任何阻碍我们与真实的自己交锋的伪装皆是过失

安安

　　宗萨仁波切：你敢不敢承认自己其实就是个混蛋？敢不敢去直面自己内心那些你认为肮脏的欲望与恶念？敢不敢如实地把自己从里到外一切晾出来？敢不敢打破一切对与不对的界限而树立起本然清净的定解？任何阻碍我们与真实的自己交锋的伪装皆是过失。

　　我们总爱把自己包装成善良、克制、无欲无求的好人，可扪心自问：谁没在深夜刷手机时嫉妒过别人的成功？谁没在利益冲突时闪过凭什么是他的怨念？谁没在愤怒时说过刻薄的话，事后又用我是为你好自我开脱？

伪装，是灵魂的雾霾

我们太擅长给欲望贴标签了：上进心包装野心，自我保护掩盖刻薄，不愿麻烦别人隐藏自私。就像有人总说我不在乎钱，可看到同事升职时还是会酸；有人标榜淡泊名利，却在朋友圈晒精心修图的岁月静好，这些伪装不是错，但它们像一层雾，让我们看不清自己真实的样子，而看不清，就永远无法真正成长。

直面混蛋的念头，才是修行的开始

宗萨仁波切说的敢不敢，其实是在问：你敢不敢像拆快递一样，一层层撕开自己的包装？敢不敢承认我确实羡慕过，我确实恨过，我确实懒过，这不是自我否定，而是像擦镜子一样，把灰尘抹掉，才能看清镜中人的本相。

有个朋友曾分享：她一直以温柔自居，直到某天和同事吵架，脱口而出你根本不配。那一刻她吓坏了，可后来她发现，承认我确实有刻薄的一面，反而让她不再压抑情绪，而是学会用更健康的方式表达。她说：原来直面混蛋自己，不是变坏，而是变真实了。

本然清净，不是完美，是不装

树立本然清净的定解，不是要我们变成没有欲望的圣人，而是明白：欲望和恶念本身不脏，脏的是我们不敢承认、不愿面对的逃避。就像池塘的水，泥沙沉淀后自然清澈，但若总用盖子遮住，反而会发臭。

我们总怕暴露缺点会失去别人的喜欢，可真正的亲密，从来不是靠完美维系的。你敢对朋友说我刚才嫉妒你了，反而会让关系更真实；你敢对自己说我确实懒了，反而能更轻松地调整状态。

最后：做自己的清道夫

承认自己是混蛋，不是终点，而是起点。就像打扫房间，先得把杂物摊开，才能分类收拾。那些你不敢面对的欲望、恶念、脆弱，其实都是灵魂的旧衣服，久了会勒得慌，但脱下来，才能换上更合身的新衣。

所以，下次当你在心里骂人时，别急着自责；当你嫉妒时，别急着否定；当你懒散时，别急着焦虑。试着对自己说一句：哦，原来这是我混蛋的一面啊。然后，像看一场电影里的角色一样，轻轻笑一笑，毕竟，能坦然面对自己的不完美，才是真正的强大。