🦄金风送爽九秋浓， 抗战八十忆战功。国庆七六逢重九，敬老怀亲暖意融。不负韶华不负卿，神州强盛势如龙。

金玉良言（金大侠）

渝州鹅岭聚鬓霜，教坛耆幼忆国殇。

歌唱祖国情难抑，翰墨千钧志不忘。

初心未改承薪火，三秋佳节续华章。

2025年9月25日，忠县教委离退休党支部为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，国庆76周年，开展以“弘扬抗战精神，喜迎国庆佳节。”为主题教育的党日活动在渝中区鹅岭公园苏军烈士墓举行，清早30多位教委机关退体老党员，从主城区四面八方赶往鹅岭，恰与南岸区稻谷香幼儿园的50多位幼儿小朋友，共同开展向苏抗日战争牺牲的先烈默哀致敬，齐声歌唱伟大的祖国、没有共产党就没有新中国等红歌，不忘初心薪火相传。

重庆鹅岭公园位于渝中区鹅岭正街176号，全年免费开放（6:00-22:00），是重庆最早的私家园林，以瞰胜楼观两江交汇、石绳桥等历史景观为核心，融合苏式园林与山城特色，提供登高赏景、古风拍照等体验，建议游览时长2-3小时。

重庆鹅岭悬空栈道于2025年3月底建成开放，连接鹅岭公园与佛图关公园，全长410米，可俯瞰李子坝轻轨穿楼景观。‌‌

"秋丛绕舍似陶家，遍绕篱边日渐斜。

不是花中偏爱菊，此花开尽更无花"。

鹅岭党日感怀

金玉良言

渝州秋至庆双节，

烈士碑前敬意切。

赤帜高扬歌伟业，

童声稚嫩颂邦杰。

八年烽火英魂在，

万里山河赤县杰。

此日同怀家国志，

初心如炬照长街。

　　时光一遍遍轮回，四季兜兜转转，有时繁华，有时简静，赏不尽的风景，即便寒冬，也有一道典雅入眼；生命一次次来往，缘分生生不息，有时相逢，有时别离，经不断的故事，即便暮晚，亦有一款温柔入心；人生一场场修行，宿命沉沉浮浮，有时得意，有时失意，品不完的情趣，即便简淡，总有一缕清欢慰籍。

该诗词围绕党日活动核心场景与情感展开。首联点明活动时间（秋日）、地点（渝州，即重庆）与主题（庆双节）；颔联聚焦烈士墓前的缅怀敬意与歌唱党恩的庄重环节；颈联由历史（抗战烽火与烈士牺牲）过渡到当下，将退休党员的情怀与幼儿的童声歌颂相连；尾联收束于家国初心的传承，呼应活动中“忆先烈、颂祖国”的核心主旨。全诗既体现了对历史先烈的追思，也展现了老党员与孩童共庆佳节、传承红色记忆的温暖画面。

鹅岭公园内的苏军烈士陵园是为纪念在抗日战争中牺牲的苏联飞行员而建，位于重庆市渝中区鹅岭公园内。 ‌

历史背景

1937年，中苏互不侵犯条约签订后，苏联派遣志愿航空队支援中国抗战。因苏联未对日宣战，飞行员以化名参与战斗，其中两位牺牲于重庆的烈士卡特洛夫（化名）和斯托尔夫（化名）的遗体被合葬于此。 ‌

苏联援华航空队属于苏联的机密任务，这些人要不是有人还记得，他们死后不会有记录，只会在历史的长河中变成一个无名者流逝。

该墓园由纪念碑与墓地组成，纪念碑高9米，正面镌刻烈士姓名及牺牲时间，碑顶饰以苏联国徽浮雕。作为鹅岭抗战遗址群组成部分，2009年被列为重庆市文物保护单位。 ‌

【跨越国界的英魂，永志不忘的友谊】

站在鹅岭公园的苏军烈士墓前

仰望青松掩映的纪念碑

仿佛听见八十多年前并肩作战的轰鸣

那是用热血浇筑的国际主义回响！

1937-1941年

几千名苏联志愿航空队员跨越大漠长空

以生命践行反法西斯誓言

他们曾驾铁翼守护重庆的天空

在长江两岸洒下赤诚的星火

200多位年轻生命永远定格在巴山渝水间

这些来自异乡的战士

用鲜血浇灌着自由之花

他们教会我们：

正义不分国界

和平需要共同守护

🌹致敬所有为中华存亡而战的无名英雄

🕊️愿和平薪火代代相传

沁园春一神州中国

2020.1.5 鸿蒙初始,盘古开天,阴 阳相旋。赞河洛周易,黄帝 医典;道德真经,千古流 传。三皇五帝,夏商秦汉, 唐宋明清五千年。大中华, 叹兴衰有定,无限江山。

五星闪耀东方,看复兴光 芒照人寰。走中国道路,正 气浩然;丝绸文明,谱写新 篇。四夷来朝,万邦和谐, 一带一路命相连。展宏图, 领天下大同,功德圆满。

铭记英雄，珍惜今天，

自律自强，不负韶华。

时光，让人读懂珍惜；

生活，让人学会宽心；

真诚，让人相处不累；

缘分，让人感恩相遇。

教育之路，星河璀璨

唯有点灯者，方能照亮前行之途

老友喜逢聚峨岭，菊花展臂拥相迎。

爷孙同歌颂祖国，缅怀英烈迎双节。

精彩纷呈迎新会，各抒已见献真言。

举杯畅饮杯中酒，健康长寿乐中乐！

风雨不改凌云志，

振衣濯足展襟怀。

少年何妨梦摘星，

敢挽桑弓射玉衡。

活动在张秀梅、伯友莲两位女士的精心组持下，充满阳光充满活力。

岁月，陪我们花开花落；

时光，陪我们春夏秋冬；

友谊，陪我们长长久久；

健康，陪我们朝朝暮暮。

该墓园由纪念碑与墓地组成，纪念碑高9米，正面镌刻烈士姓名及牺牲时间，碑顶饰以苏联国徽浮雕。作为鹅岭抗战遗址群组成部分，2009年被列为重庆市文物保护单位。 ‌

鹅岭公园前身为清末富商李耀庭家族的私人园林“宜园”，抗战时期曾作为蒋介石夫妇居所，后经多次修缮扩建，于1958年正式开放。

忠县教委离退休职工党支部副书记、重庆活动组长金玉安，组织政治理论学习，畅谈教育大好形势。

桑榆为霞心向党，

银发聚力绽芳华。

苍龙日暮还行雨，

老树春深更著花。

路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。

天上之美，是 蓝天白云，大地之美，是 鸟语花香，人生之美，是 平安健康，友情之美，是相识难忘。

组织大家学习拍打健身操。

人生如行舟，心宽则船稳，心大则海阔。风浪再大，不敌心中一片澄明；世路再险，难掩眼底万丈光芒。

若问福从何来？不过是一颗心的修行罢了。

百年大计教育为本，

教育大计教师为本。

在职时，工作中的自己应该得到尊重；

退休后，生活中的自己应该得到尊重！

烈士纪念日逢双节

节前陵墓慰忠魂，旗耀星河涤垢尘。

葬骨青山松不朽，砺戈铸剑定乾坤。

犹响烽烟昔日痕，国碑酹酒慰英魂。

赤旗染尽豺狼血，今耀星辉照后昆。

用欢喜的心过日子，用感恩的心度人生。愿你在每一个平凡的日子里，都能感受到生活的美好，心怀感恩，幸福安康。

夕阳有诗情，黄昏有画意，年轻有甘苦，年老有回忆。人生几十年，值得去珍惜，什么最重要：健康和友谊。

水调歌头·国庆忆英烈

血染江山土，魂佑子孙安。忠心长铸青史，肝胆照坤乾。航母蛟龙探海，北斗嫦娥揽月，崛起在今天。华夏秉遗志，喜讯报先贤。 忆往昔，烽烟烈，铁骨坚。百年奋斗锤炼，伟志亦如磐。且看今朝气象，再绘明朝画卷，阔步踏云巅。莫负英魂愿，薪火永相传。

