<p class="ql-block"> 2024年10月16日，特殊的机缘让我认识了常德市旗袍协会的执行会长兰惠。我毫无形体、舞蹈基础，但“胆子大，脸皮厚”，问兰会长：“我可以来学习吗？”兰会长笑意盈盈地对我说“可以呀，来玩、来试课呀”。于是，三天后，我走进了“若兰班”，课后便买了形体服、形体鞋（瞧瞧我的执行力），从此便开启了在兰之惠女子学堂的形体的学习。</p><p class="ql-block"> 时间过得真快，一转眼便是一年。</p><p class="ql-block"> 虽然我文章的标题写的是《从“倒拔垂杨柳”到“步步生莲华”》，但这只是文学上常用的对比手法，实际上，短短一年的时间，不可能让一个毫无舞蹈基础的“小白”立马变成舞蹈家杨丽萍、黄豆豆。形体训练是需要长期坚持的事，要以“年”为单位。不过，通过这一年的学习，我确实可以看到自己的改变。</p><p class="ql-block"> 记得刚走进课堂时，镜子里的自己紧张、拘束，眼神闪躲，肌肉僵硬，生怕跳错了被别人笑话；一年后，虽然我还是个胖子（努力做个健康的胖子、灵活的胖子），但身姿明显挺拔，腰肢柔软，眉眼含笑，眼神柔软而坚定。原来，那些磕磕绊绊的练习，把拘谨磨成了舒展。真好！</p><p class="ql-block"> 在此，特别感谢霞霞老师、彬彬老师，霞霞老师爱说“来喽来喽”，彬彬老师永远都是彬彬有礼的样子，两位老师给我们最专业最耐烦的引导：“先完成，再完美”“眼随手动”“外不见肘、内有弧度”“欲左先右、欲上先下”“沉肩坠肘”“紧而不崩，松而不懈”……；感谢姐妹们的陪伴，我们一起“塑形塑心，气质若兰”，我们一起践行“爱健康，爱生活，爱学习，爱美丽，爱自己”承诺，变得“越来越好”！当然，也要感谢那个坚持的自己，一年来，我只请假一次（同学聚会）。天赋不够，努力来凑。</p><p class="ql-block"> 接下来，我将用图片的方式记录在兰之惠的学习和成长。</p> <p class="ql-block">2024.11.9课堂日常。霞霞老师和彬彬老师正在带我们排练《步步生莲华》</p> <p class="ql-block">2024.11.10，姐妹们在欢乐城表演，我给大家拍拍照</p> <p class="ql-block">2024.11.22，旗袍文化协会在常德文化馆举办专场晚会。大开眼界，没想到可以如此精美！最喜欢的还是有霞霞老师和彬彬老师参演的《青山远黛》</p> <p class="ql-block">2024.12.1第一次来到丹州的兰媛风小院。长桌宴热热闹闹。</p> <p class="ql-block">2024.12.8年味渐近，杀年猪，打糍粑。和姐妹们到桃源忠芬农场体验“年猪宴”。</p> <p class="ql-block">2024.12.21 冬至，和姐妹们到兰媛风包饺子。拍到了能听见笑声的照片。</p> <p class="ql-block">2025.1.4兰之惠在新亚柳叶酒店举办2024臻美年度盛典。第一次和姐妹们登台演出，好紧张啊。</p> <p class="ql-block">2025.1.12，有时，我们若兰班会把课堂搬到户外，这是在大茶壶农庄上户外课。</p> <p class="ql-block">2025.3.8白天，姐妹们在无为小院围炉煮茶，上户外课；晚上，大家在欢乐城跳舞，做手工团扇，活动丰富多彩。</p> <p class="ql-block">2025.3.29为了提高我们对美的感知能力，协会组织我们去溪上美术馆。感谢摄影师给我拍了美美的照片。</p> <p class="ql-block">2025.5.1五一期间，上伟伟老师的课。春夏之交的丹砂印象美美的：绿草地、藤桥流水、玫瑰花拱门……</p> <p class="ql-block">2025.8.30欢乐城登台演出《化蝶成双》</p> <p class="ql-block">2025.9.1今天开始成为廖老师班上的插班生，参加排练《新木兰辞》和《我爱你中国》，好紧张啊</p> <p class="ql-block">笨一点有什么关系？你瞧我认认真真，扎扎实实，还获得七月份全勤奖～</p> <p class="ql-block">大家一起来学习～一起变美丽～</p>