<p class="ql-block">前言：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《我的赞比亚壮游简记》</p><p class="ql-block"> 2025.9.29</p><p class="ql-block">入境赞比亚，已是我非洲壮游的第十一国家。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">这段旅程的起点，是从津巴布韦哈拉雷出发的大巴。十七小时的车程堪称“难忘”——那辆车车况糟糕，介于公交车与大巴之间，沿途不停上下乘客，安全感全无，而这样的体验，代价是30美金。好在终点维多利亚瀑布城没有让人失望，作为世界三大瀑布之一，其壮阔景象瞬间抚平了路途的疲惫。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">离开瀑布城，我再度登上大巴，历经八个半小时抵达利文斯顿。相较之下，这里的瀑布显得“迷你”许多，票价却在十到二十美金不等，性价比实在不高，几乎没什么观赏价值。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《津巴布韦瀑布城入境赞比亚（利文斯顿）极简攻略》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.9.24</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、过境流程</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 津巴布韦出境：早餐后乘民宿便车至出关处，排队递交护照，无询问直接盖章出境。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 跨桥过境：通过连接两国的150米大桥（分属两国各半），无行李可徒步；有行李可在出关处叫出租车，3美金直达赞比亚入关处。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 赞比亚入境：入关后左转小道办免签，需排队填表，并提供返程机票、银行流水等资金证明。因纳米比亚签证签名有误重新办理，且未购买返程机票，出示旧签证后几分钟即盖免签入境章。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、交通与住宿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- 入境至市区：从入关处到利文斯顿市区15公里，搭乘出境处出租车，原价20美金，协商后司机同意帮忙找民宿、换钱及办电话卡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- 民宿预订：司机帮忙筛选两家后，最终选定离市中心1公里处民宿，原价50美金/晚，议价后30美金含早，环境尚可，早餐简单。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、当地消费</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- 通讯与换汇：换钱与办电话卡地点相邻，7天5G流量套餐50克瓦查（约15.5元人民币），但信号弱于津巴布韦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- 物价与补给：利文斯顿物价比津巴布韦略低，在大型超市采购水、面包、面条及水果，并请司机午餐（盒饭、芒果汁、零食）以表感谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、行程规划</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在利文斯顿以休息为主，等待纳米比亚签证，同时储备体力，为后续多国行程做准备。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">谢谢众亲关注！祝您们开心每一天！[握手][握手][爱心][爱心][福][福][咖啡][咖啡][烟花][烟花]</p> <p class="ql-block">津巴布韦瀑布城的民宿老板的，送的她店推广T恤和帽子。帽子不合适，送给了出租车司机。</p> <p class="ql-block">在利文斯顿换钱，一美金约等于二十三克瓦查。</p> <p class="ql-block">利文斯顿大超市购物。</p> <p class="ql-block">超市物品丰富，且包装很好。</p> <p class="ql-block">入住当地民宿，三十美金。环境好，前台订车服务超棒，餐饮服务欠佳，免费早餐很一般。</p> <p class="ql-block">民宿内泳池。</p> <p class="ql-block">赞比亚 观利文斯顿侧瀑布</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">2025.9.26</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">此行打卡的赞比亚利文斯顿侧瀑布，与津巴布韦侧同属维多利亚瀑布，只是这门票从10美金涨到20美金，总让人觉得性价比打了折扣。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">实话实说，这侧的体验不算惊艳。景区管理比较松散，道路也透着股年久失修的陈旧感，最直观的还是水量——目测大概只有津巴布韦侧的十分之一，全程逛下来半小时就够了。若不是没法近距离从陆路跨到对岸，这20美金着实有点“冤枉”，场面确实显得“小儿科”。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">不过平心而论，现在毕竟是8-11月的枯水期，水量锐减、部分岩壁裸露本就是常态。少了旺水期“霹雳之雾”的震撼，倒也能清晰瞧见瀑布岩壁的纹路，加上景区里植被覆盖率很高，倒也多了几分清幽。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">即便算不上多惊艳，但好歹也是亲眼见过的风景，还是发出来给亲们看看~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">赞比亚这边的网络与津巴布韦差不多，时好时坏，不能一气呵成，有时用流量做视频，许多信息搁置，请亲们见谅！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">谢谢亲们的支持！祝亲们生活品质越来越高！！[合十][福][福][咖啡][咖啡][烟花][烟花][爱心][爱心][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">《赞比亚观瀑明赴卢萨卡》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2025.9.26</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">利文斯顿瀑声微，枯水时节石色稀。