悉尼马拉松：70的我逐梦之旅

张彬彬

1，飞向悉尼

飞机的引擎，轰鸣着，刺破云层，我又飞了。飞过山川，飞过河流，飞到大洋洲，飞到那片即将响起发令枪的土地。这是一场跨越重洋的奔赴，是大洋洲的风正沿着航线奔来。

是巧合，还是挡不住的好运，悉尼马拉松，刚刚戴上了世界第七大满贯的桂冠，变身大满贯的首场比赛，一不小心，被我撞上了。像是命运递来的一张新船票，让已经完成波士顿和芝加哥两大满贯的我，又将增加了一个勋章。

此刻云层在舷窗外铺展，大堆的云朵跟棉花垛似的，底下是望不到头的蓝色海洋。我这一路跌跌撞撞地走来，有点任性，也有点莽撞，可人生有限，顾不了许多了。飞机在万米高空运行，我心澎湃，我心飞扬，前方在招手，悉尼，我来啦！

悉尼马拉松，这个有着特殊意义的赛事，其前身为2000年悉尼奥运会测试赛，沿用了奥运会马拉松路线，天生地自带一种奥运精神的光环。2024年11月4日，它正式获官方认证成为大满贯正式成员，从前只有波士顿、伦敦、芝加哥、纽约、柏林、东京6大满贯马拉松，现在变成7大满贯了，就像7颗北斗，在世界马拉松舞台上熠熠生辉。

站在70岁的人生节点，我深知这次参赛与以往竞赛的心境截然不同。我的目标很简单，不求速度，只看态度，保持节奏，安全完赛。能参与这场影响力十足的国际马拉松比赛，感受世界各国运动员的风采，体验跑在异国他乡的乐趣，对我来说本身就够骄傲的了。

2，我的妆容

当我决定踏上悉尼马拉松的征程时，内心满是激动与期待。以怎样的妆容打扮自己？我是费了心思的，我是中国人，我是中国血统，我是炎黄子孙，当想到这个命题，我的思路一下打开了。

那簇粉色的羽毛还要别在发间——不是为了惹眼的亮色，她让我想起上一场沈阳女子马拉松与跑友安然一起奔跑的情景。那是跑友们的友情和热望，亲人朋友的期盼，跑在赛道上，风掀着羽毛晃呀晃，倒像把家乡的晨光也带在了路上。

最靓的是，我将一面国旗插在头顶，那抹红一亮出来，脚步就不只是独属于自己的节奏了。跑在悉尼的陌生赛道，不再孤独，那是一个中国跑者用脚步丈量世界的模样。来自东半球的晨光和南半球的风撞在一起时，往前冲的每一步，都带着一种踏实的底气：不是来争什么名次，是想让路过的目光知道，来自中国的跑者，既有对奔跑本身的热望，也有身后那片土地赋予的从容与坚定。这分量，是个人的热爱，也是一份不用言说的身份印记啊。所谓“远方”，从来不是离故土越远越好——是带着它的温度往前赶，让脚下的每一步，都成了家和世界的牵系。

嗨，其实也没想太多，不过是把心里最软的牵挂、最沉的根脉，都顶在头顶，跑起来的时候，风会带来悉尼的海味，也从发间、额角飘过来家乡的味道。

3，跑友相遇

8月28日乘飞机从长春龙嘉机场出发到厦门转机，候机时与五位同赴悉尼的跑友相遇，同路人相见，分外眼热，彼此问候，没有距离。

个头最高的夏夜风，是律师，作家，跑了100多场马拉松，新出版了《跑马十年》，在各地热销，前不久还专门召开了作品讨论会。

他问我去没去日本跑马拉松？我说还没有。

他告诉我他刚刚报名大阪马拉松，明年大年初六开跑。

我说我想跑东京马拉松，那是大满贯之一。

他说，别拘泥于某种赛事，先填上日本这个空白再说。

我怎么架得住他的激情鼓荡。好，把报名链接发给我，我也报名！哈，我这是不太疯了，悉尼正准备起跑，下一场马拉松已经预备上了。

最年轻的那位“横渡湘江”，微信备注写了777。问他这是啥代号？他说，他在7星期跑了7大洲7场马拉松。我惊叫了，怎么有这样的牛人。

那位穿红色T恤的是峥峰，六星跑者。他已经完成第一轮大满贯，然后再跑第二轮。他去悉尼纯粹参赛，赛完马上返回。

还有两位都是马拉松高手，与他们比起来，我的确只是一个小白。

4，千名中国选手

8月29日上午九点三十分，抵达悉尼。这最后一程航行9个多小时。

一下飞机，春天气息扑面而来，家乡的长春已经是秋天了，这里却是一片蓬勃的新绿，气温十几度，最高20度。

我们乘坐开往市区的地铁，直奔下榻的APX世纪广场公寓式酒店，因规定入住时间是下午两点，我们直奔据此不远的悉尼国际会议中心，悉尼马拉松2025博览会昨天8月28日上午9点在这里开幕，我们在那里取参赛包。