心放松，事无争，多大岁数都年轻，心态好，快乐找，就当我们年龄小，每天相互问声好，祝福我们慢点老。天天开心！

满满的祝福，伴着朝阳升起；甜甜的问候，随着晨风传递。让平安、健康、幸福、快乐永远伴随着你，炎热的夏天，保重身体！

铭记历史，缅怀英烈。

红色热土展新颜，传承发展添活力。

用匠心耕耘梦想，

用爱与责任书写育人华章。

民族复兴伟业，焕发银龄青春。教委机关退休党员同志不忘初心、牢记使命。

要留清气满乾坤，

不忘初心方向明。

天地人事各有“三宝”

天有三宝:日、月、星

地有三宝:水、火、风

人有三宝:精、气、神

世有三宝:儒、道、佛

书有三宝:气、骨、韵

心有三宝:净、诚、恕

家有三宝:和、孝、爱

色有三宝:红、黄、青

待人三宝:谦、礼、赞

为人三宝:真、善、美

健康三宝:吃、眠、动

厨房三宝:葱、姜、蒜

处世三宝:会说、能办、善交

修养三宝:淡定、仁慈、自省

成功三宝:天时、地利、人和

快乐三宝:知足、舍得、放下

都说岁月不饶人,但岁月其实也会悄悄善 待那些坚持锻炼的人,给他们强健的身躯、饱 满的精神、敏锐的思维。运动是对抗岁月最好的武器。认真生活的人,永远都不会老。

青春因磨砺而出彩，

人生因奋斗而升华。

一壶老酒一杯茶，笑看皱纹脸上爬，历尽人生天下事，苦辣酸甜五味杂，人老方知余年贵，岁月欠我好年华，笑看夕阳无限好，潇潇洒洒过当下！

时光一遍遍轮回，

生命一次次来往，

人生一场场修行，

用心珍惜身边人。

生命不息运动不止。运动与不运动，差的是一整个的人生，收获的永远是不一样的人生。年轻的外表，活力十足的身体，永远是长期汗水浇灌之后开出的果实。

你走过的步，流过的汗，最终都会拉长你生命的长度与高度。

在自律与恒心的助推下，你的容颜、体态、气质、神采、生活都将被定格在最好的状态，进而从容收获到生命给予的最好回馈。

古人云：“兰因素果，必有来因。”

运动什么时候开始都不晚，行动起来，你就赢了一半；坚持下来，才能收获重重惊喜。愿你爱生活，爱自己，在挥洒汗水间让人生渐入佳境。

从古至今，健康长寿，是 人类永恒追求的生活目 标。我们从未停止对延缓 衰老的探索，历经数千 年,如何活得更健康、更 长寿也就成为科学探索的 方向!而今,科学的发展 或许可能让延缓衰老成为 可能。

养生最靠谱的就是养心。怎么养心呢？舍得放弃。培养自己的好心情。不愿意去做的事情就坚定不去做。不给自己找忧愁和烦恼，学会不嫉妒，不羡慕，不强求。养生第二个标准就是养体。不去乱补，因为营养都够了，要学会代谢调理，学会运动锻练。养生第三个就是谢绝洗脑，不听那些所谓专家的养生讲座，因为后边一定是让你乱吃药品。而且极容易因长期听养生讲座后对自己造成思想和精神压力，容易产生被动思考和抑郁。三点做好了，身心就会健康起来。

这个世界上最励害的人是知道自己怎么活，自己成全自己，自己帮助自己，自己拯救自己，自己教育自己，自己引导自己，自己巩固自己，自己强大自己，自己战胜自己。

每天都是上天赐予的礼物

带着感恩的心迎接清晨

用积极的态度拥抱生活

相信自己能创造美好❤️

初听不知曲中意，再听已是曲中人。错的人迟早会走散，对的人迟早会相逢。珍惜所有的不期而遇，看淡所有的渐行渐远，失去的都是过客，留下的才是人生!

歌唱祖国繁荣昌盛，电吹管伴奏聂邦文，领唱江文斌。

国庆欢歌

金秋华诞赤旗扬，

万里山河披锦裳。

北斗巡天连宇际，

高铁越岭绘康庄。

千城笑语升平舞，

百业宏开盛世章。

共庆诞辰同筑梦，

同心携手向朝阳。

国庆快乐！

月满金秋，家国同庆！愿这轮明月照亮您的团圆时刻，也愿我们的友情如中秋的饼，圆满甜蜜；如国庆的烟火，璀璨长久！

水调歌头·国庆忆英烈

血染江山土，魂佑子孙安。忠心长铸青史，肝胆照坤乾。航母蛟龙探海，北斗嫦娥揽月，崛起在今天。华夏秉遗志，喜讯报先贤。 忆往昔，烽烟烈，铁骨坚。百年奋斗锤炼，伟志亦如磐。且看今朝气象，再绘明朝画卷，阔步踏云巅。

（国务院组织的国庆七六周年纪念大会上，又看到了在忠县工作生活十八年的亦兄亦友郭金龙，从县长走出去任北京市委书记、政治局委员出席在国宴上）。

国庆中秋双节快乐，不忘运动锻炼健身。

沙坪坝区字画衬裱非遗传承人刘晓丽，为民俗馆裱框红色收藏室。

教育界退休老同志举觞祝福伟大的祖国繁荣昌盛。

夫妻恩爱国庆鹅岭公图合影留念。

谈治国，字仔龍，艺名坛子，号陋室居士。重庆市忠县汝溪人。自幼酷爱绘画、雕刻艺术。1999年毕业于四川省自贡市高等师范学院美术系，现为重庆市忠县忠州中学教师。研究烙画于2001年，摸索多年时间，期间又从师秦师文学习朽木虫雕艺术。其烙画作品《盼《海棠春戏图》等被深圳烙协收藏；朽木烙画艺术作品《古韵悠长》《独钓烟波图》等多幅作品成为忠县博物馆馆藏珍品并设专室展览。现为深圳市烙画艺术协会会员、重庆市工艺行业协会会员、重庆市忠县民协副主席。

双节同辉耀九州，

家国情怀万代秋。

远看方知出处高，夜路无人车自行，东边日出西边雨，道是无晴却有情。生活中，不要对还没发生的事情过分期待， 更不要过分焦虑。朵朵花开淡墨痕，只留清气满乾坤，找点喜爱，充实人生，健康才是硬道理。

充实的人生，有亲情和友情，

平凡的生活，有知己和朋友。

美好的一天，有不忘的牵挂！

有一种情默默无语，回眸看望时却已写满了关怀与期待。有一种情无需表白，相逢相知的心灵已读懂彼此的情怀。有一种情放在心里，珍藏心底的是生命中最深的关爱。有一种情无尽思念，心扉载满祝福相知相惜相怜直到永远。愿岁月的记忆里充满阳光的温暖！

双节将至，感谢衔道、社区上门慰问退休老党员同志。

做个快乐的人，顺其自然。

做个重情的人，不负遇见。

做个简单的人，过好每天。

做个心宽的人，健康百年。

获颁星火传承者感怀

金玉良言

执教耕耘数十秋，

退居犹抱赤心留。

今朝幸得旌旗奖，

星火相传励九州。

莫道桑榆天色晚，

余光照彻杏坛楼。

忠州教育薪火续，

再为桃李尽智谋。

在隆重庆祝第41个教师节喜庆日活动中，在教育战线耕辛勤付出耘耘44个春秋，已解甲归田十载，收到中共忠县县委教育工委2025第57号文件，刘明义、金玉安等5人受表彰获“教育薪火传承者”荣誉。桑榆为霞心向党，老树春深更著花。[玫瑰][抱拳]

