<p class="ql-block">一、晨风佛太极。</p><p class="ql-block"> 从八十年代末，在银川中山公园前，跟陈老师学太极拳，已坚持40多年。退休后，我们每天坚持一小時，太太极站同拳友们一起练习。</p><p class="ql-block"> 这张照片大约是1992年在银川中山公园合影。</p> <p class="ql-block">2002年6月，在西安高新区太极站，同于勉站长及李瑞重师傅等合影。</p> <p class="ql-block">2015.10.18，珠海凤凰太极站X老师、范老师等合影。</p> <p class="ql-block">1992.6.14，瑞芝和拳友在银川中山公园，练拳。</p> <p class="ql-block">银川西桥巷，政府家属楼3栋302房下，瑞芝练剑。</p> <p class="ql-block">1994.6.15，银川中山公园，练剑。</p> <p class="ql-block">1994.6.15，银川中山公园，练剑。</p> <p class="ql-block">2022.10.28，珠海美丽湾，凤凰太极站活动。</p> <p class="ql-block">2022.10.28，珠海美丽湾，凤凰太极站活动。</p> <p class="ql-block">2025.10.29（重阳节） 美丽湾</p> <p class="ql-block">2025.10.29（重阳节） 美丽湾</p> <p class="ql-block">二、墨香染素笺</p><p class="ql-block"> 本人学习书法，从2001年9月，在西安高新区枫叶新家园3栋1302号家中居住时，对面小区退休中学老师周晰光辉，免费办班授课，我跟着学习楷书，先臨殴阳询，再臨颜真卿，柳中权，趙孟頫，接着又学习隶书，魏碑和行草书。在这里学习了四年。还跟李月颜老师学过两年国画。</p><p class="ql-block"> 这是在枫叶新家园小区书画培训班合影，第一排右第八、九，就是周晰辉、李月颜老师两口。</p> <p class="ql-block"> 2005.10，搬到珠海凤凰花园家中，开始参加珠海老年大学书法培训班，印象最深的是一位四川藉陈一楷老师，行书，草书，写得好，教得也好。</p><p class="ql-block"> 珠海老年书画协会，有许多书法大家，如会长彭金柱的行草书，老友观伦的章草，还有XXX、刘宗岳等人的楷书、隶书、魏碑，都很有造诣、味道。</p><p class="ql-block"> 经历四任胡湾组组长李丶楊（浩）、X、趙。</p><p class="ql-block"> 二十年來，每天上午9一11点，是我臨帖、练习书法的時间，坚持不懈。</p><p class="ql-block"> 2012.3.30，胡湾组18人在石溪活动时留影！</p> <p class="ql-block"> 2024.1，珠海市老年书画研究会年会時，胡湾组书友合影。</p> <p class="ql-block">2023.1.21，在香凤社区公园，给居民写春联。</p> <p class="ql-block">本人书法作品之一。</p> <p class="ql-block">本人书法作品之一二。</p> <p class="ql-block">本人书法作品之三。</p> <p class="ql-block">二、夕照叠歌声。</p><p class="ql-block"> 退休后，2007年，参加珠海老年大学《大家唱》，先跟创立者张老师，后跟潘老师，再跟张仕勇老师，時间最长，前后唱过六本自编歌本，一本网上编歌本，近500首歌曲。</p><p class="ql-block"> 老师态度认真，耐心讲解，让我这个识简谱就的人，渐渐㧱着新歌谱，就可以唱，唱三遍谱，就可以唱词。</p><p class="ql-block"> 近18年来，我们坚持每天下午練声、唱歌一小時，老师歌本上的歌，我们全都唱过，许多歌，不只练习一遍。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2011.7.13，参加老年大学文艺演出。第二行、第三行第一个，就是老伴和我。张老师弹钢琴。</p> <p class="ql-block">2008.7.1，参加老年大学双向共管！“七、一”演出。</p> <p class="ql-block">2023.12.28，参加校园文化艺术节演出，张老师非让我上台指揮，真是赶着鸭子上架。</p> <p class="ql-block">同老伴合唱《我是一条小河》</p> <p class="ql-block">同老伴合唱《天边》</p> <p class="ql-block">同老伴合唱《呼伦贝尔大草原》</p> <p class="ql-block">同老伴合唱《难忘全宵》</p> <p class="ql-block">同老伴合唱巜祖国万岁》</p> <p class="ql-block">瑞芝唱《莫日格勒河》</p> <p class="ql-block">同老伴唱《莫日格勒河》</p> <p class="ql-block">同老伴唱《月光》</p> <p class="ql-block"> 四、步履织流年。</p><p class="ql-block"> 我和老伴，长年坚持每天下午快步走，我一般都在海边情侣路，一次一小时。老伴在小区院子行走，拍树。</p> <p class="ql-block">老伴在行走。</p> <p class="ql-block">老伴在行走。</p> <p class="ql-block">本人在行走。</p> <p class="ql-block">本人在行走。</p>