人们有序地排队走进宏伟的会议中心大厅，我顿时被那里热气腾腾的氛围感染了。虽然参赛包里只有T恤衫和号码布，但选手个个心满意足，欢笑声此起彼伏，因为这是南半球的首场马拉松大满贯赛事，是唯一一个太阳在北面的马拉松，是澳大利亚新纪录，150多个国家和地区的选手、35000人参赛。

连续两届世界马拉松冠军的基普乔格、巴黎奥运会女子马拉松冠军哈桑；国内的知名的马拉松选手励建安、李小白、李战哲，连央视主持人朱迅也赶来参赛……

尢其令每个中国选手兴奋的是，悉尼官方提供了专门的中文服务，令人感慨万千！

在全世界七场大满贯中，悉尼是唯一设置了中文服务，展台挂着中国国旗，由当地华人义工在这里接待咨询服务。作记者的习惯，我采访了义工领队徐先生，他本身就是马拉松爱好者，讲起赛事滔滔不绝，兴奋之情溢于言表。据他介绍，此次悉尼马拉松约有上千名中国选手，比去年的400人增加了一倍多，在各国选手中排名第一。日本约有400名选手，预计排名第二。中国选手遥遥领先，何等威风。

可不可以说，这是中国马拉松群体在世界舞台上“不可忽视”的信号——当一个国家的参与者数量足够多、影响力足够强，才能让顶级赛事主动打破重重壁垒，展现出中国跑者在国际赛事中的“规模优势”。

想一想中国的大大小小的城市，甚至县区都在举办马拉松，男女老少，有口皆碑，这与海外赛场的中国面孔，形成了奇妙的呼应。这背后是中国社会对健康生活的追求升级，是大众从“看比赛”到“参与比赛”的观念转变，更催生出了世界最大的马拉松市场。她的影响力早已越出国界：它让国际赛事看到中国跑者的消费潜力与超燃热情，愿意为中国选手提供更适配的服务；也让中国的体育文化，通过一个个奔跑的身影向外传递——这本身就是国家活力与民众精神面貌的生动展示。

我为自己是中国选手而骄傲。

4，向导傅杰

抵达悉尼次日，“来跑吧”组织十余位国内参赛选手游览悉尼，本地马拉松跑者傅杰担任向导。他与悉尼的缘分始于十余年前的一场马拉松——因倾心于此间山海环绕的优美环境、市民较高的文明素养、自在无拘的生存氛围，以及月人均约5000澳元的收入、免费医疗教育与退休养老保障，回国后便立马办理移民。如今已在此安家立业，坐拥车、房与游艇，工作是自己喜欢的工作，优哉游哉，经常驾车四处游走，到海边垂钓，简直过着神仙样的生活。

我们在驻地附近的海德公园纪念碑下集合，这里是澳大利亚“0公里”陆地起点。回溯至300年前的1780年1月26日，英国军队携三船囚犯在此登陆，而澳洲，正是由这群囚犯奠基的国度。

随后参观悉尼博物馆，这座三层建筑背靠菲利浦总督塔楼，既向公众展陈悉尼及澳大利亚的殖民历史，亦守护着总督府遗址的残存遗迹，完整记录了这座澳洲第一大城市从无到有的历程。

博物馆门前广场西侧，矗立着获奖雕塑《森林边缘》（Edge of the Trees）。29根由砂岩、木材或钢铁制成的立柱，近观可见柱身刻有与悉尼原住民历史相关的文字，灵感源自诗歌中土著人从树丛窥视欧洲殖民者登陆的场景，象征着两种文化最初的对话。这组雕塑由艺术家珍尼特•劳仑斯(Janet Laurence)与菲娜•佛雷(Fiona Foley)创作，立柱数量对应殖民者登陆时的土著部落数，柱身还记录了本土树种名称及首艘登陆船殖民者的名字。

傅杰还带我们到悉尼皇家植物园，明天跑马拉松将经过这里，园区占地30公顷，18其前身是澳大利亚首个农场，紧邻悉尼歌剧院与中心商务区。园内有热带、亚热带植物7000余种。

作为悉尼的地标，悉尼歌剧院其独特的贝壳状帆船造型吸引我们不停地拍照，傅杰说，别急，还有更好的角度。他不光给大家讲解，还背着一个大摄影包，给大家拍照，他现在算是这里的主人了，对国内远道而来的跑友们热情地尽地主之谊。