美丽的世界，我们同爱，健康的大道，我们同行，愉悦的心情，我们同乐，幸福的人生，我们同享。愿我们健康快乐每一天！



古老忠州双节同庆，八百架无人机表演展示。

七六诞辰怀激情，最多吟兴话苍生。

治贫治弱奔雷走，图富图强健步行。

欲挡塞流当砥柱，但逢恶浪掣长鲸。

环球引领初心在，无惧前途万里程。

幸福其实很简单，

你我大家都平安。

醒了笑一笑，

累了睡一觉；

天天都开心，

生活有味道；

运动锻炼好，

健康无价宝！

国庆中秋双节之夜，朝天门无人机表演展示魅力大重庆。

‌大足石刻是位于重庆市大足区境内141处摩崖造像的总称，包含约5万余尊造像，以佛教题材为主，融合道教、儒教元素，是中国晚期石窟艺术的代表，1999年被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》。‌ 其历史始于初唐永徽年间（650-655年），历经晚唐、五代，盛于两宋，延续至明清，形成规模宏大的石刻群，被誉为世界石窟艺术史上最后一座丰碑。‌

　　《致全县广大离退休干部的中秋节慰问信》

尊敬的各位老领导、老同志：金秋送爽，丹桂飘香。值此中秋佳节来临之际，谨向您及家人，致以最诚挚的问候和最美好的祝福！

忠州皓月，光华千年。这月光，曾照耀巴蔓子将军以头颅践诺的忠勇信义，也铭记着您们筚路蓝缕、艰苦奋斗的峥嵘岁月。您们是忠县发展的亲历者与奠基人，将毕生的智慧与汗水倾注于这片热土。今日忠州之根基，源于您们往昔的无私奉献与辛勤耕耘。对此，全县人民铭记于心，深怀感激！

今日之忠县，正承继前辈之志，勇担时代之任。在您们打下的坚实基础上，我们紧紧围绕全县发展大局，以打造“百里临江画廊”彰显山水之美，以建设“一都一库一基地”积蓄发展之势，全力以赴推进创新之城、宜居之城、美丽之城、韧性之城、文明之城、智慧之城建设，为奋力谱写中国式现代化重庆篇章贡献忠县力量。我们定当不负您们的殷切期望，将各项事业推向新的高度。

皓月当空，清辉万里。再次由衷地感谢您们为忠县发展所作出的历史性贡献！衷心祝愿各位老领导、老同志：身体康健，安泰如石宝之固；心境澄明，圆满似江月之恒。

恭祝中秋快乐，阖家幸福，万事如意！

中共忠县县委老干部局

2025年10月6日

慢品时光，静品茶；闲庭信步，度年华；一年四季，悠然过；读懂岁月，已白发；望眼红尘，一幅画；永保童心，享晚霞。

神州盛典恰金秋，双庆欢歌美尽收。七十六年超世界，中华速度誉全球。日新月异齐携手，民富国强共运筹。硕果丰盈扬四海，腾空星箭写风流。

佳节来时正艳阳，窗台近日好花黄。虹灯耀阙龙飞岳，彩焰冲天凤绕堂。岁月峥嵘兴国路，神州崛起绣图疆。手机相册篇篇美，都是中华盛世装。

人月圆·庆国庆

晴和天气金风爽，桂子送芬芳。年年此日，红旗漫卷，喜布城乡。 长街锣鼓，广场舞蹈，天际歌翔。万家团聚，千门欢笑，祝国无疆。

乙巳中秋抒怀（通韵）

陈明忠

乙巳秋澄夜未央，冰轮碾玉照千乡。庭前桂落香沾袖，檐下灯明暖透窗。客滞天涯凭月诉，家围案畔共羹尝。人间最是团圆好，一岁清欢此际长。

七言诗

金玉良言

《颂2025年家国盛景》

国庆中秋喜相连，九三阅兵震宇寰。

航母三艘惊世界，抗战八秩忆英贤。

教育星火传薪火，志愿公益暖心田。

体育收藏捐馆库，最美庭院乐安闲。

感想～2025年是极不平凡的一年，国庆中秋双节同庆，九三阅兵彰显国威，抗战胜利80周年让我们铭记历史、缅怀先烈。作为一名退休的老教育工作者、老党员，我深感责任在肩，也无比自豪。五星级志愿者的我有幸参与了许多公益活动，国庆节前被沙坪坝区人大常委会35次会议任命为区法院人民陪审员，担任重庆市沙坪坝区老科协教育专委会副主任、忠县教委离退休支委会副书记等职，带领退休老同志组织开展党日、科技主题活动，为中老年朋友和中小学生传授体育健身技能知识，还将自己的体育收藏捐赠给重庆市体育博物馆，这些经历让我的退休生活充实而有意义。我要感谢党和国家的培养，让我能够在不同的岗位上发挥余热，也希望能继续为国家的繁荣富强、人民的幸福安康贡献自己的一份力量。

贺可喜安生活馆周年

贤友同来贺岁芳，

渝州馆内暖洋洋。

一拳八法调身形，

几式气功益寿康。

三高渐平筋骨健，

亚健康去体肤强。

周年善举人人赞，

再续民生福寿章。

国庆牛秋双节期间，红苹果香贤健身队体育健身进企业活动，10月8日上午，健身队老友们到九龙坡区喜安生活馆，为广大市民百姓展示太极八法五步拳和健身气功八段锦，现场气氛十分活跃，场上健身队员与场下观众朋友互动，展现出千年长寿操普，已普及到基层普通市民百姓，全民健身深受人民群众喜爱。

谢谢金老兄、金书记的厚爱和鞭策鼓励！

有老领导介绍并邀请我荣幸进此微信群，游览了群里的成员，惊喜的发现，群里每个成员，曾经都为忠县的教育事业，付出了辛勤的汗水和宝贵的青春。教育战线上的点点滴滴的都铭刻着各位献身教育事业的功劳，浸润着孜孜求索的深情。

各位的呕心沥血，任劳任怨，用辛勤的汗水谱写了一首首人生的赞歌。让我学到了“衣带渐宽终不悔”的敬业精神，学到了一丝不苟的工作作风，各位的智慧和成就，无时无刻都在提升我的精神愉悦，也永远是我引以为荣的宝贵财富。

群里的每一位，我是油然而生的敬重，我也定会倍加珍惜和真诚的感恩各位曾经太多太多对我的帮助、关心和谅解。

我也会以实际行动，始终如一的和各位站在一起，继续关注教育事业的发展，关注并协助忠县退教协会、退教支部的工作。

也诚望各位继续对我毫无保留的批评指正帮助我。也诚请大家随时通知我，请各位到公司喝茶耍并指导！

冉忠2025.10.10

忠县教委离退休职工党支部“全民健身、幸福人生”党日主题活动，10月16日在渝中区两路口大田湾体育场进行，忠县考试院虽于6月开始加入了大家庭，但7位老同志这是首次到齐。

人间十月多美事，国庆中秋重阳节。

如果十月有良愿，那一定是国泰民安，家和美满；如此人有所向，心有所托，一杯清茶，三两知己；半日闲情，月月期许；遇见和美，满心欢喜！

全民健身颂

健步追风意气扬，

舒筋展骨焕容光。

寻常岁月勤挥汗，

幸福人生自续航。

运动是生命最好的保鲜剂，它让肌肉有力量、呼吸有节奏、心情有光芒。当全民健身成为日常，每一次奔跑都是与健康的拥抱，每一滴汗水都在浇灌幸福的生活，让平凡日子也能绽放蓬勃生机。

1956年贺龙元帅批准开建的大田湾体育场，在全国乃至于亚州都堪称一流运动场。

曾经的几位体坛巾帼英雄站在运动场上，重拾田径短跑的魅力。

10月16日风和日丽，教坛银龄青春永驻，全民健身开展千年长寿操健身气功八段锦和趣味性体育活动。观摩刚落成的体育博物馆。

任人民陪审员有感

卸却教鞭未歇鞍，又持公器护民权。

国徽之下宣宏誓，五载丹心鉴法天。

两百同仁齐筑梦，沙区正义共担肩。

虽逾稀岁豪情在，愿为人间理万千。

2025年10月17日，余虽已逾稀龄、告别教坛，仍有幸获沙坪坝区人大常委会任命为人民陪审员，与285位同仁共对国徽庄严宣誓。此诗既记这份荣光，更表未来五年坚守公正、服务群众的决心。