</p><p class="ql-block">廿金枉费程途短，向卢萨待签证归。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">谢谢亲们围观拍砖，祝亲们生活品质越来越高！[啤酒][啤酒][咖啡][咖啡][合十][合十][拳头][拳头][玫瑰][玫瑰][福][福]</p> <p class="ql-block">《赞比亚观瀑明赴卢萨卡》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2025.9.26</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">利文斯顿瀑声微，枯水时节石色稀。</p><p class="ql-block">廿金枉费程途短，向卢萨待签证归。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">谢谢亲们围观拍砖，祝亲们生活品质越来越高！[啤酒][啤酒][咖啡][咖啡][合十][合十][拳头][拳头][玫瑰][玫瑰][福][福]</p> <p class="ql-block">《赞比亚行记：从利文斯顿到卢萨卡》</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">2025年9月27日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我从利文斯顿搭乘直达大巴前往首都卢萨卡，早7点发车，下午3点半抵达，480公里路程耗时8个半小时。沿途道路限速严格，百米即有障碍物，且住房与小镇稀少；车内全程安稳，仅偶尔停靠，我途中睡了约5小时。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">抵达卢萨卡车站后，因现场人多如蚁，我赶忙请大巴司机帮忙叫出租车，1.4公里后抵达青旅。这家青旅性价比高，55元/晚（10人女生间），虽仅大厅有WiFi、房间无网络，但胜在离市中心仅500米，出行便利，房间仅有4人长期在此住宿。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">安顿后外出采购，当地苹果约3.5元一个，较东非多国（依赖进口）便宜不少。目前因纳米比亚签证修改事宜未妥，仍需继续等待。感谢大家的持续关注与支持！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> [握手][握手][爱心][爱心][拥抱][玫瑰][玫瑰][合十][合十][咖啡][咖啡][福][福][發]</p> <p class="ql-block">青旅居住的孩童在下国际象棋。</p> <p class="ql-block">卢萨卡市容。</p> <p class="ql-block">随拍。。</p> <p class="ql-block">《探访卢萨卡 蒙达万加植物园》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.9.28</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">植物园门票五十宽扎，约35元。出租+小巴。</p><p class="ql-block">植物园离我住的青旅有二十公里，如坐出租+等一小时，再返程，最少花掉55美金左右。</p><p class="ql-block">我选择坐出租26宽扎（约17元）到汽车站（24宽扎15元），来回约65元左右，起码省了三百多元。。</p><p class="ql-block">为了尽量不拿出手机，出发前写好英文车站名，请前台订车，到车站把下车地址告知，下车后，再问景区走的方向，这样基本不用拿出手机来。</p><p class="ql-block">返程坐车回到来时车站，请站里人打电话叫送我来的司机。。。这套流程是多年以前出国时使用的！现在防止手机被抢又用上了，还将继续使用。</p><p class="ql-block">在非洲壮游旅行的压力比在世界上任何一个地方压力要大！大就大在工具随时会成为别人的！没有工具简直就是寸步难行！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 蒙达万加植物园：</p><p class="ql-block">位于卢萨卡市中心外20公里，是赞比亚最大的植物园之一。园内拥有丰富的植物种类，包括热带和亚热带植物、本土植物和药用植物等，还有步道供游客散步，只是植物园的设施设备陈旧，环境卫生不够好。</p><p class="ql-block">但植物园里的各种热带植物丰富，花草种类繁多，有淡淡的清香，走在里面，心旷神怡，神清气爽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好开心的一天！</p> <p class="ql-block">《游卢萨卡蒙达万加植物园》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.9.28</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">巧算行程省币钱，防偷不用掌中连。</p><p class="ql-block">园藏热带千般翠，一路清风胜酒酣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[合十][合十][抱拳][抱拳][爱心][爱心][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">《赞比亚收官景区 卢萨卡国家博物馆》</p><p class="ql-block">2025.9.29</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在卢萨卡博物馆，有缘认识了一位做企业杂志的经理，她一个人女生独闯非洲市场！好不简单。</p><p class="ql-block">原本我己看完了博物馆，而她刚进门。她匆匆忙忙看完，我和她约着逛超市，去卢萨卡政府机关门前拍照，她带我到中国东方酒店换钱，我的纳米比亚的签证也是东方酒店的老板开车带我去打印的。。临离开那里，在附近水果摊（无任何其他可选）提了一大掛香蕉给大家吃。虽不值什么钱，但略表心意，并祝东方酒店老板生意兴隆！</p><p class="ql-block">一天的缘份，终生的朋友，祝小美女在事业上顺遂，在国外市场工作注重安全！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">卢萨卡国家博物馆，始建于20世纪80年代，由中赞两国政府合作建设，1996年10月正式向公众开放。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它位于赞比亚首都卢萨卡市中心，交通便利。