喜迎国庆，欢度中秋——宁明县城中镇第五小学2025年国庆假期致家长的一封信

宁明县城中镇第五小学

尊敬的各位家长朋友 ：

你们好！金秋送爽，丹桂飘香；山河锦绣，家国同庆。值此中秋月圆、国庆华诞双节即将来临之际，学校向您及家人致以最诚挚的节日问候！

假期是孩子休憩放松、感受传统文化、厚植家国情怀的宝贵时光，也需要我们共同守护安全底线。为让孩子在平安中享受假期，在体验中收获成长，学校结合节日特点，特向您送上以下安全提醒，愿家校携手，为孩子的假期安全保驾护航。

放假时间安排

　　2025年国庆节放假时间为10月1日至8日，共8天。

根据放假安排：9月28日（星期日）补10月7日（星期二）的课。10月11日（星期六）补10月8日（星期三）的课。

假期安全注意事项 防溺水安全教育

　　牢记防溺水“七不、两会加两不”

“七不”:1.不私自下水游泳;2.不擅自与他人结伴游泳;3.不在无家长或教师带领下游泳;4.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;5.不到不熟悉的水域游泳;6.不在上下学的途中下溪、河等游泳;7.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

“两会”：1.发现险情会相互提醒、劝阻并及时正确呼救和报告;2.会基本的自护、自救方法。

“两不”:1.不到危险水域边游戏玩耍；2.不在无安全防护措施时捡拾落水物件。

交通安全教育

　　国庆节期间，人多车多，尽量不到人口密集、人员混杂的场所去。家长要教育孩子遵守交通规则，过马路注意来往车辆，走路要走人行道，靠右行，注意行路文明。到户外游玩时，骑车、乘车或走路都要遵守交通规则。

（1）乘坐合法车辆。家长和孩子出行时，不搭乘货车、农用车、三轮车；不坐超员、违法载人的车辆；不乘坐无牌无证的车辆；教育和警示孩子绝不乘坐超速超载未成年驾驶的电动车、改装车，绝不允许孩子参与赛车、飙车；

（2）管好自家车辆。管好自家孩子，管好自家车钥匙，任何时候不得将车辆钥匙给未成年人小孩，严禁未满12周岁的孩子骑行自行车上路；严禁未满16周岁的孩子驾驶电动自行车；严禁未取得机动车驾驶证的孩子驾驶摩托车、汽车等机动车辆；

（3）开好自家车辆。家长要注意做好榜样，遵守交通规则，文明出行，不酒驾醉驾，不赌气开车，不闯红灯，不逆行，不超载，驾乘汽车要系安全带、驾乘摩托车和电动自行车要佩戴安全头盔，规范行车，服从交通管理人员指挥。

警惕电信诈骗

　　请各位家长务必教育好自己的孩子，切勿贪图蝇头小利以身试法，绝对不能应他人提供诈骗电话转接服务及出租、出售手机卡、银行卡，公安机关对此类行为坚决依法严厉打击。同时，请广大家长自己提高警惕和防骗意识，陌生电话要多甄别，切勿因显示为本地号码而放松警惕，谨记“三不一多”，即“未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实”。不要轻信任何网上理财产品和不良征信核实要求转账、贷款，必须守住“不贪心不妄信不转钱”防线，凡要求转账借钱等一定要电话当事人或当面核实。

消防安全教育

　　加强消防意识，从自身做起。安全使用电器，不在插座上过多使用用电设备；不在用电设施周围放置衣物、被褥、纸张等易燃物品。突遇火灾，首先要保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法和路线，千万不要盲目地跟从人流，相互拥挤。逃生时如果经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒，预防窒息。用湿毛巾、口罩捂住鼻子，匍匐撤离，避免吸入烟气。禁止在户外特别是山林中使用明火，或燃放烟花爆竹。

心理健康教育

　　假期在家，请家长密切关注孩子的心理动态，耐心、细心地跟孩子沟通在校期间所发生的事情，帮助孩子解决遇到的一些人际冲突或者情绪困扰问题。如果发现孩子的心理状态不佳，请关心和陪伴孩子。当孩子有不良情绪时，应该与他温和地谈话，让他倾诉苦恼，把消极情绪释放出来，家人之间一定要增强沟通交流、互相包容。

合理规划个人时间

　　长时间的玩手机和上网不仅会导致大脑结构的改变，损伤我们的视力，还会削减我们对其他事情的兴趣。为了避免电子设备对我们造成伤害，我们要做到：①和家长协商控制使用电子设备的时间；②注意电子设备与眼睛的距离；③避免躺着、超时使用电子设备。

放假是难得的调整期，应充分休息，好好放松。但是无节制的玩耍和没有规律的生活，会感觉更累。做自己喜欢的、感兴趣的事，读书、听音乐、锻炼、散步这些都可以让自己进入放松的状态中，既能让身心得到休息，又能让你精神饱满。合理规划好个人时间，何时休息、何时作业、何时锻炼，在此过程中提高自制力。规律的作息也会让我们增加更多的掌控和确定感，让自己保持与以往一样的“充实”状态，避免过度休闲娱乐带来的空虚无聊感，这也有助于我们保持身心健康。

积极参与社会实践

　　鼓励孩子积极参与社区志愿服务、文化体验、科学探索等社会实践活动，增长见识，培养社会责任感和实践能力。关注国家大事，了解祖国的发展历程和辉煌成就，激发爱国热情。鼓励孩子通过多种方法进行阅读，和孩子分享阅读心得，交流阅读中的问题，积累阅读经验，帮助孩子养成良好阅读习惯。

温馨提醒

第一项：合理安排假期作息

保持健康有序的一日生活常规；注意动静交替，多带领孩子参加各项有益的活动。

第二项：爱国教育的最好时机。

爱国教育应当从娃娃抓起，让他们自小就树立和养成爱国主义观念，并身体力行做到热爱祖国，珍爱和平。

第三项：鼓励孩子在家参与家务劳动。

做自己力所能及的事，并能协助成人为别人服务，提高孩子的自理能力和责任意识。

第四项：支持孩子锻炼身体。

每天安排不少于2小时的户外运动，可以让孩子练习某项体育技能，如拍球、跳绳等活动。

第五项：提前1-2日提醒孩子回校前调整好心态与作息。尽量避免出现节后综合症、疲乏等现象。

结束语

　　安全是假期快乐的前提，成长是家校共同的期盼。衷心希望您能与学校携手，以细心守护安全，用陪伴助力成长，让孩子在双节假期中收获满满的幸福与进步！

祝您及家人中秋团圆、国庆安康，假期愉快！

编辑:宁明县城中镇第五小学德育处

一审：岑 芸

二审：黄远琳

终审：刘业群