邦迪海滩绕一大圈，我们在那海浪冲击岩石的地方，还能看到悉尼歌剧院的地方，亮出国旗集体合影。沿途打卡军舰、望夫角、岩石区等景致，尽享海岸风光。

待跑友们走累了，傅杰带大家到商业中心区，伙伴们分散觅食，我和老高因尚未听够傅杰的讲解，邀他共进午餐。他遂带我们前往悉尼最古老的酒吧1828Fortune of War，听他讲述酒吧的过往故事。席间点了盲草鱼、烤牛排等3份套餐，要了现榨黑啤与白啤，澳洲盛产啤酒，真的太爽口了。尤其与付杰探讨我们赛后要自驾澳洲行，他大加赞赏和鼓励，此前百分之90以上的人都对我们此举劝阻：澳洲不像国内，语言不通，车规不同，驾车右舵，且交通管制极严，若出了事故，可能一辆车都罚进去了。我们虽然渴望，可内心还是没有底，与傅杰交流，他说，乘飞机很方便，跟旅行社很省心，可那不自由，不為玩，你们可以分两次驾车游，今年去东部走黄金海岸，明年去西部的大洋路，澳洲是自驾的好地方，760平方公里，很大很美……

傅杰让我们坚定了信心，出发是必须的，不能左顾右盼。我立马在网上预定了车，交了定金。分手时，依依不舍，彼此加了微信，今天真的惬意至极。

5，激情开跑

8月31日早晨，我兴奋得睡不着，6:30发枪，我凌晨4点就起床了。悉尼与北京时差2小时，相当于我在国内半夜两点就起床了。

简单早餐后，此行为我保驾护航的伙伴老高陪着我一起来到起点，布拉德菲尔德公园。

悉尼马拉松是按照红色、绿色和橙色分成三个区域。从早晨6:30分到8:30分，分成多个时段起跑。

我在绿色集合区，入口通道C。这里人山人海，各种头发、各种肤色、各种着装的运动员，个个飒爽英姿，每个人的脸上都洋溢着兴奋与自信。

天气和赛道是马拉松跑者最为注重的内核。今天的气温最高零上20度，早晨只有七八度，跑起来这个温度不冷不热，非常友好。

可赛前就有点冷飕飕了。起点不设存衣处，运动员一般都穿着准备“扔”或者“捐赠”的旧衣服，进入起跑区前扔在赛道边，有人专门回收。陪伴我的伙伴很机灵，竟然跟我一起进入起跑区，我可以不挨冻了，直到发令枪响才将衣服交给伙伴。

赛道两边设有不少方形立柱，隔几分钟就忽地冒出一团火焰，营造了一种火爆热烈的气氛。路边还设有大屏幕，进行现场直播。

耳畔回荡着一首首激扬雄浑的歌曲，我不知道是什么歌曲，可那调子是能感染人的，我被鼓荡得热泪盈眶。那低沉雄浑有点壮怀激烈的曲调，如同马拉松的42.195公里的朝圣之路，谁跑都累，都会 遇到各种意想不到，要征服那漫漫长路，更要去征服自己，预祝自己在悉尼平安完赛。

7:41分，随着发令枪的一声脆响，人群如潮水般涌动，我的脚步随着潮水般的欢呼一同奔腾。陪我前来的老高，焦急地让我等一等，拍个我在赛道上奔跑的照片，我一摆手，连头都没回：不拍了，没时间！

是的，这是国际大赛，我虽然不在乎成绩，可也要有足够的敬畏之心，像所有选手一样该出手时就出手，该奔跑时就一往直前。

阳光漫过海港大桥的钢索，将粼粼波光洒在数万双交替的鞋尖上，海风轻抚着，空气里飘着桉树的清新气息。

跑在异国他乡的赛道上，身边是各种肤色各种语音的跑友混在一块儿，像大森林中，四面八方的鸟儿都来举行的大party，我们因马拉松相聚于此，虽然背景各异，但都怀揣着对跑步的热爱和对挑战自我的执着。一个微笑、一声加油、一个手势，都传递着温暖与力量。

这里像是一座山城，几乎很少平展展的路，赛道经过三个大漫坡，最高的好几公里，干跑也不到头。也许就是因为这个原因，悉尼马拉松完赛时间比通常的马拉松6小时增加为7小时。

马拉松就如同人生的缩影，有平坦的大道，也有起伏的坡道；有体力充沛时的轻松，也有疲惫不堪时的坚持。而我，在这漫长的赛道上，正以自己的节奏，书写着属于我的故事。不求快，只求稳，一步一个脚印地向着终点迈进。

