<p class="ql-block">总结：</p><p class="ql-block">秋葵：减缓糖分吸收</p><p class="ql-block">莴苣：刺/激胰岛素分泌</p><p class="ql-block">菠菜：含与胰岛素类似物质</p><p class="ql-block">生菜：减少胰岛素用量</p><p class="ql-block">圆葱：刺/激胰岛素合成</p><p class="ql-block">冬瓜：改善人体血糖水平</p><p class="ql-block">芹菜：Y制多糖分解</p><p class="ql-block">苦瓜：促进胰岛素敏/感性</p><p class="ql-block">黄瓜：含维C改善糖D谢</p>