<p class="ql-block">题记</p><p class="ql-block"> 自己是一切问题的答案。你对了世界就对了。每个人都是独一无二的自己。来到这个世界上，就要好好活出，想要活出的那个自己。不要委屈求全，不要在乎别人的眼光，过得潇洒坦荡，做那个最最欢喜最最独特的自己。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">爱自己</p><p class="ql-block">就是时刻的记得自己，知道自己。让自己的心静静的待在那里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱自己</p><p class="ql-block">就是完全的认同自己，肯定自己，欣赏赞美自己的独特生命。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱自己</p><p class="ql-block">就是放松自己，让自己不受外界环境以及评判的影响。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱自己</p><p class="ql-block">就是完完全全的相信自己是最好的。用充满爱意的目光打量自己。用温柔的手轻轻地抚摸自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱自己</p><p class="ql-block">就是活出内心深处想要活出的那个自己。</p><p class="ql-block">让自己时刻活出轻松自然，平静，自在，喜乐里。</p> <p class="ql-block"> 你最本真的样子，从不在别人期待的答案里，而在你敢不敢直面的自己的感受里。</p><p class="ql-block">唯有尊重感受，才能触摸到那个不伪装、不勉强的真实自己。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"> 用感受导航，活成真实的自己。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"> 愿你往后余生，能卸下必须懂事的伪装，放下应该怎样的枷锁，敢开心就笑，敢难过就哭，敢拒绝就说不。</p><p class="ql-block">在尊重感受的路上，遇见那个不勉强、不伪装的真实自己，也遇见能接纳你所有感受的温暖关系。</p>