<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 在国庆佳节来临之际，为关心离退休老干部老同志身体健康，提高老同志科学保健养生意识。9月23日下午2时，市国资委行业老干部办离退休干部第十二党支部在老干部办三楼党员政治生活室，特别成功举办了一场中西医健康知识讲座，邀请了镇江国泰中西医结合门诊著名中医养生专家宋溥、推拿师胡志强、健康营养师谷芮函、中医王力田医师，前来为第十二党支部近30位退休老同志进行面对面授课和交流互动，送上贴心的健康指导。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 下午2时，三楼学习生活室坐无虚席，讲座现场由第十二党支部支委宣传（生活）委员耿志远同志主持，他代表第十二党支部和广大老干部、老同志欢迎镇江市国药集团选派的中宋溥、胡自强和谷芮函、王力田四位中医、推拿养生师来到第十二党支部老干部、老同志中间，情系桑榆、健康送暖。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 讲座中，宋溥结合老年人身体情况、日常生活特点，从常规养生、饮食养生、精神养生、运动养生、药食同源等方面作了生动形象的讲解，并对老年人各类常见疾病提出了有效的预防措施。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 宋溥在讲座中，还从中医理论结合阐述了“秋季养出”的理念，强调在秋季通过适当的养生方法，可以帮助老年人增强免疫力，预防和治疗一些秋季易发作的疾病，达到“冬病秋活”的效果。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 健康营养师谷芮函还从老年人饮食养生等方面重点为患有糖尿病等“三高”的老年人提供了科学饮食食谱建议，让老同志们对这些中医养生、保健特色疗法有了更深入的了解和认识赢得了在场老同志的阵阵掌声。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 讲座现场，老干部老同志认真聆听专家讲解，96岁老干部钱玉林，90岁姜寿昌、88岁夏春福等老同志他们还不时做着笔记，大家积极与专家互动，专家有针对性地给予建议和指导。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 讲座现场中医推拿师胡自强、王力田医生的现场对老干部、老同志的互动推拿演示，更是这次讲座的亮点。胡志强、王力田推拿师，现场为一些患有颈椎增生、肩周炎、头痛等病痛的老同志进行现场推拿，其手法娴熟瞬间激活人体经络，中医王力田医生还认真为老同志把脉，根据脉相和老同志的要求开出中药方，深得老同志的欢迎和称赞。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第十二党支部书记孙学智，在讲座和互动环节结束后，进行了对本次活动总结发言。她说：专家讲座和现场的互动场面很温馨和感融很深。一是实用性强；二是针对性准；三是关怀度暖。让与会老同志，学到了科学养生保健方法，真正做到了“听一堂课，懂一串理，益一身康"。这样有益老同志健康养生深受老同志欢迎的活动，正是我们支部为老同志亲情服务、办实事、解难题的具体体现。感谢镇江国泰大药房有限公司董事长岳国征的大力支持和对老同志的关心！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">摄影；陶兴庭、陈晓春</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">文字；陈晓春、孙学智</b></p>