《锦言妙句》第284集扬帆起航！邀请您同行！

许在喜

杜主任视频（二百集）第153集、2022《我已不是当年的我》-郭力演唱；https://v.youku.com/v_show/id_XNTkzMzY0NzU4OA==.html 60、59、58、57、56、55、54、53、刘清平2025.9.27 健康陪我们春、夏、秋、冬，微信陪我们心灵沟通。岁月陪我们漫步人生，幸福陪我们一路顺风。愿战友们秋日安康！ 52、黄明仓2025.9.27朝朝暮暮问依旧，春夏秋冬伴左右。天南地北缘相守，温馨祝福度春秋。 51、杭生2025.9.27走入秋的怀抱，品尝秋的味道，喜看秋的收获，赞美秋的骄傲！金秋时节两头凉，早晚记得添衣裳。冷暖变换是季节，顺其自然保健康。祝您秋日安康。 50、周玺权2025.9.27如果说人生是一场航行，那么情怀就是船舱里珍藏的美酒，不是用来驱动船只的燃料，却是让这段旅程变得有滋有味、值得回味的存在。老战友们大家好，周末愉快！[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 49、牛选民2025.9.27你可以安静地优秀，悄无声息地坚强，吃够了当下的苦，未来的甜才会顺理成章，认真过好每一天，要相信，该来的都在路上。 48、孔昭生2025.9.27人的一生有无数次选择，不可能每一次都正确。对于错误的选择，不要总是悔不当初，要学会释怀和翻篇的能力，这不是为了原谅谁，而是为了放过自己。人这一辈子就算没有皓月当空，也要揽着繁星入眠；就是混的一地鸡毛，也要努力搓出一个鸡毛掸子。愿余生，喜欢的都拥有，失去的都释怀，好好生活，慢慢相遇，该来的都在路上。 47、于林昌2025.9.27 你以为错过了是遗憾，其实可能是躲过一劫，别贪心，你不可能什么都拥有，也别灰心，你不可能什么都没有。所愿所不愿，不如心甘情愿；所得所不得，不如心安理得。 46、张春华2025.9.27生命，是一次修心的旅行，走过的山和水，都是风景；遇到的人和事，都是缘分。心存美善，万物皆诗。 45、刘士俊2025.9.27不轻易评价别人，是一种修养，不活在别人的评价里，是一种智慧。宽容养福，知足常乐，善良得运，童心未老开始美好的一天。 44、马建青2025.9.27《愿人生安暖》人生不论长短闪光就有灿烂友情不在聚散联络就是温暖相互有个问候情谊深厚美满真诚祝福战友愿都健康永远祝愿战友安康天天开心快乐幸福吉祥如意顺心如意顺缘 43、曹仁信2025.9.27晨曦初染碧云天，晓露轻沾花草鲜。一声问候传心意，日日平安福寿全。快意人生多顺境，乐随清风送吉言。 42、张琼明2025.9.27鸡鸣犬吠东方亮。又是一天好时光，秋高气爽山川美，瓜熟蒂落稻金黄。此时此景丰收季，借花献佛送吉祥，家兴财旺体康健，万事如意耀华堂。 41、杭生2025.9.26走入秋的怀抱，品尝秋的味道，喜看秋的收获，赞美秋的骄傲！金秋时节两头凉，早晚记得添衣裳。冷暖变换是季节，顺其自然保健康。祝您秋日安康。早上好！ 40、杨守林2025.9.26【心言】快乐是需要制造的，如同园丁四弄花草快乐也需要主动去培育，他不会凭空降临在我们的生活中。比如一个幽默风趣的段子，一个恰到好处的小浪漫，一次捉蝈蝈的经历，一个过去未曾有过的体验……都会使人重拾童心、笑如桃花。会“制造”快乐的人不但健康，而且过得比别人更幸福。其实，制造快乐很简单，诸如去郊游、做美食、出行玩，追求新时尚，学习新科技，思考赚钱的方式，助人为乐，去圆年轻甚至儿时的一个梦……学会哄自己开心、逗乐别人，让彼此常乐其中。如此一来，就有了一道最管用的健康经。祝你快乐常在，健康常在，幸福常在！ 39、杜仲新2025.9.26 多雨的季节，有一种情谊叫风雨同舟，有一种祝福叫风雨无阻，愿我们晴来舒畅，雨来欣赏，有晴有雨，共度“风雨人生”！ 36、姜瑞山2025.9.26笃行致远，不负所期！每一步的扎实，都是对未来的承诺！ 35、胡华斌2025.9.26这段话很好：老了，爱自己；累了，多休息；闲了，多走走；烦了，哼哼曲；无论何时何地，都要照顾好自己，因为我们不再年轻！ 34、仇和建2025.9.26 真诚的问候，就象顺风快递，风雨无阻，发者尽心，收者开心，没有花言巧语，只有真心实意，愿我们平安健康！幸福快乐。 33、黄明仓2025.9.26不用对自己过于苛刻，不完美本是生命的常态，那些小缺点、小遗憾，都是独特的印记。接纳自己的不擅长，也肯定自己的闪光点，真诚拥抱每一个当下的自己，此刻你选择接纳的每一个部分，都是对生命最真诚的回应。 