驾驶“自我探索号”，解锁成长新航线——浙婺·长新青华教共体心理健康“同课异构”教研活动

莫ai芝

　　2025年9月25日，在秋意渐浓的美好时节，浙婺·长新青华心理健康教共体教研活动于金华市新世纪学校顺利开展。本次活动为落实“立德树人”与“健康中国”战略要求、助力学生心理健康素养提升，以“同课异构”为核心形式，聚焦《正确认识自己》主题，汇聚教共体心理健康学科全体教师，共同探索心理核心素养培育的有效路径。

同课异构展风采

　　第一节课是金华市新世纪学校毛玘老师带来的《我的“花格子”密码：发现独一无二的自己》，以“认识并接纳独特自我”为核心，初借“特征萝卜蹲”游戏让学生感知个体独特性，再以花格子大象艾玛的绘本故事引发学生自我共鸣，通过“绘制花格子”“丰富花格子”“转化白格子”分层深化学生自我认知，最后借分享感悟、构建“彩虹墙”强化学生“我独一无二、应悦纳自己”的认知，由浅入深，引导学生观察、发现、交流，建立积极自我认知，发展自我认同。

　　第二节课是青春小学叶芷妤老师带来的《正确认识自己》，课堂围绕“自我觉察—自我接纳—自我发展”的主线，设计多样化互动环节，如通过案例剖析认知偏差，用小组合作梳理自我维度，再以“转转加加六宫格”结合“虽然……但是……”句式练习，让学生在动态互动中实现认知深化与态度转变。

　　第三节课由华电小学吴舒畅老师呈现的《小树苗“生长说明书”》一课，以“小树苗生长”为线索。暖身活动“对号入座”唤醒自我认知，借阳阳的故事让学生明白要全面看自己；核心活动“我的生长树”，让学生填“成长树叶”并同伴留言，感受被认可；造句秀助学生辩证接纳自我；最后以小树苗为喻总结，布置课后与父母交流及分享进步的任务，让学生在趣味中深化自我认知、激发成长动力。

　　第四节课由婺城小学瓮晚平老师呈现的《正确认识自己》一课，以“系统化探索”为突出特点，依“唤醒—探索—深化—延伸”的逻辑推进。以“猜猜他是谁”激活认知，通过“绘制自画像”实现自我审视、“优点轰炸”拓宽他人视角、“填写认知卡片”梳理优劣，形成多维认知闭环，最后以分层课后任务链接家庭与生活，推动认知向实践转化。

专业点评促提升

　　每堂课后，心理健康教研员夏珊珊老师与心理健康学科正高级教师吴慧莲老师都会开展针对性评课。

夏老师围绕《正确认识自己》同课异构课展开总评，以凸显“心理味”为核心评价导向。她肯定了四节课均以活动为载体、贴合学生特点的优势，如借助具象化设计（花格子、生长树等）降低认知难度，通过互动环节调动学生参与。同时指出共性改进方向：案例需更贴近学生日常以引发深度共鸣，情境设置要更清晰地紧扣“认知偏差”核心，引导学生表达时可适当扩容优点分享，避免空泛表述。最终强调，心理课应立足学生真实体验，让自我认知的引导更“贴心”“走心”，真正助力学生心灵成长。

课题引领明方向

　　吴慧莲老师以专业且系统的方式，开展了循序渐进的课题指导。她紧扣研究核心，从研究背景与意义的深度剖析入手，到研究目标的精准锚定，再到研究内容的科学拆解，最后落脚于研究路径的清晰规划，每一个环节都给予了细致入微的思路点拨，为后续研究搭建起完整的逻辑框架。

在场参会的老师们全程投入，听得津津有味，眼神中满是专注与启发。当讨论环节开启时，大家更是打开思路、各抒己见，围绕指导中的关键要点展开热烈交流，思维的碰撞间迸发着诸多新的想法与可能。

通过拆解研究各关键模块给出精准思路指引，循序渐进的节奏让内容易吸收，参会老师专注投入、积极研讨，切实为课题后续开展夯实了基础。

　　此次教研活动不仅激活了心理健康教师的教研氛围，更推动教师从知识传授者向学生心理成长“促进者”“镜映者”“赋能者”转变。未来，浙婺·长新青华心理健康教共体将持续探索，为学生心理健康成长保驾护航，为教育高质量发展注入更多心理教育力量！