【夫妻100问最佳答】004.你什么时候最觉得被忽视？

张修梦

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004．你什么时候最觉得被忽视？

我很少觉得你是故意忽视我，更多时候是那种"我的心意没被接住"的小失落，就像前阵子我准备纪念日惊喜的那次，现在想起那种落空的感觉，还是会有点委屈。那天是咱们结婚三周年的前一天，我特意提前下班去买了你念叨了好久的那款手工雪茄，还学着你妈妈的做法炖了萝卜牛腩——你之前总说"外面的馆子都没家里的味儿"。我在厨房忙了两个多小时，炖肉的时候怕火候不够，每隔十分钟就掀锅看一眼，连指甲缝里都沾了酱油。本来想着等你回来，先递杯热饮，再跟你说"纪念日快乐"，然后一起边吃边聊聊最近没顾上聊的话。

结果你晚上回来的时候，一进门就拿着手机回消息，说"项目出了点急事得临时处理"。我把菜端上桌，跟你说"先趁热吃点吧，牛腩炖了好久"，你头都没抬，只摆摆手说"等会儿，我先把这个方案改完"。我坐在餐桌旁，看着牛腩慢慢凉下来，蒸汽一点点散掉，本来准备好的话也没敢再说——我知道你工作忙，也不想打扰你，可心里就是空落落的，好像我攒了好久的心思，没被看见似的。

后来你忙到十一点，才发现桌上的菜，说"呀，你还做了这个"，随手夹了一块就继续对着电脑。我当时没说什么，只是默默把菜热了又热，可那种"我特意为你准备的，却没被你注意到"的感觉，比吃了凉饭还不舒服。其实我不是怪你工作忙，只是希望你哪怕停下来一分钟，跟我说句"辛苦啦，等我忙完咱们好好吃"，我就不会觉得自己的心意被落在了一边。

还有一次也挺印象深的，就是我上个月跟你说"公司里有个同事总抢我功劳，我特别委屈"，本来想跟你吐槽几句，听听你的想法。结果你当时正看球赛，一边点头一边说"嗯，知道了，你别跟她计较"，眼睛都没离开屏幕。我话到嘴边又咽回去了，后来自己躲在阳台哭了会儿——我不是要你帮我解决问题，只是想让你认真听我说说，让我知道我的情绪是被你放在心上的，而不是像"背景音"一样被应付过去。

其实我要的真不多，不是要你时时刻刻围着我转，只是希望我的"特意"能被你看见，我的"难过"能被你接住。就像我炖了好久的牛腩，不是非要你立刻吃完，而是想让你知道"我为你花了心思"；我跟你说工作的委屈，不是要你出主意，而是想让你抱抱我说"我懂你的不容易"。那种"我的情绪和付出，在你这里有回应"的感觉，比什么都重要——要是连这些都没被注意到，才会觉得自己被忽视了呀。