32、周玺权2025.9.26生命的营养是开心，精神的补品是快乐，只有心情舒畅，快乐才能跟上，只有身体健康，风景总在前方，闲看云卷云舒，静观花开花落，只有心态不老，生活永远美好，往后余生，想开看淡，坦然静待！ 31、马建青2025.9.261️⃣天补：多出门，多呼吸新鲜空气，阳光和空气才是最好的补药。2️⃣地补：去户外走走看看花草，听听溪水鸟鸣，多接触大自然，气场才会舒展。3️⃣人补：多和喜欢的人，正能量的人在一起，情绪是会传染的，你的圈子决定你的心情。4️⃣静补：学会静下来、读书、冥想、安静的独处，心安定了身体慢慢的才恢复。5️⃣食补：饭别乱吃！少盐、少油、少寒凉、少刺激，多吃粗粮蔬菜，真正的食补是均衡。6️⃣动补：适量运动、散步、慢跑、瑜伽、太极……都行。动起来气血才会通。7️⃣心补：心态是一个人最大的药！当你情绪顺了气血就通了。气血一通身体就健康了。养身体先养心！ 30、曹仁信2025.9.26清晨的阳光透过窗帘洒进房间，新的一天开始了。推开窗户，清新的空气迎面而来，带着露水的芬芳。远处传来鸟儿的啼鸣，清脆悦耳，仿佛在向世界道早安。街边的早餐铺已经升起袅袅炊烟，热腾腾的包子香气在晨风中飘散。邻居们互相点头致意，脸上带着温暖的笑容。晨练的老人舒展着筋骨，孩子们背着书包蹦蹦跳跳。这是一个充满希望的早晨，一切都焕发着生机。让我们以愉快的心情迎接这美好的一天，愿阳光照亮每个人的心房，让温暖与善意在晨光中传递。 29、牛选民2025.9.26人生就是一场意外与惊喜参半的过程，这一刻也许泪流满面，下一刻也许就迎来了峰回路转。真正智慧的人早就学会了接纳生活中的一切不如意以及人生的瞬息万变。 28、孔昭生2025.9.26很欣赏这段话，与友分享：人生最值得的五大投资，用运动投资健康，运动能为健康蓄能；用自律投资形象，自律能为形象增光；用真心投资关系，真心能为关系搭桥；用学习投资能力，学习能为能力开窗；用善良投资人品，善良能为人品添彩。 27、张琼明2025.9.26过清平生活，走平坦道路。看美好风景，吃五谷杂粮。穿粗棉大布，住抒适的房。做自己的事，说诚实的话。 26、孙利民2025.9.26 秋天的味道，藏在秋风里，是时时清爽。人生的故事，写在岁月里，战友情深似海是终生难忘。生活的感悟和友谊的温暖，融在日常里，印在心底里，真的是回味无穷。 25、张春华2025.9.26生活中有太多的美好等待我们去发现。在自己的时光里，不妨慢下来，看自己喜欢的风景，听自己喜欢的歌。走进风景里，感受大自然的美丽与宁静。你会发现，生活不仅仅是眼前的苟且，还有诗和远方。 24、李波2025.9.26有能力就不必去气馁，有价值就不必炫耀。生命的质量取决于每天的心境，通过改变态度可以使得自己经常处于良好的心境状态。经过，才会明白坚持与放弃。就这样，于岁月中坚持，不言放弃。 23、于林昌2025.9.26路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘行。 22、张鹏飞2025.9.26坚持原则是对的，但是你完全没必要去和别人抬杠。由于知识的贫穷，他只活在自己的世界里，只认自己的那个想法，你很难改变他。永远记住，位置不同少言为贵。一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局。简单事不争吵，复杂事不烦恼。发火时不讲话，生气时不决策。 21、刘士俊2025.9.26人生大多数情况下，只能靠自己，自觉反省，深刻领悟，指望不了别人，也无法奢望太多。越是依赖和期待，越容易失望，真正强大，才能披荆斩棘，乘风破浪！ 20、马建青2025.9.26真正厉害的人，从来不说难听的话，因为人心不需要听真话，只需要听好听的话，所以学着做一个有温度且睿智的人。不相为谋，但我照样能心平气和，冷眼相待，我依旧可以风生水起，你所见皆是我，好与坏，我都不反驳都要用好的心态和态度去面对。 19、李志强2025.9.26人们常讲，能忍能让真君子，能屈能伸大丈夫。做人低头，并不是认输，而是一种谦卑与涵养、忍耐和睿智。肯低头的人，永远撞不到矮门。有时，忍一忍风平浪静,退一步海阔天空。做个懂得低头的人吧，当你放低姿态时，会发现周围的一切都变得和颜悦色。低头不是屈服，而是为了生存和更好地发展，为了更好的抬头[强][拳头][握手][合十][爱心][玫瑰]！做人善待忍与让，做事善待屈与伸，你便能一生快乐，一辈子成功！ 