<p class="ql-block">自驾游(Day1-4)</p><p class="ql-block">2025.09.10-2025.09.13.</p> <p class="ql-block">黄洮交汇处</p><p class="ql-block">黄洮交汇是位于中国甘肃省临夏州永靖县刘家峡大坝附近的自然奇观，因黄河与洮河在此以“Y”字形交汇且一清一浊、泾渭分明而得名，被誉为“鸳鸯锅”景观。</p> <p class="ql-block">黄洮交汇的定义与背景</p><p class="ql-block">黄洮交汇指黄河与洮河在永靖县刘家峡水库附近的交汇处。黄河上游因流经青藏高原，含沙量低，呈现清澈碧蓝色；而洮河作为黄河第二大支流，流经黄土高原西缘，携带大量泥沙呈浑浊黄色。两河相遇却不相融，形成鲜明的“Y”字形分界线，这一现象被称为“黄洮交汇”或“二龙戏珠”。</p> <p class="ql-block">洮河</p><p class="ql-block">洮河是黄河上游第二大支流，发源于青海省河南蒙古族自治县西倾山东麓，流经甘肃省碌曲、卓尼、岷县、临洮等县，在永靖县注入刘家峡水库，全长673公里，流域面积25527平方公里，以水量丰富、含沙量低著称，是黄河上游重要的水源涵养地，也是马家窑文化等史前文明的发源地。</p> <p class="ql-block">黄河</p><p class="ql-block">黄河是中国第二长河、世界第五长河，全长约5464公里，流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、山西、陕西、河南及山东9个省区，最终注入渤海，是中华文明最主要的发源地，被誉为中华民族的“母亲河”</p> <p class="ql-block">刘家峡大桥</p><p class="ql-block">刘家峡大桥是中国甘肃省临夏回族自治州境内的一座特大型公路桥，跨越刘家峡水库黄河支沟奔驰沟，是西北地区最大跨度的悬索桥，2013年通车后成为连接临夏与兰州的重要交通枢纽和旅游打卡地。</p><p class="ql-block">基本信息</p><p class="ql-block">地理位置：位于中国甘肃省临夏回族自治州东乡族自治县考勒乡，横跨刘家峡水库黄河支沟奔驰沟。</p><p class="ql-block">结构特点：</p><p class="ql-block">桥梁类型为单跨桁式加劲梁悬索桥，全长797米（主跨536米），桥面宽15米，双向两车道，设计时速60公里/小时。</p><p class="ql-block">采用世界最大直径的钢管混凝土桥塔，桥塔设计融合民族文化元素，与周边丹霞地貌、水库风光形成独特景观。</p><p class="ql-block">建设历程：2010年12月动工，2013年12月通车，总投资2.48亿元，是折达公路（临夏折桥—兰州达川）的关键工程。</p> <p class="ql-block">东乡奔驰沟</p> <p class="ql-block">刘家峡水库</p><p class="ql-block">刘家峡水库位于甘肃省临夏回族自治州永靖县境内，是黄河上游重要的水利枢纽工程，被誉为“高原明珠”。</p> <p class="ql-block">地理位置：黄河干流上游，距兰州市约75公里，东起刘家峡大坝，西至炳灵寺峡口，湖岸线长55公里。</p> <p class="ql-block">建成时间：1958年开工，1974年全面竣工，是我国首座自主设计、施工的百万千瓦级水电站。</p><p class="ql-block">库容与规模：总库容57亿立方米，水域面积130平方公里，最大坝高147米，总装机容量122.5万千瓦。</p> <p class="ql-block">刘家峡水电站1958年9月开工兴建，1961年停工；1964年复工；1969年3月第一台机组22.5万千瓦机组于投入运行；1974年12月5台机组全部安装完毕投产发电，刘家峡水电站竣工。</p> <p class="ql-block">炳灵寺石窟</p><p class="ql-block">炳灵寺石窟，位于甘肃省临夏回族自治州永靖县积石山的大寺沟西侧崖壁上，为世界文化遗产，属敦煌研究院管理。</p> <p class="ql-block">炳灵寺石窟开凿于西晋初年（约3世纪），正式建立于西秦建弘元年（420年），最早称为唐述窟。唐朝称龙兴寺，宋朝称灵岩寺，明朝永乐年后称炳灵寺。</p><p class="ql-block">2014年6月炳灵寺石窟成功列入《世界遗产名录》。</p> <p class="ql-block">炳灵寺石窟有上下四层，存有窟龛183个，共计石雕造像694身，泥塑82身，壁画约900平方米，分布在大寺沟西岸长约200米，高60米的崖面上。</p> <p class="ql-block">石窟以位于悬崖高处的唐代“自然大佛”（171窟）以及崖面中段的众多中小型窟龛构成其主体。</p> <p class="ql-block">“天下第一桥”并不是今天仍然存在的桥梁，而是指历史上曾横跨在炳灵寺黄河段的一座古桥遗址，被誉为“天下第一桥”。