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 有一些当代艺术作品，它涵盖绘画、雕塑、装置艺术等，展现了赞比亚现代文化及在全球艺术舞台上的影响。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">还有人类起源展厅，展示了一系列人类化石，如卡布韦人头骨的复制品，原品发现于赞比亚，距今30万至12.5万年，见证了非洲作为人类摇篮的地位。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">更有特别的， 中赞友谊展区，设有专门展区，展示了两国之间的友好往来图片等，体现了中赞深厚情谊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9月29下午收到纳米比亚签证，出现系列乌龙，下集再聊。</p><p class="ql-block">谢谢亲们，祝亲何国庆节快乐！！[抱拳][抱拳][爱心][爱心][握手][握手][合十][合十][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">旅行攻略“卢萨卡必去点”详细版</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">卢萨卡国家博物馆</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">核心亮点</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 历史与起源：由中赞两国政府合作建设，始建于20世纪80年代，1996年10月正式开放，是承载两国友谊与赞比亚本土文化的重要地标。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- 展厅特色：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 人类起源厅：镇馆亮点为卡布韦人头骨复制品，原品发现于赞比亚，距今30万至12.5万年，直观印证非洲“人类摇篮”的地位。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 当代艺术厅：汇集绘画、雕塑、装置艺术等作品，展现赞比亚现代文化风貌及其在全球艺术领域的独特影响。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 中赞友谊厅：通过珍贵图片、文献等资料，系统呈现两国在各领域的友好往来，情感共鸣强烈。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">实用信息</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 地理位置：位于赞比亚首都卢萨卡市中心，周边交通网络发达，步行或打车均可轻松抵达。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- 开放时间：（注：因未查询到最新官方信息，建议出行前通过当地旅游平台或酒店确认）通常非洲博物馆开放时间为周二至周日9:00-17:00，周一可能闭馆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- 门票价格：（注：参考非洲同类中小型博物馆，仅供参考，以现场公示为准）本地居民约5-10赞比亚克瓦查，外国游客约20-30赞比亚克瓦查，学生凭学生证可享优惠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- 游览时长：展厅内容精炼，无需赶时间，建议预留1.5-2小时即可充分游览。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">本地实用贴士</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 换钱与协助：若有换汇、打印文件（如签证）等需求，可前往博物馆附近的中国东方酒店，老板及员工对华人较为友好，大概率能提供热心帮助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- 周边联动：逛完博物馆后，可步行至附近的卢萨卡政府机关区域拍照打卡，或前往周边超市采购本地零食、日用品，感受当地生活气息。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- 安全提示：卢萨卡市中心整体治安尚可，但仍建议避免携带大量现金，傍晚后结伴出行。</p> <p class="ql-block">在这篇文章里应酒店负责人要求，我无偿在此发些图片及介绍，在赞比亚旅行的朋友如有需求可以与他们联系，这家企业老板和员工都非常棒！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">东方大酒店坐落于赞比亚户萨卡大使馆旁，离各国大使馆，移民局，大型本地超市，中超非常便利，店内提供住宿餐饮服务，菜品已湖南菜为主</p><p class="ql-block">🍜餐食服务：</p><p class="ql-block">早餐08:00-8:40（含早）</p><p class="ql-block">中餐11:30-12:00（11:00前预订）</p><p class="ql-block">晚餐17:30-18:00（16:30前预订）</p><p class="ql-block">就餐地点：餐厅一楼大厅</p><p class="ql-block">🧳客房衣柜内有保险柜，本店24小时供水供电</p><p class="ql-block">卢萨卡东方大酒店</p><p class="ql-block">微信/☎️：+260-960888888</p> <p class="ql-block">《赞比亚卢萨卡博物馆遇友》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.9.29</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">卢萨卡馆遇红颜，</p><p class="ql-block">半日同行暖意添。</p><p class="ql-block">古骨新艺藏情谊，</p><p class="ql-block">一别遥祝各安恬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">遥祝亲们国庆节快乐！身体健康！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">纳米比亚和赞比亚津巴布韦网络都特别不好！许多朋友发来短信不好一一回复，心意领了！我也在纳米比亚祝亲们节日快乐！身体健康！