人间十月多美事，

国庆中秋重阳节。

如果十月有良愿，

那定是国泰民安，

家和美满；如此人有所向，心有所托，一杯清茶，三两知己；半日闲情，月月期许；遇见和美，满心欢喜！

‌“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，天下可运于掌”出自《孟子·梁惠王上》，

“老吾老”指尊敬自家的长辈，“以及人之老”表示将这种尊敬扩展到他人长辈；

“幼吾幼”指爱护自家的子女，“以及人之幼”表示将这种爱护扩展到他人子女；

“天下可运于掌”以比喻说明，若人人践行此原则，则天下治理易如反掌。‌‌

薪火相传永续辉煌（方平）

金玉良言德艺高，文明华夏前途辽。

谈笑风生勇毅行，飞马扬鞭生平傲。

金（指师傅）玉良言（谐音闫海玲）德艺高（卫高师兄），

文（少文师兄）明华（邓华、灿华师兄，崔小华师姐）夏前途（谐音涂科）辽。

谈（谈斌师兄）笑风生（谐音笙师弟）勇（智勇师兄）毅（兴毅哥）行，

飞（田飞）马（小苏师姐）扬（谐音杨宏、杨建蓉美女）鞭生平（方平）傲。

以示尊敬，本人位居最后。

赞誉谭卫高

七言诗

金玉良言

光影逐梦数十春，艺苑耕耘志自真。

抗疫镜头凝大爱，乡村美育启童心。

十八著述传薪火，廿次策展映星辰。

莫道鬓边霜雪染，赤诚依旧照忠魂。

致谭卫高：薪火不熄，艺教长青

吾与卫高相识多年，曾有幸为其入党引路，如今虽已退休，见他仍在艺术与教育领域发光发热，倍感欣慰。他以镜头为笔，记录百姓家的烟火、抗疫时的温暖，《百家姓·百姓家》《罩·顾》等作品成时代印记；以讲台为阶，深耕乡村美术教育，18部著作、特级教师的荣光，皆为孩子推开美育之窗。

从全国摄影展的入选者到重庆“德艺双馨”的践行者，从忠县文联的带头人到深圳展场的策展人，他从未停下脚步。愿卫高今后仍能以光影为伴，让艺术之花绽满乡村课堂，也盼这份对事业的赤诚，能感染更多人投身艺教，让美育之光永不熄灭。

尊敬的刘笙先生您好：

您已在巴忠美食城预订10月23日《晚》订餐成功，包房名：《巴人居》，地址：临江路61号附一号，联系电话：54849999.全体员工恭候您们的光临，祝生活愉快！

附参加人员：金玉安、刘笙、谭卫高、邓华、（崔小华）、涂海燕、马晓苏、（杨建蓉）闫海玲、谭兵、（蒲永剑）扬宏、（罗玮阳）方平、（吴灿华）、成程、胡清海、陈兴毅、（欧美州）、陈志勇、童昭、（陈吉明）李长伦。

　　尊敬的各位老领导、老同志：

重阳佳节将至，经研究，拟围绕“慰问关怀、学习教育、健康促进”三个维度开展系列活动，现将具体活动安排通知如下。

一、参加对象。全县纳入县委组织部（老干局）管理服务的离退休干部。

二、活动安排

（一）10月集中政治学习暨重阳节慰问会。 时间：2025年10月22日上午9：00；地点：县老干中心三楼会议室。内容：组织学习、通报情况、布置活动等，同步开展集中慰问。

（二）棋牌争锋。

时间：2025年10月22日下午、10月23日上午;地点：县老干中心三楼棋牌室；内容：双扣（10月22日下午14:10-15:40）、斗地主（10月22日下午16:00-17:30）、麻将血战到底（10月23日上午9:30-11:00）、等3类项目比赛。

（三）参观调研（略）

（四）主题观影。时间：2025年10月24日下午； 地点：万达广场横店电影城；片名：《南京照相馆》说明：报名老同志于当天下午14：30前自行前往电影院。

具体名单：刘均海、易坤华、沈国才、王晓明、康建华、范远梅、刘洪轩、汪顺林、吴义伟、徐华秋、叶国村、冉启江、黄吉安、李剑波、眭朝林、张明文、沈明双、陈世芬、秦廷培、彭家梅、朱永武、王成、方少明、陈传林、苟应林、申继亮、汪仁凡、黄占钦、付英德、严学茂、易崇国、罗建明、欧锡平、王明祥、樊毅、吴洪福、任宗扬、彭国洪、杨文玖、黄思忠。

（五）垂钓比赛。时间：2025年10月27日上午； 地点：任家镇

说明：报名老同志于当天上午8：30在白桥溪大桥桥下统一乘车前往，自备钓具，前期报名情况经整理，请大家核对。

具体名单：刘晓琴、叶真元、卢太安、马世皆、张全贵、眭朝林、杨木林、马云忠、胡龙权、陈端、陶洪富、胡显权、严学茂、吴宗华、王明祥、罗光武、刘炳扬、朱正伟、王广金。

三、注意事项

1.因参观调研、钓鱼比赛等属户外活动，请大家结合自身健康状况择项报名，告知亲属同意，并签订安全承诺责任书，注意出行安全。

2.以上时间为预安排，如遇天气等原因需调整时间，以工作人员电话通知为准！

请电话联系王飞龙：13635329105，谢谢！！

忠县老干活动中心

2025.10.20

（三）参观调研

时间：2025年10月23日下午、10月24日上午；

行程：忠义广场→橘若·忠州渡→县工业园区→博爱家园等；

地点：第一期老同志于23日下午1：30、第二期老同志于24日上午8:00均在忠义广场刻字石碑处集合。

说明：前期预通知后，老同志参与调研热情较高，我们特将调研增加一批，前期报名情况经整理，现将报名情况和具体安排公布如下，请大家核对，如有遗漏或还需报名和调整时间请于今天晚上8:00前电话联系王飞龙：13635329105，便于我们安排车辆及沟通调研点位，不再接受群内反馈信息！

参观调研人员名单

10月23日下午：陈世芬、杨木林、徐昌贵、王成、严学茂、蒲洪成、易崇国、罗建明、冉从明、吴洪福、刘帮琼、叶世银、朱正伟、胡从林、周力、肖仁明、张平威、邹友恒、蒋大学、邓大权、彭大尚、秦玉明、邱正清、曹顺凡、卢太安、马世皆、眭朝林、张明文、沈明双、谢万常、吴厚英、朱永武 、金玉安 、王晓明 、彭国洪 、黄思忠、罗光忠、陈克平、李素兰、龙宗平、赵新忠、聂启秀、刘顺志、吴明华、周武明、康建华、秦海清

10月24日上午：黄登银、王正堂、杨志刚、曾庆廷、吴义伟、徐华秋、刘均海、易坤华、沈国才、卢国洪、李万银、郎治成、明信礼、袁大凡、刘邦奎、唐祖寿、范远梅、刘洪轩、汪顺林、曹吉茂、杨崇铭、叶国村、江中心、李良淑、冉启江、李兴太、叶真元、龚学庆、曹桂平、王思发、杨友斌、谢碧生、陈洁清、母宁、罗德兴、陈宗平、黄吉安、申继亮、汪仁凡、黄占钦、付英德、陈端、陶洪富、李剑波、胡明琼、彭家梅、刘力、张华峰、江书双、周文长、黄兴国、向应明

