稻城亚丁：人间净土的静谧与壮美

兔子玲

八月的稻城亚丁，是雪山、草甸与圣湖交织的秘境。这里被称为“最后的香格里拉”，藏民视其为神山圣水的居所。我和家人踏上这片土地，仿佛走进了一幅流动的山水画卷，每一步都踏在自然的呼吸之上。

入住的民宿

初入山谷，蓝天下云雾缭绕的山脉如诗如画。站在观景台边，我望向远处层叠的峰峦，脚下是通往洛绒牛场与4号驿站的岔路，路牌上写着“我在稻城亚丁等你”，像一句来自高原的温柔邀约。身旁的木质栏杆安静地守护着每一位驻足凝望的旅人，而我的身影映在微风轻拂的湖面上，与雪山共处一镜。

稻城亚丁风景区位于四川甘孜藏族自治州南部，地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段，是集雪山、冰川、海子、草甸、森林等高原风光于一身的自然生态保护区。

​今天徒步了景区长线，从洛绒牧场～贡噶措～牛奶海～五色海，线路长度不是问题，关键是海拔提升，最终到达4700米，整个过程“身体在地狱，眼睛在天堂”。回程时开始下雨，一直持续到乘车点，冲锋衣也无法抵御寒冷，饱览美景是有付出的。

稻城亚丁风景区主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流湖泊和高山草甸组成。景区内有冲古草甸、冲古寺、牛奶海、洛绒牛场等多景观。

央迈勇，意为“文殊菩萨”，在佛教中是智慧的化身，是三座雪山的南峰，佛位第一，海拔高度为5958米。

央迈勇神山形似文殊菩萨手中的智慧之剑直指苍穹，冰清玉洁傲立于苍穹之下。雪峰下宽阔的峡谷间，森林、草地、溪流和睦地融合在一起，一派气势莽莽又娴静温柔的景象跃然眼前。

贡嘎河从草场穿梭而过，林间溪流跳跃，水声潺潺，高高低低的树木与一间间木屋相映成趣，是附近藏族村民的天然高山牧场。草场中央有大片的沼泽湿地，湿地中又分布着无数个的小水洼，清晨日出之时，这些水洼将央迈勇倒映成纯粹的金黄。停驻于此，你会看到成群结对的牛羊，如棋子般点缀于草坪之上，或立或卧，或奔跑或静立，享受着大自然赐予的悠闲时光。如此原始又迷人的景象，让游客们不由自主想要更近一步领略独属于香格里拉的神秘与安详。

洛绒牛场，海拔4150米，被三座雪山所环绕，是通往五色海、牛奶海的起点，也是由冲古寺出发的仙乃日小转山路线的必经之处。

继续攀行，海拔逐渐升高，终于看到了心心念念的牛奶海和五色海。

五色海与牛奶海的名字源自古老的传说——牛奶海因湖畔乳白色的碳酸钙沉积得名，湖水澄澈如天镜；五色海则因高海拔光线折射，湖面随天气变幻出紫绿交错的奇光，藏语称“丹增措”，意为“心愿之湖”。

牛奶海，藏语称俄绒措，位于央迈勇的山坳里，海拔约4500米，面积约0.5公顷，属于古老的冰川湖泊，是亚丁三大圣湖之首。

湖泊形状象一滴眼泪，站在高处向下看，她就像一块纯净的蓝松石嵌在雪山群峰中，神圣而美丽。湖泊中间呈蓝色，四周被雪山环绕。岸边的水面略深，水下是古老植物的沉积，稍往里的湖水是浅绿色，再深处便是碧蓝色，蓝得透亮。

微风吹动水面，阳光透过云层的折射在水面上闪烁，湖泊如宝石般变幻着光彩，时而深沉，时而耀眼，飘忽不定。岸边是草甸和叶丛，像一块绿色的绒毯，小心地呵护着这块宝石。如果你的体力不错，能够越过牛奶海继续攀登到央迈勇和仙乃日之间的垭口，你必将惊叹于视野中所展现的壮丽景观：转身回望，三座神山仿佛近在咫尺，雪峰冰川之间云雾升腾，缥缈如域外之星。

抵达湖畔时，我静坐草地，登山杖插在身侧。眼前湖水由浅蓝渐变为深靛，倒映着雪峰与流云，几缕雾气自山腰升起，恍若仙境。不远处，岩羊介绍牌诉说着高原精灵的生存故事，它们曾是这片荒野最孤独的守望者。