再看前头那条伸向远方的路，有时鼻子一酸，泪花跟着汗水一起流下来——不为别的，就为这把年纪了，还能有股子“撞枪口上就接招”的莽撞，为自己点个大大的赞。

6，悉尼风光

一路上，我尽情享受着悉尼的风光，每一处风景都像是一幅绝美的画卷，在我眼前徐徐展开。

起步不远就是有名的海港大桥，号称世界第一单孔拱桥，她它是早期悉尼的代表建筑，它像一道横贯海湾的长虹，巍峨俊秀，气势磅礴，与举世闻名的悉尼歌剧院隔海相望，成为悉尼的象征。她从1857年设计到1932年竣工，是连接港口南北两岸的重要桥梁，距离水面147米，是摄取港口全景的绝佳地点。平素桥上是不许行人通过的，每年只有一次例外，那就是悉尼马拉松。想一想啊，泡在这样的大桥生怎能不浮想联翩。

跑过皇家植物园时，晨露从蕨类植物的叶尖滚落，惊起的一群白鸽掠过赛道——奔跑时的风，惊动了一座城市的清晨，这是多么美的情境啊。

途经邦迪海滩时，海浪拍岸的节奏竟与心跳奇妙重合，脚下的柏油路仿佛也跟着潮声微微起伏，连汗水滴落的轨迹，都像是在临摹海岸线的弧度。

最动人的是赛道转角处突然响起的钢琴声，盛装的人们正弹奏着轻快的歌谣。路边的孩子们举着彩纸风车，把笑容揉进风里。

十公里轻松跑过，20公里依然拿下。之后，双腿渐沉时，但情绪值不减，望着前方延伸向天际线的人流，思索着这场奔跑的意义：不是为了冲破终点线的瞬间，而是在洒满阳光的街边，陌生的外国朋友人为你大喊“加油”，那声音相当的卖力，简直有点声嘶力竭，不是他的亲人，不是他的熟人，而是一个外国人，他们竟然尖叫声那么不遗余力，使你不由地感动，你不能不感到，马拉松使你与这座城市，完成了一次最亲密的相拥。

7，冲向终点

最后一百米，腿沉得像灌了沙，旁边有人喊“快到啦”，不知哪来的力气，愣是咬着牙往前冲。

当脚步终于踏过终点线的瞬间，欢呼声如雷贯耳，悉尼歌剧院洁白的贝壳状屋顶正沐浴在正午的光环里，像被镀了层流动的金。胸腔里的风还在呼啸，双腿的酸胀还在延续，心潮却化作滚烫的潮水——我胜利了，我如愿以偿了，我跑过了大洋洲的这座城市的主要地标，跑成了此刻眼前这幅画里最鲜活的一笔。

一位在这里留学的中国女学生为我戴上奖牌，那一秒，我的胳膊都软了，却忍不住想跳——你们看这奖牌，铮亮的，是白钢的质地吧，阳光照着反光，沉甸甸的，比我想象中暖多啦。我的奖牌墙上又多了一块奖章，多了一次跑步的体验，洗涤了一次心灵，让我在70岁的年纪，依然能感受到生命的活力与无限可能 。

视野里突然撞进一个熟悉的身影，是在终点线前踮着脚张望的老同学。他举着手机的手还在晃，脸上的焦急没来得及褪尽，看见我的瞬间，大步跑过来，他大声地喊了什么我根本没听清，但看到他如释重负的笑容，像颗温热的石子落进心湖。我们隔着涌动的人潮挥手，忽然想起上学时军训拉练的路上，想起一起写黑板报的情景，想起他参军时欢送会上的诗朗诵，原来有些陪伴，真的能跨过山海，等在岁月的转角。

腰里的手机震了震，急忙掏出来。指尖划过屏幕时还在微微发颤，点开对话框的瞬间，那些惦记的面孔突然清晰——很多话堵在喉咙，手顿了顿，最终只敲下“安全完赛，一切都好”，配上周遭欢呼的视频。

跑在赛道的时候，总想着出发前亲朋好友的叮嘱“别逞强”，年龄在那呢。我呢，不住地表态：放心哈，知道了。的确，全程我都按着自己的节奏，没硬拼。

现在就想在这草坪上躺会儿，喝口冰可乐——等我喘匀气，吧歌剧院的金顶、脖子上的奖牌、欢声雷动的人群，全拍进招聘阿里，发进群里分享。

平安完赛咯！

对了，忘了说，我的成绩是4小时39分，在70至74岁的51名参赛选手中，我排名第6。

发送键按下的刹那，晚风吹过歌剧院的穹顶，空气带着海水的咸涩。原来奔跑的终点从不是孤单的抵达，而是让远方所有悬着的心，都随着这条消息轻轻落下，再开出一朵怒放的花。

当晚举行庆功宴

8，路透消息

跑完悉尼马拉松，完成了我的一个心愿，我将犒劳一下自己。当然啦，对于要跑遍地球的我，最好的方式是旅行啦。车已经租好，攻略已敲定，预计做一次环澳洲自驾游，行程约万里，请大家等着分享我的见闻吧。