重阳暖意浓，初心伴耆年——老干部重阳节系列活动纪实

岁岁重阳，今又重阳。今年的重阳节活动内容丰富、形式多元，让老同志们在欢声笑语中收获满满，深切感受到党组织的关怀与温暖。

活动伊始，由组织部汪容副部长主持主讲的重阳节慰问会温情开启，话语间的关切让老同志们倍感亲切。随后，精彩纷呈的文体赛事接连上演：棋牌比赛涵盖双扣、斗地主、麻将等多种项目，赛事设置一、二、三等奖及参赛奖，老同志们各展身手、切磋技艺；钓鱼比赛同样竞争激烈，最终评选出各级奖项，沉浸式体验让大家乐在其中。

调研学习环节更添深意。老同志们先后走进忠义广场，在导游的讲解下重温忠州鼎、忠江月的典故与忠州名人传奇，还驻足合影留念；漫步忠州渡，在“橘诺”景观与百里临江画廊中感受家乡风貌；实地探访数字产业技术学院、工业园区与博爱家园，直观见证区域发展的蓬勃活力。此外，主题观影《照相馆》以光影故事触动人心，让老同志们在温情中回味岁月。

此次活动既让老同志们享受了休闲乐趣，又增进了知识见闻，真正践行了“老有所乐、老有所学、老有所养”的美好愿景。老同志们纷纷表示收获颇丰、体会深刻，由衷感谢党组织的关心与关爱。

忠县教委关于举办忠县退离教师协会成立四十周年暨第79个重阳节庆祝活动的通知。会议通知（2025）3号

各中小学、幼儿园，县特殊教育学校、县职教中心、县教师进修学院，机关各科室，委直属单位，城区教育联络组：经研究，决定举办忠县退离休教师协会成立四十周年暨第79个重阳节庆祝活动，现将有关事项通知如下：

一、活动时间。2025年10月24日（星期五），上午9:30—11:30

二、活动地点。县教委机关二楼6会议室。

三、参加人员。1.教委领导及各科室（单位）负责人；2.教委机关及直属单位离退休同志；​3.全县学校退教协分管领导、分会长，城区教育联络组组长，片区退教协联络组负责人。

四、活动议程。

（一）入场仪式（二）开场仪式（三）领导致辞（四）回顾展望（五）文艺演出五、其他事项

1.请各学校（单位）严格按照相关要求派人参加活动，严守活动纪律，8:40开始在教委机关大楼大厅签名墙签名，提前10分钟进入会场；

2.参会人员应做好自身健康防护和安全管理，自备必要药品；

3.参会人员差旅费按规定回原单位报销。

忠县教育委员会

2025年10月20日 忠县教育委员会办公室　　　　　 2025年10月20日印发

今年教委机关及直属单位重阳节庆祝活动将与退协40周年庆整合，于2025年10月24日上午在教委机关二楼六会议室开展庆祝活动，热烈欢迎各位领导参加。

为了给远到的退休职工提供方便，今天晚上由教委机关为大家提供住宿，需要住宿的给科室单位联络员反馈，住宿地址：日月大酒店。同时今天晚上在日月酒店对面的巴国食府准备了晚餐，诚挚邀请所有机关及直属单位退休职工晚上6：00准时参加，明天中午将在教委机关食堂午餐。

本次重阳节庆祝活动，将给各位退休职工发放重阳节慰问金500元，其中包括交通补助100元，财务人员最近几天将划拨到各位银行卡上，大家注意查收。另外600元春节慰问金将在春节前划拨到位。

最后诚挚祝福大家重阳节快乐！永远幸福安康！

金秋送爽，情暖重阳。10月24日，县教委举办以“薪火相传·永续辉煌”为主题的重阳节庆祝活动，传递对退离休教育工作者的敬意和关怀。

“教育之火”传递环节寓意深远，象征着知识与精神的代代相传。在庄严的国歌声中，活动正式开始。随后，现场播放了忠县退离休教师协会40年发展历程的专题片，展现广大退离休教师长期以来的奉献与坚守；情景剧《不变的忠诚》、舞蹈《搀扶》、原创诗歌朗诵《银发丹心映橘香》等节目，讴歌教师对教育事业的忠诚与热爱；原创音乐快板《退休不忘家国事·垃圾分类齐参与》体现退离休教师紧跟时代、服务社会的责任担当，节目形式多样，赢得观众阵阵掌声。活动还穿插了抽奖环节和“时光胶囊”封存仪式，为现场增添欢乐与期待。

沙坪坝区老体协重阳节健步走活动通知：

今年是十四五规划的收关之年。根据市老体协统一规划布署。现第九个老人节纪念日期间，举行老年人健步行重阳节登山活动，请各街道社区组织身体健康适应该项目活动的老龄人积极报名参加。

1.时间和地点。2025年10月27日（星期一）上午9：30时在沙坪公园举行。参加人员统一在公园大门广场集中出发，线路为大门广场沿环形公路绕行一周，全程约3公里。

2.队伍于2025年10月27日（星期一）上午9：00时前在沙坪公园报到。

3.请各街道社区在10月16日下班前填写好报名表，并注明姓名、年龄和身体状况，报送沙坪坝区老体协办。

2025年10月10日

全民健身颂

健步追风意气扬，舒筋展骨焕容光。

寻常岁月勤挥汗，幸福人生自续航。

运动是生命最好的保鲜剂，它让肌肉有力量、呼吸有节奏、心情有光芒。当全民健身成为日常，每一次奔跑都是与健康的拥抱，每一滴汗水都在浇灌幸福的生活，让平凡日子也能绽放蓬勃生机。

重庆市邻安老年大学健身气功培训班，参加沙坪坝区老体协10.27在沙坪坝公园组织的千人健步走活动学员，金玉安、贺安僚、秦淑珍、周清清、付金莎、秦凤霞、林红梅、秦明英。

社区重阳节趣味性运动会

为推动辖区全民健身活动的深入开展，提高广大居民的健身热情和身体素质，丰富辖区居民的文化体育生活，香榭里社区组织开展“邻里趣相聚 健康动起来”趣味运动会，项目丰富有趣、老少皆宜，丰富奖品等你来拿！[庆祝][庆祝][庆祝]

活动时间：2025年10月28日（本周二）14：30—16：00

活动地点：鑫苑健身步道对面足球场（宏善养老上面）

参与对象：辖区居民（儿童需由家长陪同）

无需报名，直接到场即可。欢迎带上家人邻里，一起动起来！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

香榭里社区百姓赛场活动流程1、签到入场（14:20-14:30）1.工作人员引导社区居民在签到处签到。（工作人员：张黎黄山）2.工作人员引导居民至指定区域集合，同时循环播放轻松的背景音乐，营造活跃氛围。（工作人员：庞黎黎李思诗）二、开幕式（14:30-15:00）1.书记致辞（14:30-14:40)：社区书记发表开场讲话，阐述本次趣味运动会以“丰富居民文体生活、增进邻里情谊”为目的，鼓励居民积极参与、享受运动乐趣，展现社区积极向上的精神风貌，并宣布运动会正式开始。2.热身准备（14:50-15:00)：体育指导员金玉安老师带领全体参与者做广播体操，进行全身性热身运动，活动肩颈、腰腹、关节等部位，为后续游戏环节做好身体准备。三、趣味游戏环节（15:00-16:00）（一）筷子运球比赛规则：两队PK，每队由3人组成。各队成员站成一列，在距离“取球桶”一定距离处放置“放球桶”。游戏开始后，第一名队员用长筷子从“取球桶”中夹起一个球，快速传递给下一名队员（队员间需用筷子传递，不得用手触碰球），依次传递直至最后一名队员将球放入“放球桶”。最先完成10个球的队伍获胜。工作人员：黄山、钟敏、李思诗（居民自由组队，3人一组，两队PK，获胜队伍每人颁发牙膏一只，另外一支队伍每人颁发肥皂一块）（二）齐心协力游戏规则：两队PK，每队由3人组成。3人一组，将球放在同心板上，用食指托住同心板将球运到终点。游戏中球掉落则需回到起点重新开始，最先完成3个球的队伍获胜。工作人员：粱永彬、庞黎黎、何静（居民自由组队，3人一组，两队PK，获胜队伍每人颁发牙膏一只，另外一只队伍每人颁发一块肥皂）（3）开心套圈游戏规则：每人发五个圆圈投入前面的套圈柱内，站在距离套圈规定距离（2米）的投掷线后，连续投中3个获得优胜。工作人员：向林尧、杨迎辰（单人参赛，优胜者获得纸巾一包）（4）快乐投壶游戏规则：每人发五只箭矢投入前面的壶内，站在距离投壶规定距离（2米）的投掷线后，连续投中3只获得优胜。工作人员：张黎、翟艳平（单人参赛，优胜者获得牙刷一支）4、闭幕式（16:00-16:10）

