<p class="ql-block">高血压被称为"无声的杀手"，因为它往往在没有任何明显症状的情况下悄悄损害我们的血管。但您知道吗？当血压超过某个<span style="color:rgb(237, 35, 8);">临界值</span>时，脑梗死的风险会呈几何倍数增长！</p> <p class="ql-block">我国每4个成年人中就有1个高血压患者，但控制率不足<span style="color:rgb(21, 100, 250);">20%</span>！当血压持续超过<span style="color:rgb(237, 35, 8);">160/100mmHg</span>时：</p><p class="ql-block">⚠️脑梗风险增加4-8倍</p><p class="ql-block">⚠️脑出血概率升高5倍</p><p class="ql-block">⚠️认知功能障碍风险翻番</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">危险临界值根据最新临床研究数据显示：</span></p><p class="ql-block"><u>•</u><b> 当收缩压持续超过160mmHg时，脑梗风险比正常血压人群增加3-5倍</b></p><p class="ql-block"><b>• 当舒张压持续超过100mmHg时，脑血管意外风险显著升高</b></p><p class="ql-block"><b>• 血压波动大于20mmHg时，血管内皮损伤加剧，更易形成血栓</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">为什么高血压会引发脑梗？</span></p><p class="ql-block">1.血管硬化：长期高压使血管失去弹性，形成动脉粥样硬化</p><p class="ql-block">2.微小动脉瘤：血管壁薄弱处可能膨出，破裂导致脑出血</p><p class="ql-block">3.血栓形成：血流动力学改变促进血小板聚集</p><p class="ql-block">4.脑灌注异常：血压波动导致脑组织缺血缺氧</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">高危人群自查清单</span></p><p class="ql-block">✓ 有高血压家族史</p><p class="ql-block">✓ 长期吸烟、饮酒</p><p class="ql-block">✓ 高盐饮食爱好者</p><p class="ql-block">✓ 长期精神压力大</p><p class="ql-block">✓ 缺乏规律运动</p><p class="ql-block">✓ 合并糖尿病或高血脂如果您符合以上2项或更多，建议每周至少测量血压2-3次。</p>