走过色达之后，我们更懂健康与诗意之约

凝眸

我和先生同为教师，一直怀揣着对诗与远方的向往。先生热爱摄影与旅行，镜头下的山河湖海总透着灵动的气息。我也乐于追随他的脚步，穿梭于不同的风景之间。

我们始终相信，广泛的兴趣、渊博的知识与高雅的爱好，是生活的底色。而旅途与日常点滴，正是我们把自己活成一本鲜活之书的过程。于是，我们成了“读万卷书，行万里路”的践行者。利用假期，或自驾或跟团，奔赴新疆、西藏、川西、甘南、云贵……留下了一段段难忘的旅行回忆。

印象尤其深刻的是色达之旅：虽路途奔波，略感疲惫，但一抵达目的地，鼻尖便被当地美食勾住了魂。那家藏在巷弄深处的小馆，锅中回锅肉“滋滋”作响，油脂顺着肉片滑落，端上桌时，酱香浓郁的肉片裹着青蒜苗，香气直扑鼻尖。我们一行八人围桌而坐，鲜香弹牙的口感带着独特烟火气，竟一连点了三份。接下来的几天，嘴巴更是没闲着。参加地道藏式婚礼时，我们尝了酥油茶、糌粑......还在藏民家中品尝了一道生牛肉——薄如蝉翼的肉片铺在冰块上，宛如剔透的红玛瑙，蘸着略带芥末的调料入口，辛香与鲜嫩在舌尖交织，风味独特。

色达风景如画、人文独特，却也让先生的肠胃吃了不少苦头。高原环境下先生本就消化动力不足，而当地特色的牦牛肉、酥油茶、藏式糌粑，虽然风味浓郁、滋味厚重，却难免偏油腻，对初来乍到的肠胃实在是一场考验。几天下来，胀气与隐痛不时相伴，腹部总是隐隐发胀，整个人都感觉沉甸甸的，连脚步都慢了几分。明明眼前是辽阔的草原、庄严的红房子，身体却像被什么拽着，难以全然投入。胃不轻松，就连美景都打了折扣。

去年春节，儿媳特意给我们带来了卡士餐后一小时酸奶，0蔗糖、含双歧杆菌C-I，说“这是全国餐后助畅酸奶TOP1，餐后喝特别助消化”，还特地强调“餐后1小时”是喝它的黄金时间点。她知道我先生爱吃美食又容易胀气，这款正好适合我们餐后调节肠胃。

听着儿媳贴心的话语，我和先生心里暖意融融。那天饭后我们就试了一瓶。拧开瓶盖的瞬间，浓郁乳香扑鼻而来，舀一勺送入口中，如同融化的黄油般丝滑，在舌尖轻轻一抿便化开，没有蔗糖的甜腻，只有发酵带来的自然微酸，混合着纯粹乳香在口腔中蔓延，清爽又解腻。先生尝了一口，眼睛都亮了：“这酸奶确实不一样，口感纯正，喝着舒服，比以前的更合我胃口！”。第二天早上跟我说肚子很舒服，也不便秘不胀气。

从此之后，这款卡士酸奶便成了我们家冰箱的“常驻嘉宾”。慢慢地，先生发现胀气的情况越来越少了，消化也比以前顺畅。而且 0 蔗糖让我们喝起来一点不担心升糖，喝着更安心。卡士酸奶小瓶装设计贴心，出门散步，或者去社区做讲座，随手一揣便带上两瓶，方便又卫生；自驾出游时，行李箱里也总会塞几排，遇到吃了油腻的当地美食，“餐后一小时”喝上一瓶，绵密口感解腻又爽口，解渴又生津，肠胃也不会闹脾气，让我们能安心享受旅途的美好，先生也能专注地用镜头捕捉雪山、草原的壮丽景色。

吃穿住行皆是生活，于我而言，其中“穿”与“吃”最值得讲究。穿衣我不追名牌，只要品质过关、契合教师身份，干净整洁、大方得体即可。但饮食却不同，像这款卡士餐后一小时0蔗糖双歧杆菌原味酸奶，既健康优质，又藏着家人的牵挂，我自然乐意常买。毕竟，健康是一切的根基。有了它，有了家人的爱与牵挂，我们才能安心地去追寻诗与远方，才能将工作与生活的点滴美好，都嚼出甜味来。对于已届退休之年的我们，往后需要的就是赴一场健康与诗意之约！

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