登高赏秋与感恩敬老是重阳节日活动的两大重要主题。2006年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。1989年国务院将重阳节定为“中国老人节”，2012年《老年人权益保障法》确立为“老年节”，赋予其新时代内涵：‌‌‌敬老孝亲‌：倡导“老吾老以及人之老”，通过家庭团聚、社区活动弘扬孝道，强化代际情感纽带。‌‌

‌社会和谐‌：推动尊老助老风尚，如志愿服务、智慧养老，提升老年人生活质量。‌‌

‌文化传承‌：登高“辞青”、赏菊等习俗延续自然敬畏与人文精神，增强文化认同。‌‌

习近平总书记强调,“全民 健身是全体人民增强体 魄、健康生活的基础和 保障,人民身体健康是全 面建成小康社会的重要 内涵,是每一个人成长和实现幸福生活的重要基 础。”习近平总书记是全民健身的倡导者、践行者。

全民健身，幸福人生！愿我们每天都是艳阳天！

重阳节期间，来自故乡教书第一站的石宝寨中小学也开展了不同形式的敬老尊老活动。

全民健身咏

国运昌隆体气扬，

体育赛事遍城乡。

球飞操起气功稳，

幸福人生步丈量。

进入十一月，值此“十四五”全民健身收官之岁，体育惠民之风盛行。赛事入社区、进乡村，球类跃动展活力，体操舒展显轻盈，健身气功养身心，全民参与、老少同欢。此诗以“扬”“乡”“稳”“量”为韵，既绘赛事盛况，亦颂健身带来的幸福生活，呼应“全民健身，幸福人生”之旨，让广大的市民百姓养成运动锻炼促进身心健康的良好习惯。

健身气功进校园，是传统文化传承与青少年健康成长的美好邂逅。教育部与体育总局的政策指引，为孩子们的成长注入了传统文化的深厚养分，重庆沙坪坝区等地的积极实践，更让八段锦、五禽戏等古老功法焕发新生。在11月7日森林实验小学二年级的课堂上，国家一级社会体育指导员、沙坪坝区老科协金玉安老师健身团队结合少年儿童身心特征，将健身气功八段锦（少儿版）化为生动有趣的习练课程，既让孩子们在一招一式中强体魄、健视力，更在潜移默化中传承了中华优秀传统体育文化。

这种“以功育人”的实践，既遵循了科学健身的规律，又严守管理规范，摒弃宗教化、商业化干扰，让传统功法成为滋养青少年身心的有益载体。它不仅填补了校园传统体育教育的空白，更在少年儿童心中播下了文化自信的种子，既强健了体魄，又涵养了品格，为培养全面发展的时代新人筑牢了根基，堪称传统文化赋能素质教育的典范之举，这样的活动今后还将继续发扬光大。

习近平总书记强调,“全民 健身是全体人民增强体 魄、健康生活的基础和 保障,人民身体健康是全 面建成小康社会的重要 内涵,是每一个人成长和

实现幸福生活的重要基 础。”习近平总书记是全民健身的倡导者、践行者。

体育强则中国强，国运兴则体育兴。在习近平总书记心中，“从体育强国到健康中国，人民的健康、人民的体质、人民的幸福，都是一脉相承的。这是全面小康、全面现代化的题中之义。它的意义，小中见大”。

参加首都义务植树活动叮嘱“少年儿童要注意加强体育锻炼，家庭、学校、社会都要为少年儿童增强体魄创造条件”；

“体育在提高人民身体素质和健康水平、促进人的全面发展，丰富人民精神文化生活、推动经济社会发展，激励全国各族人民弘扬追求卓越、突破自我的精神方面，都有着不可替代的重要作用。”

习近平关于十五五规划建议的说明

“《建议》稿突出科技创新的引领作用，在建设现代化产业体系、加快高水平科技自立自强、加快经济社会发展全面绿色转型等方面作出部署，提出优化提升传统产业，培育壮大新兴产业和未来产业，巩固壮大实体经济根基；提出加强原始创新和关键核心技术攻关，推动科技创新和产业创新深度融合，一体推进教育科技人才发展，深入推进数字中国建设好，办好人民满意的教育；提出加快建设新型能源体系，加快形成绿色生产生活方式。需要注意的是，发展新质生产力需要具备一定禀赋条件，要充分考虑现实可行性，《建议》稿强调因地制宜发展新质生产力，就是要引导大家科学理性、实事求是地开展工作，防止一哄而上。”

2025年10月28日（摘抄）

忠县教委退（离）休职工党支部学习贯彻党的二十届四中全会精神，开展以“银发聚力谋发展 ，奋楫扬帆启新程” 党日主题活动通知

一、时间地点。

11月13日全天，两江新区金山公园（气博中心）。

二、参加人员。忠县教委机关重庆组全体同志，身体健康状况良好适合参加活动者，为安全起见家属可以陪同参加。

三、活动主要内容。

1.参会人员10点以前在金山公园集中，组织集中学习贯彻二十届四中全会精神。

2.辅导学习后，参会人员交流学习体会。

3.下午开展文体健身娱乐活动。

四、相关事宜。

1.交通路线，轻轨三号线在轨道金童路一号出口下，再转849或者618到奥林匹克花园站下车，倒回走50米左右即到。（下轻轨后也可以走路，直接到金山公园）。

2.参加人员于12日以前以接龙形式报名。

3.请高度重视活动安全防范。

4.活动交通联系人，张秀梅18223686288

忠县教委退（离）休职工党支部（重庆组）

2025.11.10

学贯全会精神有感

（七言诗）

银发初心未曾改，全会精神入脑来。

立德树人根基固，兴教强邦使命怀。

奋楫扬帆谋远计，凝心聚力启新阶。

莫道桑榆时光晚，余热生辉映九垓。

学习二十届四中全会精神体会

“银发聚力谋发展，奋楫扬帆启新程”，二十届四中全会的胜利召开，为新时代教育事业高质量发展指明了方向、注入了强劲动力。

作为一名光荣在党五十年的老党员、教委机关退休党支部副书记，在组织和参与全会精神学习的过程中，我的内心满是振奋与担当。

退休不褪色，离岗不离党。全会强调“坚持和完善党对教育事业的全面领导”，这让我们这些深耕教育战线数十载的老同志倍感亲切、备受鼓舞。

教育是国之大计、党之大计，立德树人是根本任务，我们亲历了教育事业从弱到强的跨越式发展，更深知党的领导是教育事业行稳致远的根本保证。如今虽已退休，但为党育人、为国育才的初心从未改变，关注教育发展、助力青年成长的热情从未减退。

全会部署的各项任务中，“完善教育强国建设保障机制”“促进教育公平与质量提升”等内容，与我们的工作经历、职业情怀紧密相连。在辅导学习过程中，作为退休党支部的一员，我们既要带头学深悟透全会精神，把思想和行动统一到党中央决策部署上来，更要发挥自身经验优势、威望优势，积极为区域教育改革发展建言献策，助力年轻一代教育工作者传承优良作风、提升履职能力，用实际行动诠释“老骥伏枥，志在千里”的担当，为习主席要求办好人民满意的教育而共同努力。

