卡若拉冰川

廖天亮

策 划 : 廖顯軍

摄 影 : 廖顯軍

编 辑 : 廖天亮

卡若拉冰川位于西藏自治区日喀则市江孜县卡若拉山口，在西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城约71公里，是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。

　　卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰（7191米）南坡，冰川上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。东冰舌长3公里，宽750米，冰舌末端高5233米；西冰舌长4.5公里，宽1.5公里，冰舌末端高5145米。整个冰川面积为9.4平方公里。

　　在整个西藏离公路最近的就是卡若拉冰川，离公路只有三百多米。 从羊卓雍错出来后，跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米，观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米，在山口北面5600米左右的地带，属宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川乃金岗桑是拉轨岗日山的主峰，在喜马拉雅山以北，传说是藏传佛教四大山神—西方山神诺吉康娃桑布居住之地。乃金岗桑周围耸立着10余座6000米以上的山峰，是西藏四大雪山之一。乃金岗桑山体雄伟，危岩嵯峨。顶部尖锥突兀，形如鹰嘴，坡岭沟壑间的终年积雪发育了条条冰川，附近有冰川约116多条，冰川面积达118.82平方公里。卡若拉冰川是其中面积最大的一条冰川，面积达9.4平方公里。

　　一个人究竟值不值得你喜欢一辈子，并不是看对方高兴的时候，对你有多好，而是看他心情不好的时候，对你有多差。所以，我们要找一个本身就很好的人，而不是找一个只对你好的人，真心瞬息万变。爱到最后全凭人品、良心和责任！

　　你强大别人在你面前呈现的就是人品，你落魄别人在你面前呈现的就是人性。如果你发现大家都对你变客气了，并不是因为大家的素质提高了，而是因为你变强了。

　　人与人之问就要 : 互相尊重、平等相待、和谐相处，相互学习、相互理解、相互包容，共同努力、共同发展、共同进步，共同达到幸福和平的生活。人生难得，缘分难求。珍惜缘分，珍惜朋友。身心安乐，六时吉祥。

　　当你修行到一定的阶段，你就不会觉得自己苦了，相反你会感叹自己，今生能有机缘修行是多大的幸运，你开始感谢曾经经历的那些坎坷，委屈，磨难，因为正是这些苦让你看清了世间的真相，让你从混沌中醒来。回头再看多少人仍在烦恼中挣扎，而你已经找到方向，你开始明白所有的磨难都是考验，所有的痛苦都是礼物，他们让你成长，让你觉醒，让你成为更好的自己。

从今往后，你不再抱怨命运，而是珍惜当下，精进修行，因为你知道心不苦则智慧不开，身不苦则福禄不厚福，福修则功德难成，这一生的修行就是最大的福气。

　　修心，是保持积极的心态。心若向阳，无惧黑暗；心若向善，无惧风雨。不必去争去抢，相信属于自己的终究会来。内心安然，岁月便会静好；而心若浮躁，万物都会成为干扰。在人间烟火中修行，要积攒言语之德，看清世事本质，做事专注用心，给别人留退路，也是为自己留余地。宽容是人生最大的修行，宽容别人，就是放过自己，宽心才能让日子过得舒心。

　　修行不是让你什么都顺，而是让你知道为什么不顺，修行不是等待他人来渡，而是向内求提升我们自己的认知。修行前错误都是别人的，修行后，因果都是自己的。行前什么都想要，修行后什么都不缺，万般皆苦，唯有自渡。自己不醒悟，他人如何度。自己若醒悟，何须他人度！

　　这个世界上属于自己的就两样东西，一是你的身体，二你的心情，你的身体健康，没病没灾，世界就是你的，你的心态好，不急不躁，快乐就是你的。路走多了，疼的是脚，人想多了，累的是心，压力大了，健康就丢了，心情差了。笑容就没了，人世间的事，不必处处在意，你若纠结不是跟事情过不去，而是跟自己过不去，选择放下不是为了原谅别人，而是为了放过自己。

　　人要同时拥有两种姿态，宽容和计较。宽容其实是对自己的涵养和修养，但是偶尔计较是告诉别人我不傻，前者是格局，后者是底线。我有不伤人的教养，但是不是你伤我的理由。我可以笑着和你讲道理，但也可以翻脸和你讲规矩。菩萨心肠对人，金刚手段做事。走心时不留余力，拔刀时不留余地。能善人，能恶人，方能正人，不惹事，不怕事，方能无事！

　　得不到尊重的时候，不要去沟通，也不要去交流，更不要生气和难过。你需要做的只是无视和远离。这个世界上并不是说你对谁好，只有一定会对你好。善良很贵，不要逢人便给，有些人真的不配！

　　什么是人品？说话诚实，做事认真，相处真心，为人诚恳。穷时不坑蒙拐骗；富时不目中无人；苦时不出卖朋友；难时不算计他人。与人相处，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，忠于人品。你的人品就是你最好的运气！

