</p> <p class="ql-block">七律 • 勿忘九一八</p><p class="ql-block"> 文/苑伟新</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">历史千秋人勿忘，</p><p class="ql-block">沈阳九一八城难。</p><p class="ql-block">枪声掠夺无平处，</p><p class="ql-block">百姓遭殃祸害寒。</p><p class="ql-block">炮火连天侵中国，</p><p class="ql-block">山河破碎日凶残。</p><p class="ql-block">军民奋斗心团聚，</p><p class="ql-block">抗战红流勇敢丹。</p> <p class="ql-block">香雪的老朋友们</p><p class="ql-block">这是我在《华夏诗文集萃》（中国文艺出版社）书中发表的格律诗词35首（8页），这是我献给老朋友们国庆中秋佳节的节日礼物，请老朋友们收看阅读欣赏与我一同分享写作的快乐！谢谢！👍👍👍👍🥁🥁🥁🥁🌺🌺🌺🌺</p>