<p class="ql-block">1💗爱在健康中成长🎀</p><p class="ql-block">🌻爱在味雷中绽放🌱</p><p class="ql-block">✨🥦“食”光美好🧁，</p><p class="ql-block">✨🍬尽“膳”尽美/:eat。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">9月22日星期一食谱</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">早餐： 瘦肉粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">午餐： 葫芦瓜小炒肉 清炒大白菜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">午点： 香梨 火龙果 冬枣 桔子</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">9月23日星期二食谱</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">早餐：青菜鸡蛋🥚面</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">午餐： 炒西葫芦 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 木耳腐竹胡萝卜粉丝炖肉</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">午点：绿豆汤</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">9月24日星期三食谱</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">早餐：胡萝卜青菜瘦肉炒河粉</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">午餐：青瓜炒瘦肉 南瓜贝贝</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">午点：香蕉</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">9月25日星期四食谱</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">早餐： 炒面</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">午餐： 豆芽 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 黄豆冬瓜玉米莲藕炖鸭肉汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">午点： 山药西米露</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">9月26日星期五食谱</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">早餐：小米粥 小馒头</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">午餐：火腿玉米瘦肉炒饭</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 紫菜鸡蛋汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 午点：红心石榴</span></p>