运动笔记 2025/09/26乡巴佬（老向） <p class="ql-block">运动笔记</p><p class="ql-block"> 2025/09/26</p><p class="ql-block"> 台风过后，一切重归于平静。这次台风，还好没有在深圳登陆，只是让我们虚惊一场，谢天谢地！</p><p class="ql-block"> 今天早上练习太极拳，动作还是有点快，一套下来，原来正常情况下是25分钟左右，现在不到20分钟。看来恢复训练后，心有些静不下来。老年人不再强求动作的准确性，主要是让心无杂念，身随意动。</p>