肺好，人生就有底气！我亲测有效的养肺秘诀

七月白荷74339290

“肺是生命的风箱，轻轻一呼一吸间，藏着宇宙的韵律。”这句话不仅优美，更道出了肺于生命的重要性。

尤其是人到中年以后，更能体会“养肺就是养命”的现实意义。从70岁到79岁被很多医学专家称为“寿命危险期”，在这段时间里，主动养护、预防优于治疗，成为越来越多人的健康共识。适当选用适合自己的滋补品，其实是对自己负责的表现。

中医经典早已认识到虫草的珍贵价值。《本草从新》记载其：“补肺肾.甘平保肺.益肾止血.化痰已劳嗽”。《中华人民共和国药典》亦明确其功能为“补肺益肾、止血化痰”，用于久咳虚喘、劳嗽咯血等症，是一种历史悠久的滋补佳品。

新冠疫情后，不少专家建议可适当进补像冬虫夏草这类润肺食材，它们对提高人体免疫力、养护呼吸系统有一定帮助。虫草本身具有润肺、增强免疫力的功效，还能增强支气管纤毛的活动能力、调节平滑肌，是对肺部非常友好的传统滋养品。

但一个问题随之而来：为什么不直接购买传统虫草，而是选择虫草胶囊呢？

原因其实很实际：传统原草市场价格高昂且品质良莠不齐，普通人难以辨别真伪优劣；其次，日常食用时需反复煎煮或炖汤，用量难以把握，吸收效率也有限；更重要的是，容易存在重金属残留、杂质多等安全隐患。而像“知音虫草”这样的胶囊产品，通过现代技术提取高浓度有效成分，不仅安全性有保障，每次服用的剂量精准，吸收也更直接高效。

说到这里，就不得不介绍一下“维特健灵”这个品牌。它是香港家喻户晓的品牌，创立至今已有30多年历史，深耕新中式滋补保养。产品不仅在香港、澳门有多家专营店在售，还远销欧洲、美国，可以说是中式养生领导品牌了！

维特健灵拥有符合国际GMP标准的生产工厂和完善的科研团队，在香港拥有超过60家门店，品牌信誉和产品实力深受消费者认可。其明星产品“知音虫草”更是经过精心研发，采用优质虫草原料，结合现代萃取科技，确保有效成分高浓度保留，是很多注重健康人士的长期选择，就连“知音”二字还是金庸先生亲笔题写的。

我在两年前开始接触“维特健灵知音虫草”的——曾经久仰的香港本土大品牌如今在线上购物平台都有他家的官方旗舰店，购买非常方便。

我在新冠后落下了咳嗽的毛病，还记得最开始吃完第一盒的时候，自己的嗓子就舒服很多，尤其是咳嗽情况有非常好的改善，到现在也坚持吃了两年了，我最直接的感受是：咳嗽这个老毛病已经远离我了，就算偶尔咳嗽之后，也不会像以前那样会有胸腔痛的感觉。现在整个人的“气儿”也变足了，健步走时也不太会喘大气、不再频繁停下休息，整个人仿佛都变年轻了！

一次回西安探亲，和老同学们聚会唱K。大家从“唱歌对心肺功能的好处”聊起，不知不觉就谈到了虫草养护。其中一位大家都叫她“六姐”的同学，之前就读过我那篇美篇文章，还专门向我详细了解过知音虫草。后来我寄了一盒给她试服——她基础病较多，体质偏弱，医生甚至建议她“唱歌别太用力”。服用一段时间后，她和我说整个人底气都变足了，出气更匀，声音也稳了许多。后来我们再聚会见面的时候，她整个人精气神儿看起来都好了不少。

同场的阿华，退休后上了老年大学声乐班，那天也在。后来她悄悄告诉我，她也试了知音虫草，现在唱歌时呼吸顺畅很多，不像以前那么容易“气紧”。

也正因为亲身体验到了变化，我在美篇《老友养生社》分享了服用知音虫草的感受，引来不少朋友的关注和询问，也有美友提出疑问。比如做过虫草生意的老高说：“一天几块钱的虫草支出，量会不会不够？”据我了解，知音虫草采用高浓度提取工艺，一粒胶囊的虫草腺苷含量相当于二十根普通虫草，每天一粒就能起到良好的肺部、肾部补益效果，性价比很高。每天一粒正正好好是中国药典所说的虫草每日的建议摄入量。

浙江的鲍芙蓉留言说：“健康养生是我们中老年人的当务之急。”广西的老周也表示：“我肺功能不好，上楼快走就气紧，也打算试试。”

内蒙古的雪莹问得更细致：“痰多是不是见效的表现？它对肺结节有没有帮助？一个疗程要几盒？”其实知音虫草是滋补品，并非药品，它讲究的是日久见效、温和调理，坚持服用就是最好的方法。

肺，就像是身体的诗人，用呼吸为我们书写每一页生命的篇章。而中医也认为：肺主气、司呼吸，肺气不足就容易出现气短、咳嗽、乏力等表现。尤其是在秋冬季节，正是养肺的黄金时期。

所以，不妨从日常滋养开始，给自己的肺多一点关爱。选择像维特健灵这样有实力、有口碑的大品牌产品，用起来更加安心。坚持养护，让每一次呼吸都轻松自在，未来的生活也会更加从容、有活力。

我自己也是维特健灵的老朋友了，非常推荐大家尝试一下，给它一个机会，感受从根本调理的变化。品牌的中医顾问知道我想推荐虫草，给感兴趣的美友们申请了很棒的福利！知音虫草10粒体验装，原价119，现在只要39.9元，限时只有100份！

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应对秋燥，由内而外滋润肺部和喉咙，祝大家都能健康喜乐！