<p class="ql-block">有这么一个老师</p><p class="ql-block">她关注人的生命成长</p><p class="ql-block">各种大课都去上</p><p class="ql-block">从来没有停止过学习</p><p class="ql-block">随学随用随教</p><p class="ql-block">她的学生们也是受益者</p><p class="ql-block">有什么就在朋友圈分享</p><p class="ql-block">她的朋友圈的内容就很滋养人</p><p class="ql-block">一个2299元的课</p><p class="ql-block">被她上成了价值万元不止的课</p><p class="ql-block">一百天变一年</p><p class="ql-block">小鹅通回听三年</p><p class="ql-block">讲40本生命智慧书籍</p><p class="ql-block">每周一本深度拆解</p><p class="ql-block">想开读书会，想做心理咨询</p><p class="ql-block">想生命成长，喜欢读书的朋友</p><p class="ql-block">都来连接吧，太值了</p><p class="ql-block">单单两个先导课就给写了两封信</p><p class="ql-block">还有一个先导课</p><p class="ql-block">还有48节课后</p><p class="ql-block">感动，滋养，感谢，感恩</p><p class="ql-block">好好听课，好好读书，好好成长</p> <p class="ql-block">“你不会感受到任何一种你内在没有的东西，创业之路就是融化阴影的过程。”——树酱老师🌲</p> <p class="ql-block">🌺🌺爱自己</p><p class="ql-block"> 🌺 爱自己，就是细心呵护好自己会呼吸的身体，不要使他受到任何的损害，因为身体是生命修炼的载体。 </p><p class="ql-block">🌺 爱自己，就是无条件地接纳自己的所有，无论是如意，还是不如意。 </p><p class="ql-block">🌺 爱自己，就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己，如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹。 </p><p class="ql-block">🌺 爱自己，就是让已经过去的就只是留在过去，当下的生活，不再受到它的牵引和羁绊。 </p><p class="ql-block">🌺 爱自己，就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。 </p><p class="ql-block">🌺 爱自己，就是放开那些死死抓住自己的念头，让念头如天上的云朵，飘然而来，又飘然而去。 </p><p class="ql-block">🌺 爱自己，就是不贪恋外界的认同，让自己不活在被认同的牢笼里。 </p><p class="ql-block">🌺 爱自己，就是默默地做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何的回报。 </p><p class="ql-block">🌺 爱自己，就是不把自己封闭在小小的自我里，敞开心门，全然地接受看到、感受到的这个世界。 </p><p class="ql-block">🌺 爱自己，就是无分别、不评判、不期待，全神贯注在当下所做的每一件事情里。 </p><p class="ql-block">🌺 爱自己，就是看，只是看，让一切流经自己。 </p><p class="ql-block">🌺 爱自己，就是对自己的一切负起责任，不活在原因、理由、借口里。 </p><p class="ql-block">🌺 爱自己，就是时刻记得自己、知道自己，让自己的心静静地在那里。 </p><p class="ql-block">🌺 爱自己，就是完全地认同自己、肯定自己，欣赏、赞美自己是独特的生命。</p><p class="ql-block">🌺 爱自己，就是放松自己，让自己不受外界环境以及评判的影响。 </p><p class="ql-block">🌺 爱自己，就是完完全全地相信自己是最好的，用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。 </p><p class="ql-block">🌺 爱自己，就是活出内心深处想要活出的那个自己，让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里！</p><p class="ql-block"> 爱自己，就是对每个当下说是！</p>