<p class="ql-block"> 为传承中华优秀传统文化，让学生近距离感受中医的独特魅力，近日，我校开展了“中医文化进校园”主题活动，通过趣味讲解、互动体验等形式，为同学们打开了一扇认识中医、了解中医的大门。</p> <p class="ql-block"> 活动现场，来自辛安镇卫生院的中医医师化身“文化讲师”，用生动通俗的语言为同学们介绍中医的起源与发展。从《黄帝内经》的古老智慧到生活中的养生常识，医师结合同学们的日常起居，讲解了“饮食有节、起居有常”的健康理念，让大家明白中医并非遥不可及，而是藏在一日三餐、作息规律里的生活智慧。</p> <p class="ql-block"> 在最受期待的互动体验环节，同学们化身“小小中医师”，亲身体验中医特色技艺。</p><p class="ql-block"> - 识药材，辨百草：医师展示了枸杞、山楂、陈皮等常见中药材，通过看颜色、闻气味、摸质感，同学们很快记住了这些药材的外形和简单功效，还知道了陈皮泡水能理气健脾，枸杞可以滋补肝肾。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">- 学推拿，护健康：针对同学们常见的用眼疲劳、颈椎不适等问题，医师现场教学了简单的穴位按摩手法，如按揉太阳穴缓解眼疲劳、捏脊增强免疫力。同学们两两一组互相练习，在欢声笑语中掌握了实用的保健技巧。</p> <p class="ql-block"> 此次中医文化进校园活动，不仅让同学们了解了中医的基础知识，更在他们心中种下了传承传统文化的种子。未来，我校将继续开展更多传统文化主题活动，让中华优秀传统文化在校园中生根发芽，滋养学生成长。</p>