<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">尊敬的家长，亲爱的同学们：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 佳节国庆，又逢中秋。红旗招展庆华诞，丹桂飘香祝团圆。为了让大家度过一个平安、快乐、充实的黄金小长假，现将我校假期安排注意事项通知如下：</span></p> 放假通知 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">【放假时间】10月1日~10月8日共8天</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">【返校时间】10月9日（星期四）正常返校</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">注：9月28日（调星期三课）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span>10月11日（调星期一课）正常上课</span></p> 假期安全温馨提示 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 假期是孩子们放松身心的好时机，但安全意识不可松懈。</span></p> 防溺水安全 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 虽然已进入秋季，但溺水风险依然存在，家长不可放松警惕 。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">· 严格遵守“六不”原则：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救 。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">· 正确施救教育：告诉孩子遇到同伴溺水时，切勿手拉手盲目施救，应立即大声呼救并拨打110报警 。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">· 家长做到“四知道”：孩子外出时，家长要知道孩子去哪里、干什么、和谁去、何时回，确保行踪可控 。</span></p> 交通安全 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 节日期间出行人流、车流密集，需特别注意交通安全 。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">· 步行安全：教育孩子遵守交通信号，过马路走斑马线，不追逐打闹，不在马路上玩耍 。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">· 骑行规定：严禁未满12周岁骑自行车、未满16周岁骑电动自行车上路。符合年龄要求的孩子骑行时必须佩戴安全头盔 。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">· 乘车安全：乘坐车辆时系好安全带，不将头手伸出窗外；不乘坐超员、无牌证车辆 。</span></p> 关注心理健康 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 近年来，心理健康问题呈现低龄化趋向。有些孩子受到学业压力、网络游戏、家庭或人际关系等问题的困扰，出现抑郁、焦虑、恐惧等不良情绪，表现为闷闷不乐、兴趣减少、精力下降、不爱交流、心烦易怒、失眠多梦、紧张厌学等，甚至出现自我伤害的行为，以及注意力不集中、多动冲动、学业表现及伙伴关系不佳等。在此温馨提示家长朋友们，孩子心理健康需要及早重视和共同呵护。要尊重孩子作为独立个体的权利，尊重孩子的想法与合理需求，理解孩子在特殊时期因身心发展不平衡带来的一些特有表现，让孩子感受到家人的爱与支持。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 家庭是孩子成长的核心环境，父母的关注、沟通方式直接影响孩子的心理状态，需重点做好以下4 点：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.关注情绪信号，不忽视 “小情绪”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.用 “积极沟通” 替代 “否定打压”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.建立 “安全依恋”，给孩子 “心理安全感”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4.排查家庭 “物理安全隐患”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 同时可以咨询专业人员进行心理辅导，具体联系方式如下：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 注意秋冬季流感 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。此外，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，包括：勤洗手；在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。</span></p> 防欺凌 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 欺凌事件的发生，让人心痛不已，同时也给我们所有人敲响了警钟！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1. 为防范学生欺凌，保护我们的孩子不受伤害，日常生活中家长应增强孩子应对学生欺凌的安全意识和能力，提醒孩子平日里加强体育锻炼；上下学尽量结伴而行；在校不与同学发生冲突；穿戴尽量低调，以免引起他人贪念。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2. 教育孩子若遭受学生欺凌，首先要确保自身安全，不要盲目反抗，应寻找机会逃离，必要时，可向路人呼救求助。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3. 事后一定要及时跟家长和老师反映情况或报警，不能忍气吞声；看到其他同学遭受欺凌时，应尽快报告老师或报警，不能坐视不理。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4. 父母也要通过言传身教的方式，正确引导孩子和同学友好相处，不欺辱他人；同时要增强孩子的法治观念，帮助孩子养成良好的规则意识，让孩子主动向学生欺凌说“不”。让我们共同抵制欺凌行为，告诉孩子们，既不要做施暴者，也不要做受害者，向不法行为说“不”！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 家长也要教育孩子不参与打架斗殴、绝不推搡、踢踹他人；不勒索、 抢夺、 欺辱、 敲诈他人；不出口伤人、绝不侮辱、嘲笑他人；不戏弄、诽谤、诅咒、威胁他人；不恃强凌弱、绝不刻意排挤、孤立他人；不在网络上发表有损他人名誉的言论。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span></p> 防范性侵害 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 首先要让孩子懂得什么样的行为是性侵害行为，知道自身特定部位属于个人隐私，别人不可以随便碰触。遇到类似问题，不要因受恐吓不敢说出来，应及时向学校、家长和可信任的成年人报告，以免造成更大的伤害。与异性须保持一定距离，特别是女生要避免和男子独处。未经家长许可，不可在别人家夜宿。</span></p> 极端天气要警惕 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.关注天气预报，暴雨天气尽量不外出。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.教孩子不要在湿滑路上打闹，以防摔倒。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.不去树下避雨，并远离涵洞等低洼处。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4.遇到积水路段要绕行，切莫涉险通过。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span>5.大风天气外出，不在广告牌下方逗留。</span></p> 合理安排在家生活 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 要坚持劳逸结合，周末和节假日一定要让孩子美美地睡上一觉。平时在学校上课时间，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时。休息好了才能学习好，教育孩子生活有规律，适度体育锻炼，提高免疫力。鼓励孩子适度分担家务，做力所能及的事，学会做家庭生活的小主人，同时可以在学习之余参加学校开展的德育活动。</span></p> 假期德育活动 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 我与国旗有个合影：假期里，寻找一升起国旗之处，露出你最美的笑容，与国旗合一张影，或者准备一面小国旗，在你觉得最有意义的地方与国旗合影，在班级群中分享你的收获。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 学唱一首红歌：一二年级的小朋友在家人的指导下，学会唱好国歌。其他年级的学生学唱一首红歌。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 观看一部红色爱国影片：假期里，可以和家人朋友一起观看一部红色爱国影片，对比影片中的苦难与如今的生活，体会和平与发展的来之不易。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span></p> 国庆快乐 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">富饶辽阔，山河壮美地大物博；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">历史悠久，你我共览盛世华章。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">祝全体师生和家长朋友节日快乐！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">祝祖国母亲生日快乐！</span></p>