金玉安2025.11.13

征程万里风正劲，重任千钧再出发。在辅导学习过程中，老同志们结合自身教育实践谈体会、话担当，一致认为，四中全会精神为破解教育发展难题、激发教育活力提供了根本遵循。

作为退休党支部的一员，我们既要带头学深悟透全会精神，把思想和行动统一到党中央决策部署上来，更要发挥自身经验优势、威望优势，积极为区域教育改革发展建言献策，助力年轻一代教育工作

二十届四中全会开启了全面建设社会主义现代化国家的新征程，也为退休党员搭建了发挥余热、贡献力量的广阔平台。我们将以全会精神为指引，坚守初心使命，凝聚银发力量，在宣传党的教育方针、传承教育优良传统、关心下一代成长等方面持续发力，用余晖之光为教育强国建设添砖加瓦，让退休生活在服务大局中绽放出更加绚丽的光彩！

游金大侠民俗馆有感

小雪风催十月寒，银霜染鬓兴犹酣。

太极难及禽戏巧，巾帼健影胜儿男。

展臂似猿攀翠岭，舒腰如鹤舞云端。

老来不坠凌云志，笑对严冬气自安。

老年大学健身课结束后，建筑集团老总冉忠、原忠县老龄委主任邓礼平、退教协理事长刘明义、常务理事王应龙、贺安僚一行。走进金大侠民俗馆申游。

今天重庆市主城区气温下降至8度，但沙坪坝区万达广场体育场却欢声笑语，重庆市邻安老年科技大学30多名学员不畏严寒，勤学苦练健身气功五禽戏，相互学习交流，掌握了五禽戏基本动作要领。

谁说巾帼不如须眉？这些年长的女性，用日复一日的勤学苦练，打破了“年老力衰”的偏见，用挺拔的身姿、昂扬的精神，诠释着“岁月从不败勇者”。她们不恋温室的安逸，偏爱运动场的酣畅，以五禽戏为媒，既强健了体魄，更彰显了女性独有的柔韧与刚强。这份不服老、敢争先的劲头，恰是巾帼英雄最动人的模样，让寒冬因她们的身影而温暖，让岁月因她们的坚守而闪光。[玫瑰][合十]

群言堂～

赞金大侠

秦勇

一身文武著华章，

卸甲依然浩气昂。

国庆中秋薪火起，

侠风犹带旧时刚。

（秦勇～县委宣传部副部长2025.10）

@金大侠 [强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]给金大侠的佳频佳文佳行点赞啦！

党日活动大田湾，

体育荣光似重山。

贺龙元帅圣迹在，

导引春风金玉安。

2025.10.17

（中共忠县行政学校副校长徐彪）

薪火相传永续辉煌

金玉良言德艺高，文明华夏前途辽。

谈笑风生勇毅行，飞马扬鞭生平傲。

金（指师傅）玉良言（谐音闫海玲）德艺高（卫高师兄），

文（少文师兄）明华（邓华、灿华师兄，崔小华师姐）夏前途（谐音涂科）辽。

谈（谈斌师兄）笑风生（谐音笙师弟）勇（智勇师兄）毅（兴毅哥）行，

飞（田飞）马（小苏师姐）扬（谐音杨宏、杨建蓉美女）鞭生平（方平）傲。

以示尊敬，本人位居最后。

（百石中学党总支副书记兼工会主席方平2025重阳节）

@金大侠

 [强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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步金大侠重阳赴乌杨工业园调研原韵奉和

诗泉雪浪泻难休，柳暗花明壮吾州。

敏捷才思书普乐，超群智慧志优游。

抖音画面晶光影，录像琼章韵玉猷。

工业园区气象新，忠州发展势方遒。

（时任中共忠县县委党校副校长徐彪老同学2025重阳节）

金科，金兄弟，太费心了。谢谢你和秦老师。你们的仁义善良令人感动。兄弟既是能人，也是奇人，值得歌颂学习和敬佩。

（忠县退教协理事长刘明义）

咏幸福[福]

人老心宽才是福，粗茶淡饭也知足。

平生得失随风去，喜乐安康最幸福。

上船不思岸上人，下船不提船上事。

旧人无需问近况，新人不必知过往。

再见容易再见难，以后之后无以后！

乙巳蛇年小雪至，来自于古老忠州的集团老总冉忠、原老龄委主任邓礼平、退教协理事长刘明义、常务理事王应龙、贺安僚等，光临金大侠民侠馆畅游。[玫瑰][合十]

2025年11月13日，忠县教委机关退（离）休职工党支部，在两江新区金山公园开展“银发聚力谋发展 ，奋楫扬帆启新程” 党日主题活动。

赞健身气功进校园

古韵新声进校园，

八段锦起润童颜。

舒筋健体培元气，

养性明心启慧源。

政策引航兴教化，

师传妙法护青鬟。

传承国粹强根基，

少年风华耀宇寰。

2025.11.7沙坪坝区森林实验小学

社区趣运有感

金玉良言

邻里相聚乐开怀，

健康舞动晓风来。

广播体操筋骨展，

健身气功暖亭台。

筷夹彩球传趣味，

三人力竞夺头魁。

社区活力今朝显，

笑语欢声满院栽。

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，天下可运于掌”

在第16个敬老宣传月活动期间，10月28日下午，阳光明媚，由重庆市沙坪坝区体育局主办，联芳街道、社区承办组织的2025年“百姓赛场”趣味性运动会进社区活动，在香榭里社区运动场举行，香榭里社区开展“邻里趣相聚、健康动起来”趣味运动会，首先，全国红十字会之星、社区党委书记韩秀对市民百姓老人送上甜美的祝福，趣味性运动会前，由区老科协教育专委会副主任、国家一级社会体育指导员金老师带领市民百姓做第九套广播体操，健身气功八段锦，市民们以热身操铺垫活力氛围，用筷子运球游戏点燃邻里热情，既让居民强健了体魄，更拉近了彼此距离，完美诠释了全民健身进社区的意义，是一场有温度、有乐趣的社区盛会，辖区内市民百姓幸福感获得感得到了充分体现。今天（29日）是第79个重阳节暨第13个老人节，祝福天下所有的老人幸福安康快乐！[玫瑰][烟花][福][合十]

贺教委老教协四十周年暨老人节

九度秋阳庆寿辰，老协四秩喜逢春。

千人雅集歌新岁，百校同欢忆旧尘。

食宿周全如家暖，交通便捷解艰辛。

老有所依心常悦，教苑余晖映绿茵。

金秋送爽，情暖重阳。10月24日，县教委举办以“薪火相传·永续辉煌”为主题的重阳节庆祝活动，传递对退离休教育工作者的敬意和关怀。

赞沙坪坝区重阳健步走

霜染秋光气自扬，沙坪园内聚耆苍。

三千雅步环堤暖，一曲欢歌绕榭长。

白发映霞心未老，红绸拂露意轩昂。

全民健身风尚好，重阳佳节谱新章。

岁岁重阳，今又重阳。在2025年重阳佳节之际，沙坪坝区万人健步走活动于沙坪公园温情启幕。开幕式上，文艺演出精彩纷呈，鼓乐与欢笑声交织；号令声起，银发长者与市民们并肩同行，沿着湖滨环形路线稳步向前。3公里的路程里，既有秋风拂过的惬意，更有邻里相伴的暖意，老人们精神矍铄的身影、孩童雀跃随行的模样，共同勾勒出“全民健身”的生动图景。这不仅是一场致敬岁月的健步之行，更是沙坪坝区尊老、爱老、助老风尚与全民健身理念的深度融合，让传统佳节在活力与温情中焕发新的时代光彩。

重阳叙旧贺升迁

执教卌秋今卸鞍，重阳雅聚话忠坛。

滨江食府同怀旧，体卫师门共尽欢。

廿友相逢情未改，一樽遥贺职新迁。

古城秋色添佳兴，笑看桃李满尘寰。

此诗以“退休欢聚”与“贺友升迁”为核心，首联点明老夫40年教育生涯与重阳回教委过节的背景；颔联聚焦巴忠食府的相聚场景，突出体卫艺科同事弟子重逢的喜悦；颈联特写近20位旧友的深厚情谊，并直接祝贺刘笙荣任忠县中学副校长；尾联以忠州古城秋景收束，借“桃李满寰”呼应教育初心，兼具怀旧温情与美好祝愿。

