【二幼·健康】丰润区第二幼儿园“五季优养食育”秋季营养食谱(4)

丰润二幼

本期营养水:糯米银耳山楂饮 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">本周食谱回顾</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">(2025.9.22—9.26)</b></p> 星期一(9月22日) <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">西葫煎饼 肉丝面</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">五香鹌鹑蛋 </b></p> <p class="ql-block"><b>小托班加餐:</b></p><p class="ql-block"><b>京糕果条</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">珊瑚米饭 盐水大虾</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">肉烧茄子 清炒油麦菜</b></p><p class="ql-block"><b>排骨山药汤</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午点:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">蒸梨 哈密瓜</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晚餐:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">葱花发面饼 南瓜小米养胃粥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">鸡蛋炒菠菜 肉炒三丁</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期二(9月23日)</b></p> <p class="ql-block"><b>早餐:</b></p><p class="ql-block"><b>紫薯十字开花包 五谷豆浆</b></p><p class="ql-block"><b>白萝卜片炒肉</b></p> <p class="ql-block"><b>小托班加餐:</b></p><p class="ql-block"><b>西红柿鸡蛋面</b></p> <p class="ql-block"><b>午餐:</b></p><p class="ql-block"><b>燕麦米饭 毛氏小炖肉</b></p><p class="ql-block"><b>双椒鸡丝 糖醋娃娃菜</b></p><p class="ql-block"><b>肉片菌菇汤</b></p> <p class="ql-block"><b>午点:</b></p><p class="ql-block"><b>苹果 糯米银耳山楂饮 </b></p> <p class="ql-block"><b>晚餐:</b></p><p class="ql-block"><b>果仁牛角包 小白菜虾皮珍珠汤 </b></p><p class="ql-block"><b>肉沫冬瓜 莴苣木耳炒蛋</b></p> 星期三(9月24日) <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">麻蓉包 雪梨银耳粥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">木耳黄瓜</b><b>炒蛋</b></p> <p class="ql-block"><b>小托班加餐:</b></p><p class="ql-block"><b>太阳煎蛋</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">白豆米饭 苹果照烧鸡腿</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">肉沫香干炒油菜 葱香白玉菇</b></p><p class="ql-block"><b>豆腐紫菜虾皮汤</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午点:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">学生奶 无核红枣(干)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晚餐:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">五福发糕 虾仁馄饨</b></p><p class="ql-block"><b>白灼西兰花 </b></p> 星期四(9月25日) <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">刀切奶香馒头 纯牛奶(温)</b></p><p class="ql-block"><b>蒜苔炒肉</b></p> <p class="ql-block"><b>小托班加餐:</b></p><p class="ql-block"><b>蔬菜瘦肉粥</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">杂粮米饭 营养蛋羹</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">蒜黄小饹馇炒肉 肉末豆腐烩白菜</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">紫菜青瓜汤</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午点:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">姑娘果 酸奶</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晚餐:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">牛肉饼 大米粥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">清炒红苋菜 </b></p> 星期五(9月26日) <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">肉丁包 玉米渣粥 </b><b style="font-size:18px;"> </b></p><p class="ql-block"><b>包菜炒鸡蛋</b></p> <p class="ql-block"><b>小托班宝宝加餐:</b></p><p class="ql-block"><b>奶香土豆泥</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">红豆包 木须肉</b></p><p class="ql-block"><b>煎蛋丝瓜汤</b></p> 午点:蒸红薯      糯米银耳山楂饮 <p class="ql-block"><b>晚餐:</b></p><p class="ql-block"><b>温面 西红柿鸡蛋卤</b></p><p class="ql-block"><b>青椒肉沫卤 黄瓜码</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">下周食谱预告</b></p> <p class="ql-block"><b>健康从饮食抓起,娃娃从食育抓起</b></p><p class="ql-block"><b>饮食从娃娃抓起,食育从五季抓起</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">五季优养从二幼娃娃抓起</b></p>