[抱拳][抱拳][爱心][爱心][握手][握手][合十][合十][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">结语：</p><p class="ql-block">非洲壮游第11国｜赞比亚实用攻略：从瀑布到首都的真实体验</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一、入境与交通：那些“难忘”的大巴与便捷通关</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 跨国行程衔接：先从津巴布韦哈拉雷乘坐大巴，历经17小时抵达津方的维多利亚瀑布城（车辆介于公交车与大巴之间，车况糟糕且沿途不停上下乘客，安全感较差，车费30美金）。在瀑布城观赏完维多利亚瀑布后，再出发前往赞比亚。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">2. 境内移动对比：从维多利亚瀑布城（津方）前往赞比亚的利文斯顿，8个半小时大巴行程无太多惊喜；但从利文斯顿到赞比亚首都卢萨卡的大巴体验极佳，车辆正规、直达无停靠，车内无闲杂人员，全程安心。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">3. 过境小提示：从津方维多利亚瀑布城入境赞比亚需走150米长的过境桥，虽可通车，但桥面路况差，拖着行李行走较费力，有出租车可坐。不过稍贵，150米收费约50元人民币。过境排队速度快，只要提前备齐资料，通关流程十分顺畅。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">二、景点打卡：哪些值得去，哪些可避雷</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 必去推荐：维多利亚瀑布（津巴布韦侧）：虽位于津方瀑布城，但作为世界三大瀑布之一，其磅礴气势是跨越两国边境专程前往的核心理由，也是整个行程的高光时刻。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">2. 避雷提醒：利文斯顿瀑布（赞比亚侧）：与维多利亚瀑布落差巨大，瀑布规模小，票价却要10-20美金，观赏价值低，性价比不高，建议谨慎选择。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">三、首都卢萨卡：便利与温暖并存</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 游玩便利度：卢萨卡的几大景区距离市中心都不远，交通便捷，无需花费大量时间在往返路途上，很适合轻松观景。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">2. 住宿暖心推荐：入住的青旅老板服务超贴心，每天会让前台主动询问需求；临走时凌晨四点特意起床，安排员工帮忙叫车，24公里到机场仅需46元，是我整个非洲之行中最便宜的机场交通！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">四、国家小科普与旅行彩蛋</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 基础信息：赞比亚位于非洲中南部，是内陆国家，面积752614平方千米，2023年人口约2057万，首都卢萨卡，官方语言为英语，沟通无压力。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 气候与资源：属热带草原气候，年平均气温18-20℃，温和凉爽，旅行体感舒适；矿产资源丰富，铜蕴藏量达1900万吨，是名副其实的“铜矿之国”。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 生活便利：物价亲民，物产丰富，单是青旅附近就有齐全的商铺，日常采购十分方便，让旅行多了几分烟火气。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">五、补充攻略：美食与安全，让旅途更安心</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（一）不可错过的当地美食</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. Nshima（恩希玛）：赞比亚的“国民主食”，由玉米粉熬制而成，口感类似浓稠的粥或年糕，通常搭配炖肉、蔬菜或鱼一起吃，饱腹感强，是体验当地饮食文化的必选境，有点像碎糯米糊，用手抓，沾汤汁。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">2. Kapenta（卡彭塔小鱼）：赞比亚湖泊众多，这种小鱼是常见食材，多以油炸或晒干后炖煮的方式烹饪，鲜香入味，价格实惠，在当地餐馆和市场都能轻松找到。小鱼炸和烧都好吃。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（二）旅行安全注意事项</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 交通安全：尽量选择正规公司的大巴或出租车，避免乘坐无牌照、车况差的车辆；夜间尽量减少外出，如需出行，提前确认交通方式并告知住宿方行程。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">2. 财物安全：在集市、景区等人员密集处，注意看管手机、钱包等贵重物品；入住后及时锁好门窗，重要证件可分开存放，避免随身携带所有现金。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">3. 健康防护：提前接种黄热病疫苗并携带证明；当地饮用水建议选择瓶装水，避免直接饮用自来水或来源不明的水；用餐优先选择卫生条件好的餐馆，降低肠胃不适风险。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">赞比亚费用：</p><p class="ql-block">住：985元</p><p class="ql-block">吃：271元</p><p class="ql-block">包车，租车公交：</p><p class="ql-block">473元</p><p class="ql-block">送礼：110</p><p class="ql-block">生活物资及杂费：61</p><p class="ql-block">电话费：75元</p><p class="ql-block">门票：140元</p><p class="ql-block">合计：2115元</p><p class="ql-block">谢谢亲们关注点赞点评！祝亲们双节快乐！身体健康！</p><p class="ql-block">完稿于纳米比亚首都温得和克</p><p class="ql-block">2025.10.2下午15：47</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>