形体养生课堂

清香一瓣

<p class="ql-block">2025年秋季,老年大学在吾悦广场有了一个教学点,这下好了!我很高兴,距离我家近了。我骑自行车十分钟左右就到了。于是我报名了形体养生课。</p> <p class="ql-block">吾悦广场的教学点在好孩子幼儿园里面。</p><p class="ql-block">第一节课正好是9月10日——教师节!</p><p class="ql-block">老年大学的领导来举行了一个开学典礼,来的人有诸校长、孙校长和夏主任。</p> <p class="ql-block">我们的老师陈彩云,又称丽如老师。她四十岁左右,活泼开朗,特别是那一双亮晶晶的大眼睛,仿佛会说话似的。上课时,学员们的情绪都被老师带动起来了。跟着老师做运动,大家都很开心快乐!</p> <p class="ql-block">陈老师的一些理念,都非常适合现在的我。养身先养心,中医和舞蹈的结合,我很喜欢。平时在网上看到的一些养生运动,老师也都糅合在里面了。</p> <p class="ql-block">昨天,由于台风“桦加沙”的影响,天气预报有暴雨。下午两点的课,一点多钟,下雨了,虽然不是暴雨,我犹豫着要不要去上课。我不时地到阳台看看,先生说,下雨了就不去吧。我看外面雨不算大,决定穿雨衣去。于是,我到车库找出雨衣,骑自行车赶到学校。</p> <p class="ql-block">我之所以冒雨去了,因为,路程近,还因为我喜欢。</p>