18、黄明仓2025.9.25人生总会遇到些迷茫彷徨的时刻，但迷茫不是自暴自弃的借口，更不是前行的阻力。当你在迷茫中不能自拔时，不妨静下来问问自己，是要放弃对成功的搏击，还是放弃那个庸常的自己。愿你告别迷茫，找到前路。早安！ 17、牛志怀2025.9.25 好好对自己，因为一辈子没多长，好好对别人，因为下辈子不一定能遇上，珍惜所有的遇见，感谢缘份让我们相识。 16、曹仁信2025.9.25秋雨润，百果香，收获之季祝健康！秋风起，天渐凉，记得早晚添衣裳！叶渐黄，送吉祥，祝福一语，送安康！ 15、孔昭生2025.9.25进入老年生活后，要学会在忙碌中不失从容，奔波里守住初心，每一步都踏出知足和自信的节奏，每一刻都活出生命的质量。做到晨起有盼，日落有念，在平常日子里多种植善良与美好，珍惜当下爱自己，平安喜乐活到老！ 14、周玺权2025.9.25人之所以幸福，在于心态好；之所以快乐，在于不计较；之所以知足，在于不攀比；之所以宽容，在于有心胸，人生不必完美，幸福就好。 13、张鹏飞2025.9.25生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透，快乐是心的愉悦，幸福是心的满足，不和别人比较，不和自己计较，人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。 12、李波2025.9.25人生因为经历，所以才懂得。踏踏实实做人，实实在在办事，把双手插在口袋里的人，永远爬不上成功的梯子。多一些努力，便多一些成功的机会，天道酬勤，不要光耍嘴皮子，不要好逸恶劳，勤字当头，苍天不负有心人，尽心尽力、尽职尽责，才能成就大事业。 11、胡华斌2025.9.25 秋影如诗，秋色如画。秋蝉低呜，秋意渐浓。愿我们享受美好的秋日，健康快乐每一天。秋日安康。 10、于林昌2025.9.25水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澈；人再愚钝，只要足够努力，一样可以改写命运。不要愤懑起点太低，那只是我们站立的原点。人生是一场漫长的竞赛，有些人笑在开始，有些人却赢在最后！ 9、孙利民2025.9.25 感恩你来我往的问候，享受真诚美好的祝福。人生遇好友，快乐才永久。无论在哪里，诚实去相守。心中有牵挂，时常有问候。祝福送温暖，健康又长寿！ 8、张春华2025.9.25无论是谁，都不能预知未来，都不能改变天意。缘分，由天分配；感情，缘分主宰；钱财，努力决定。属于你的，不用争，永远都在；不是你的，不必争，争来无用。你要相信命中注定，上天给你安排的都是最好的。 7、刘士俊2025.9.25保住身体才是本钱！身体，也是很脆弱的，千万别过度透支身体，只有好好的爱惜身体，才能让你挣更多的钱。珍惜生命才是成功！生命，是无价的财富，有了命才能活在世上，所以，要牢牢记住了，生命平安，就是成功。 6、马建青2025.9.25秋來悄染早晚涼思念深藏意未忘牽掛無聲情自重問安默默送吉祥惟願君身多保重更祈歲月少風霜新朝又启晨光暖，一路平安福满堂。愿友身心永健康，宽心快乐寿命长。每天群中见个面，一路同行情不忘。 5、张琼明2025.9.25秋风萧瑟阵阵凉，早晚别忘加衣裳，晴天带雨伞，夜行防路障。交朋结友多谨慎，各类炸骗要抵防。钱袋需守紧，生活莫铺張。勤俭节约好传统，急时急事有保障。健康很重要，老来要自强，不给子孙添麻烦，后顾之忧自己扛。帮人看对相，陷阱有多样，眼明心亮识真伪，家兴业旺心抒畅。但愿天天好，福禄寿喜长。 4、杭生2025.9.24人生，谁和谁相遇，都是天意。您记得我，是一份感动；我牵挂您，是一份真诚；愿这份感动和真诚，彼此珍惜，感恩相遇！ 3、周玺权2025.9.24理想的晚年就是活的健康，忙的有序，玩的潇洒，过的充实，活的开心，笑的灿烂，只要心态不老，生活永运美好！ 2、高江新2025.9.24七律·飓风“桦加沙”过境深圳鲲鹏怒翼裂云旌，万壑奔雷压粤城。浪卷银堤吞海色，风摇铁索撼江声。重楼坚壁灯浮夜，孤岛悬舟雨洗兵。莫道天威摧草木，人间砥柱自峥嵘。 1、马景顺2025.9.24智慧从不是突然的顿悟，而是日常的深耕。把每一次算了换成再试试，把每一句太难调成一步步来。慢慢生长，允许留白，就是最好的状态。不必事事迎合，也无需处处解释。真正的成长，是校准自己的刻度，而非追赶他人的节奏。当你锚定内心，世界的回声自然清晰。生活中学会筛选，懂得沉淀，脚步才能更轻盈。