它位于甘肃省永靖县炳灵寺石窟附近，具体位置在炳灵寺水帘洞（第186窟）前的黄河两岸之间。</p> <p class="ql-block">炳灵寺石窟1961年被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。</p><p class="ql-block">2014年6月22日，炳灵寺石窟作为中国、哈萨克斯坦和吉尔吉斯斯坦三国联合申遗的“丝绸之路：长安-天山廊道的路网”中的一处遗址点入选《世界遗产名录》。</p> <p class="ql-block">炳灵寺风景区</p> <p class="ql-block">临夏八坊十三巷</p><p class="ql-block">八坊十三巷位于甘肃省临夏回族自治州临夏市境内，总面积约41万平方米，全域为步行街，主街长度1300多米，是集古街民居观光、文化博览、特色美食体验、院落休闲、文化创意多功能于一体的休闲聚落与文化旅游景区。</p> <p class="ql-block">八坊十三巷是八座“坊”和十三条“巷”的统称，是典型的少数民族聚居区，景区以临夏（古河州）回族民族文化为主题，形成了古街巷长廊、80号民俗馆、64号手工艺馆、盖碗茶广场、红水河、人文生态巷、河州溯源巷、丝路回商巷、书巷、童趣巷、回族婚俗文化巷、八坊味道巷等特色街巷。</p> <p class="ql-block">古典建筑群相对集中、民族文化风情浓郁，景区建筑融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘等建筑特色，堪称西北民族文化建筑的博览园和民族团结融合的“大观园”。</p> <p class="ql-block">景区内北寺龙影壁、大旮巷80号院被确定为省级文物保护单位，26座古民居被确定为市级文物保护单位。</p> <p class="ql-block">八坊十三巷先后获得国家AAAA级旅游景区（2018年。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">景区通过博物馆、展览馆、文化表演、街头展示、业态活现等方式全面展示临夏花儿、砖雕、木雕、蛋雕、泥塑、雕刻葫芦等非物质文化遗产60多项。</p> <p class="ql-block">国家级旅游休闲街区（2022年1月），国家级夜间文化和旅游消费集聚区（2022年7月）等荣誉称号。</p> <p class="ql-block">诺日朗卡观景台</p><p class="ql-block">甘加草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县甘加乡，距夏河县以北33公里处，有公路直通。</p> <p class="ql-block">平均海拔超过3000米，属高原草甸型草原，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。</p> <p class="ql-block">草原地势平坦辽阔，人口少面积大，夏季绿草如茵，央曲河与央拉河蜿蜒其间，设有诺日朗卡观景台可俯瞰达里加山等全景景观。主要畜种为甘加藏羊，周边分布着藏族传统游牧村落。</p> <p class="ql-block">甘加秘境是位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县的一处综合性景区，总面积131.23平方公里，以独特的高原地质奇观、藏传佛教文化和历史遗迹为核心特色，集草原、峡谷、溶洞、古寺等多样景观于一体，被誉为“青藏高原微缩景观带</p> <p class="ql-block">八角古城遗址为空心十字形结构，始建于唃厮啰统治河湟时期，曾是古丝绸之路军事重镇。白石崖形成天然屏障，崖下白石崖寺始建于14世纪，现存密宗续部学院建筑。</p> <p class="ql-block">八角城内的街景</p> <p class="ql-block">白石崖地处夏河县城北约30公里，海拔3282米，东西绵延约15公里，崖壁高耸如屏风，因灰白色石灰岩与周边草原对比而得名。其溶洞发育于达里加山崖壁中，洞口宽8米、高5米，内部有地下暗河、钟乳石群及天然形成的藏文符号等地质奇观。</p> <p class="ql-block">白石崖峡谷</p> <p class="ql-block">阳光透过树叶的缝隙洒在地上，一只只胖乎乎的土拨鼠摊开四肢，一动不动，仿佛整个世界都静止了。</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，拉卜楞寺占地总面积86.6万平方米，建筑面积40余万平方米。</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺是1709年由第一世嘉木样协贝多吉大师主持始建，经历代嘉木样大师和各大活佛的不断扩建和完善，寺院成为佛家神圣的宗教禅林、传播知识的综合性学府，以及整个安多地区藏民族的文化艺术中心，被世界誉为世界藏学府。赢得第二西藏之称。讨论鼎盛时期，僧侣达到4000余人。</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺先后建有经堂6座，大小佛殿48座，依其用途，分为经堂、佛殿、囊欠、僧舍和其他5类，建筑特点分为石木和土木两类，外石内木。