　　 “树树秋声，山山寒色”。撑伞一把，浅心独行，凝望那一泓碧水，山、云、树，重叠了我的身影。拾一枚吻过秋水的卵石珍藏，珍藏这一季的秋，这一季的情。秋风袭来，街头的黄叶落得满头满身，如梦如幻。暮然回首，高天、淡云、远山、近树、鸟鸣，幕天席地，一曲天籁之音，娓娓而来，犹如置身立于世外桃源。岁月如歌，繁花似景，终会落叶归根，尘埃落定。这是自然规律，凭谁都无法改变，人生亦如此，生老病死，人之常情，何不顺其自然？只是当枝繁叶茂，姹紫嫣红之时，在经年书笺上，捋一抹流光，携一程回忆，删繁就简，或许能够细水长流，回归生命本真。

抗战八旬岁月悠，

教育欢歌忆旧愁。

忠州耆宿同欢庆，

歌舞升平颂国仇。

昔日寇氛侵禹旬，

今朝盛景满渝州。

英魂不朽传千古，

浩气长存耀九州。

《致全县广大离退休干部的中秋节慰问信》

尊敬的各位老领导、老同志：

金秋送爽，丹桂飘香。值此中秋佳节来临之际，谨向您及家人，致以最诚挚的问候和最美好的祝福！

忠州皓月，光华千年。这月光，曾照耀巴蔓子将军以头颅践诺的忠勇信义，也铭记着您们筚路蓝缕、艰苦奋斗的峥嵘岁月。您们是忠县发展的亲历者与奠基人，将毕生的智慧与汗水倾注于这片热土。今日忠州之根基，源于您们往昔的无私奉献与辛勤耕耘。对此，全县人民铭记于心，深怀感激！

今日之忠县，正承继前辈之志，勇担时代之任。在您们打下的坚实基础上，我们紧紧围绕全县发展大局，以打造“百里临江画廊”彰显山水之美，以建设“一都一库一基地”积蓄发展之势，全力以赴推进创新之城、宜居之城、美丽之城、韧性之城、文明之城、智慧之城建设，为奋力谱写中国式现代化重庆篇章贡献忠县力量。我们定当不负您们的殷切期望，将各项事业推向新的高度。

皓月当空，清辉万里。再次由衷地感谢您们为忠县发展所作出的历史性贡献！衷心祝愿各位老领导、老同志：身体康健，安泰如石宝之固； 心境澄明，圆满似江月之恒。

恭祝中秋快乐，阖家幸福，万事如意！

中共忠县县委老干部局

2025年10月6日

踏访体育地标感怀

金大侠

耆老同寻体育根，

丰碑无语记乾坤。

帅挥球落开新局，

民筑场成耀亚魂。

馆藏荣光昭日月，

湾留健影励儿孙。

收官此际初心在，

犹共长风竞晓暾。

在贺龙广场上，元帅雕像目光如炬，静静凝视着不远处那座承载着山城体育记忆的建筑——大田湾体育场。正是这位伟人当年的远见审批，让这片曾是山沟的土地，在军民携手的义务劳动中崛起为新中国第一座甲级体育场，成为五十年代亚洲一流的体育地标 。踏访体育地标，共话健身初心，岁月流转，这里既见证过“渝超”赛场的火爆呐喊，也留存着市民日常健身的鲜活身影，如今更以修缮后的新姿续写着体育惠民的故事 。

毗邻的重庆体育博物馆里，近万件藏品诉说着岁月荣光：从首届全运会的金牌到重庆首枚奥运金牌，从女排世界杯冠军、男排奥运会五名到甲A联赛的老球衣，每一件文物都镌刻着拼搏印记 。裸眼3D演绎的元帅开球瞬间与VR互动的运动体验交织，让历史与当下在此共鸣。

恰逢全民健身“十四五”规划收官之年，踏访这处“1+5”体育文物设施群，仿佛能触摸到体育精神的传承脉络。从元帅奠基的初心到全民运动的热潮，从赛场荣光到日常健康，大田湾片区早已成为重庆体育的图腾，更见证着“全民健身幸福人生”的生动实践。每一寸跑道、每一件藏品，都在诉说：体育的力量，始终与城市同行，与人民同心。[福][合十]

重阳赴乌扬工业园调研

金玉良言

九九登高意未休，

老干部群赴乌州。

大巴载笑观新景，

工业园中竞上游。

机器轰鸣书壮曲，

厂房林立展宏猷。

喜看兴旺添豪情，

不负年华志更遒。

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。在第九个老人节到来之际，感谢老干活动中心，围绕“慰问关怀、学习教育、健康促进”三个维度开展系列活动。让广大离退休老同志感受到了党的温暖，组织的关心，最美忠州新质生气力迅速发展的大好形势。[玫瑰][福][合十]

天欢地喜重阳节桑榆非晚，

春华秋实四十载薪火相传。

忠州博物馆是文物系统国有博物馆，位于重庆市忠县白公街道白公路28号。开放时间为每日09:00—17:00（16:00后停止入馆），周一闭馆（国家法定节假日除外）。总投资1.6亿元，占地面积36亩，建筑面积1.5万平方米，展厅面积6000平方米。‌‌

馆藏文物约20000件/套，珍贵文物504件/套，涵盖23个文物门类，包括青铜器、陶器等。

常设展览围绕“忠义之魂 大地史书”主题：‌‌人文忠州‌：位于建筑中部，展现忠州五千年历史文化，突出中坝遗址等考古成果。‌‌

‌忠义忠州‌：位于馆西端阁楼，陈列历代先贤及近现代英雄人物的忠义事迹。‌‌

‌多彩忠州‌：位于馆东端明清风格四合院，展示非物质文化遗产和民风民俗。‌‌

冉忠双节盛邀颂旧情

金大侠

昔年共筑杏坛春，

献罢青春继子孙。

解甲今朝逢盛意，

冉君伟业耀乾坤。

双节同欢情谊重，

一杯浊酒敬初心。

三十余载光阴流转，从忠县教委的并肩耕耘到重庆主城的欣然相聚，既是对往昔教育岁月的深情回望，也是对冉总跨界辉煌的由衷敬佩。一杯酒里，装着共同奉献的青春记忆，也盛着老友重逢的温暖情谊，这份跨越职业与时光的联结，格外珍贵动人，祝福冉忠兄弟辉煌路上多保重。

乙巳蛇秋高气爽

世界七大奇异建筑之一、中国长江最大的盆景、4A级景区重庆石宝寨，笑迎天下客。

习近平总书记强调,“全民 健身是全体人民增强体 魄、健康生活的基础和 保障,人民身体健康是全 面建成小康社会的重要 内涵,是每一个人成长和

实现幸福生活的重要基 础。”习近平总书记是全民健身的倡导者、践行者。

习近平总书记强调,“全民 健身是全体人民增强体 魄、健康生活的基础和 保障,人民身体健康是全 面建成小康社会的重要 内涵,是每一个人成长和

实现幸福生活的重要基 础。”习近平总书记是全民健身的倡导者、践行者。

2025年11月13日，教委机关退休党支部党日活动，全体退休老同志及家属，在两江新区金山公园做第九套广播体操。

生命在于运动，运动需要科学。体育锻炼可以预防疾病，愉悦身心，是维护身体健康一种积极、有效、经济的方式。广播体操是最简单易行的健身方式，具有较好的锻炼效果。全国各机关、学校、部队、厂矿、企事业单位和社区，都要建立广播体操和工间操制度，广泛开展广播体操运动，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好社会风尚。

第九套成人广播体操（国家体育总局　审定）