　　过河不忘搭桥人，吃水不忘挖井人，树高万丈不忘根，人若辉煌莫忘恩。做人要有良心，生不忘本，死不愧人，教人要懂感恩，以心换心，将心比心。

　　无论什么事，都不要生气，生气就是在消耗自己，你要知道百病气终生，什么谁对谁错，谁多谁少，谁输谁赢，这些都不重要，都不如自己的身体重要。当你学会了不计较对错输赢的时候，你的内心自然也就顺畅了。

　　坚持运动、讲卫生，有个良好形象与健康心态，安静的生活。不和烂人烂事纠缠，远离人群、远离感情纠葛；不自找烦恼。管理好身体和经济，无病无灾已是人生大赢家，其他都是浮云，不要被网络上的毒鸡汤灌傻了头、淹没了心。自找快乐，享受难得的清闲自由和孤独，让音乐作伴、风景如影相随，做一个心存善念、自律、内敛、沉稳、身心健康的旅行者吧！

　　《道德经》中 : 人要有上善若水的思想，你高，我便褪去，绝不淹没你的优点；你低，我便涌来，绝不暴露你的缺陷；你动，我便随行，绝不撇下你的孤独；你静，我便长守，绝不打扰你的安宁，你热，我便沸腾，绝不妨碍你的热情；你冷，我便凝固，绝不忽视你的寒冷；不是我的我不争，不爱我的我不求，不懂我的我不理，不陪我的我不留。岁月赠我两鬓霜，红尘赐我一身伤。赏遍人间千般苦，衰颜依旧笑夕阳。

　　学会看开，学着放下，睡前原谅一切，醒来便是重生！人活一世最在乎的其实就三件事，我的钱，我的健康，以及我内心的平静，谁消耗我，我就远离谁，有你没你，我都是我，你给我珍惜，我还你值得，你给我距离，我还你分寸，记住，无爱可破情局，无情可破全局！

　　人生最好的状态，是丰富的安静，远观外界诱惑，静察内在宝藏。于无声处听雨，于寂静时看山。保持内心的喜乐平静，感受生活的美好。

　　有什么样能力，就过什么样的生活 ，不要攀比，不要羡慕 ，也不好要嫉妒， 更不要去炫耀， 圈子不同 ，各有活法 ，不要在意别人的眼光， 过日子图的就是个安稳和踏实 ，人生最大的幸福就是孩子健康， 家人朋友们平安！

　　在该奋斗的岁月里，对得起每一寸光阴，与高山之巅，方见大河奔涌，于群峰之上、更觉长风浩荡，人生这条路很长，未来如同星辰大海般璀璨，不必踌躇于过去的半亩方塘，那些所谓的遗憾可能是一种成长，那些曾受过的伤终会化成照亮前路的光，山高水长，怕什么来不及，慌什么到不了，天顺其然，地顺其性，人顺其变，一切都是刚刚好。心若向阳，则无惧悲伤，人生路上难免会有各种曲折，生活中亦难免会有磨难，尽管征途漫漫，但也要一路高歌，潇洒的奔向明天。

　　人生的最高境界是什么 : 佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界！技在手，能在身，思在脑，从容过生活！三千年读史不外乎功名利禄，九万里悟道终归诗酒田园！

　　留三分贪财好色，以防与世俗格格不入；剩七分一本正经，以图安分守己稳度此生；露三分茫然无措，以瞒天地人泯然于世；藏七分众醉独醒，以致人智己看破红尘；该坏是坏，该善时善，遇佛上香，遇贼掏枪。

　　开始让人舒服的可能是言语，后来让人舒服的一定是人品，生活不全是利益，更多的是相互成就，彼此温暖。人与人之间的关系一定是敬于才华，合于性格，久于善良，忠于人品，你发现了吗？无论是什么关系，勤奋被消耗殆尽，缘分便走到了尽头，最后把错归咎于自己，礼貌退场，把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树，从此山水一程，再不相逢，愿来生不见不欠不念！

　　每天的坚持不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是希望今天的自己比昨天更进步。人生需要挑战，但更需要坚持。再远的路走着走着就近了，再难的事做着做着就顺了。相信坚持的力量，有些事情不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。

　　人生在世，多做好事，多做善事。帮助别人，就是在帮助自己。方便别人，就是方便自己。善待别人，就是善待自己。包容别人，就是包容自己。好人有好报，好人一生平安。

　　生病不是因为你做了什么缺德的事老天惩罚你，而是你做了太多对不起自己的事，导致自己的身体，情绪，过度紧张，过度劳累，过度忧心，过度悲伤，长此以往，积劳成疾，所以人一下就病倒了！人吃五谷杂粮，生病也很正常，并不是老天在惩罚你！而是提醒你该歇歇了，该休养了，该放松了。