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在历史上号称有108属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。</p> <p class="ql-block">1982年被中国国务院确定为全国重点文物保护单位。</p> <p class="ql-block">2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上入围“神奇西北100景”榜单。</p> <p class="ql-block">2022年12月29日，获评全国宗教界先进集体。</p> <p class="ql-block">在这个世界上，没有什么比向阳而生的力量更动人，它代表着永不放弃的信念，象征着生命最本真的追求。</p> <p class="ql-block">桑科草原</p><p class="ql-block">夏河县桑科草原景区，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县境内，距夏河县城西南13千米。桑科草原属于青藏高原东北缘的草甸草原，平均海拔3000米以上，草原面积达70平方千米。</p> <p class="ql-block">桑科草原是桑科乡达久滩草原的一部分，周围是环绕的群山，中间开阔平坦的高山草原。桑科草原气候寒冷湿润，高原大陆性气候特点明显。桑科草原人口少面积大，仅有4000多牧民，是青藏高原最原始风貌的草原之一，也是甘南藏族自治州主要畜牧业基地之一。大夏河水从南到北流过，水草丰茂，药用植物和野生动物资源丰富。</p> <p class="ql-block">2024年，夏河县桑科草原景区被评为国家级AAA景区。桑科草原有着深厚的民族历史文化和浓郁的草原风情文化传统，自古以来就是甘南地区重要的民族和宗教活动场所。</p> <p class="ql-block">桑科草原落日余晖</p> <p class="ql-block">郭莽湿地是位于中国甘肃省甘南藏族自治州碌曲县尕海乡213国道旁的高原湿地，地处海拔3562米，作为黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，兼具重要生态价值和独特自然景观。</p> <p class="ql-block">甘南的尕海湖，异于青海省尕海（海晏县尕海）和青海省德令哈市的尕海盐湖。</p> <p class="ql-block">尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。</p> <p class="ql-block">格尔底寺，郎木寺是甘肃省甘南藏族自治州碌曲县辖下的一个小乡镇，一条小溪贯穿东西，虽宽不足两米，却有个威风的名字：白龙江。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">小溪的北岸是郎木寺，南岸就属于四川若尔盖县，属于甘肃的“安多达仓郎木寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔着小溪相互守望。</p> <p class="ql-block">一条小溪分界又联结了两个省份，融合了藏、回两个和平共处的民族；喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着；做礼拜，晒大佛，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执着。</p> <p class="ql-block">郎木寺分别有两大寺院和两个清真寺。</p><p class="ql-block">两大寺院：</p><p class="ql-block">1.四川寺院（当地人这样称呼），名称叫“达仓纳摩格尔底寺院”，简称格尔底寺，系四川阿坝地区格鲁派的寺院之一，辖有18座分寺，现有僧人500左右。</p><p class="ql-block">2.赛赤寺（全称达仓郎木赛赤寺）是位于甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇的一座藏传佛教格鲁派寺院，创建于1748年，由甘丹寺第53任法台嘉参格桑活佛创立，以其金顶建筑群、天葬台和五大学院闻名，是安多地区重要宗教圣地之一。</p><p class="ql-block">两座清真寺:</p><p class="ql-block">1.甘肃碌曲县清真寺,原称河北清真寺，位于甘肃省碌曲县郎木寺镇加科村，始建于清末。 </p><p class="ql-block">2.四川若盖尔清真寺，位于四川省若尔盖县红星镇，与达仓郎木格尔底寺（格尔底寺）相邻，同属藏传佛教格鲁派寺院体系。 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">郎木寺</p> <p class="ql-block">白龙江</p> <p class="ql-block">仙女洞</p>