五色海，藏名“丹增措”，位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形，面积0.7公顷，是亚丁最高的湖。从牛奶海右侧出发，翻上一个大陡坡，大约再攀登100米的高度，你就能在山脊上俯瞰五色海了。走近五色海，湖面一片迷离，让人恍如身处梦境。湖水清透，湖底像用墨笔描就的格子，充填着浓浓淡淡的蓝色颜料。如果是天清气朗，湖底的植物和湖水会在阳光的照射下呈现出不同的光芒，渐变过渡却又有着微妙的变化，如一幅静止而又壮观的重彩油画；如果是阴天也不要气馁，镶嵌在山间的五色海，会用最幽深的蓝色平复你的心境，让你体会生命如流水一般千变万化。

天空有点下雨

五色海是与西藏羊巴雍措齐名的神湖，据说能“返演历史，预测未来”。虔诚的人在湖前祈祷时，能看到自己的前世与来生；而高僧在寻找转世灵童之时，会根据五色海的颜色变幻来判定灵童的方位。

有了昨天长线徒步三万多步打底，今天走短线朝拜仙乃日神山，就轻松多了。早上天空下起小雨，从亚丁村乘车到亚丁驿站时雨止，上到4000多米的观景平台，只见半山腰以上云雾缭绕，神山犹抱琵芭半遮面…。不过一路上松鼠🐿、猴子🐒相伴，负氧离子充裕，感受到了大自然的温暖。

途中偶遇壁画石壁，彩绘佛像与法轮在风霜中依旧庄严，那是信仰刻进山河的痕迹。

沿着木栈道前行，冲古寺隐现于苍翠林间，白墙金顶在阳光下熠熠生辉，那是藏传佛教千年信仰的沉淀。

冲古寺故事：传说五世达赖喇嘛阿旺，洛桑加措得知圣地日松贡布地区没有宏扬佛法的寺庙，于是就派让降，根秋加措大师到亚丁来修建寺庙，不想因建寺动土触怒了山神，降下灾祸，当地百姓们的病全好了，大师却因病圆寂，人们为了怀念他，将他葬在草原上，堆起了雄传的嘛呢堆以纪念他。（冲古：藏语意为填湖建寺，或湖上边的寺庙之庙）。

顽皮的小松鼠🐿

仙乃日，意为“观世音菩萨”，海拔6032米，是“三怙主神山”之首，佛位第二，是四川第五大山峰。峰顶终年积雪不化，是三座神山里的北峰。传说仙乃日前面的那座山是金刚玄母，右边金字塔般的雪峰是白度母，左边飘拽着无数经幡的是绿度母，绿度母旁边林立的冰角峰是众多降香母和妙音仙女，她们弹奏着天籁之音，传到了仙乃日背后的地狱谷中，地狱中的罪人听到仙律后，能够减轻痛苦幡然悔悟，早日脱离苦海。而位于山脚的珍珠海据说是仙子的梳妆镜，也是能让你目睹仙乃日绝美风姿的最佳观赏地。

云雾缭绕的神山 ，犹抱琵琶半遮面。

珍珠海，藏名称“卓玛拉措”，海拔4100米，是亚丁海拔最低的圣湖，面积0.75公顷。很久以前，仙乃日脚下原是一个大湖泊，后来决堤导致湖泊变小，只剩下了卓玛拉措。传说珍珠海是白度母的魂湖，是公认的拍摄仙乃日倒影的最佳地点。雨季时分，仙乃日融化的雪水撞在山石上，经过阳光照耀如坠入玉盘的粒粒珍珠，因此得名“珍珠海”。

从冲古寺林间的木栈道出发，大约步行半个小时到达坡顶，仙乃日从你脚下踏着的草坪另一端拔地而起，近得你连岩层上的花纹和冰川上的裂隙都一一可见。上了坡顶往右拐，黄绿色的珍珠海就出现在森林环绕的中心。如果你选择深秋来，林中的落叶松变为金黄，山杨树变为鹅黄，其他树变为火红，层林尽染。蓝天、白云、雪山、森林，珍珠海的碧波倒映着五光十色的风景，怎能不令人目眩神迷。

回程路上，我与乐子并肩行走于溪桥林径，笑声融进风里。稻城亚丁，不只是一次旅行，更是心灵对纯净世界的回应。