青岛黄岛自驾游西藏一西藏 林芝市 拉萨市

李*英

9月16日第26天，今天目的地西藏林芝市海拔2955米。

早8点半出发，帕隆藏布江伴行。

上午10点打卡了G318(上海一拉萨)4000公里处，11点打卡通麦特大桥前行遇道路养护单边放行堵车近1小时。

下午13点多打卡林芝市巴宜区鲁朗小镇走进了童话世界。

14点通过色季拉山垭口海拔4480米 ，小雨中感受到有一种冷是缺氧的冷。

今天一直在雨中行 没看到南迦巴瓦峰。打卡泥洋河谷没看到泥洋河水流淌。

今天冒着雨穿林海攀高山，行走在最美秋天。

打卡劲头十足，只为留下美好回忆😁

尼洋河风光没看到。

胡哥威武😂

通麦大桥是川藏公路南线318国道著名通麦天险路段上的咽喉工程，在同样的位置分布着不同历史时期的三座跨江大桥，主要通车的为通麦特大桥，为单塔斜跨大桥，原来的两座已经暂停了机动车辆的通行。

如今三座大桥成为了一道风景线。最低矮的那座为一座铁索桥。

鲁朗位于林芝市巴宜区鲁朗镇的自然景区，鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。

鲁朗，四季如画，林海雪山交相辉映，民俗村风情独特，荣获国家级文明旅游示范。

下午16点半到达林芝市驻地八一镇。

今日行程230余公里，林芝波密县一林芝市。

林芝市是中国西藏自治区下辖地级市，古称“工布”，藏语音译为“尼池”，寓意为“太阳宝座”，地处西藏东南部，素有“西藏江南”、“雪域明珠”等称号，总面积114870平方千米，平均海拔3100米。

截至2023年9月，辖1个市辖区、5个县，代管1个县级市，56个乡（镇、街道）、504个村（社区），居住着藏族、汉族、门巴族、珞巴族等35个民族和僜巴，常住人口23.89万人。

林芝市属于中国水力资源富集区，拥有全中国最大的原始林区，是世界生物多样性最典型地区，水能理论蕴藏量1.43亿千瓦，森林覆盖率达47.6%。林芝是国际生态旅游区、全域旅游示范区和重要世界旅游目的地，拥有古老淳朴的工布文化和风格迥异的门珞民俗、僜人风情，拥有雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、巴松措等一大批自然景观，拥有太昭古城、千年古堡群等历史古迹和易贡将军楼、波密红楼等红色遗迹。

2024年，林芝市实现地区生产总值267.78亿元，比上年增长6.3%。

9月17日第27天，今天目的地拉萨市。

早上9点40出发，雅叶高速(原来的林拉高速)延长版，号称最美高速，果然名不虚传，一路尼洋曲河伴行，11点多到达工布江达服务区休息加油，海拔3952米，雪山一直在前方，继续一路攀升至4720米的米拉山垭口。

下午15点多终于走进此程终点拉萨市😁，入住拉萨蓝汐富氧酒店，到今天9月23日已经第7天了，酒店停车场挺大的适合自驾人，前台服务好，房间卫生整洁就是有点小，不过性价比还是比较高的。

最美高速 风景在路上。

拉萨市别称逻些、日光城，是西藏自治区辖地级市、首府。全市下辖3个区、5个县，面积2.964万平方千米，截至2022年末，拉萨市户籍人口58.12万人。

拉萨市地处中国西南地区、西藏高原中部、喜马拉雅山脉北侧、雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。

拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江，拉萨海拔3650米，全年多晴朗天气。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。

拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世。七世纪，松赞干布统一全藏，将政治中心从山南迁到拉萨。1951年5月23日，西藏和平解放，拉萨成为自治区首府。1960年国务院正式批准拉萨为地级市。

2024年，拉萨市实现地区生产总值990.04亿元。

今日行程 390余公里，全程高速， 林芝市一拉萨市 海拔3650米。

9月18日第28天，今天游览八廓街，大昭寺。

上午9点半酒店对面乘33路公交车很方便。过安检进入八廓街。八廓在藏语中是“中转经道”的意思 走进八廓街我们也情不自禁地跟随转经的人流顺时针转动 可以感受到转经的人们他们的脸是详和的 人是幸福的 这就是信仰的力量。

跟胡哥走进大昭寺 门票85元 。大昭寺融合了藏 、唐、 尼泊尔、印度的建筑风格 ，成为藏式宗教建筑的千古典范。大昭寺前终日香火缭绕， 信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身叩头的深深印痕 。寺内万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。游走在八廓街上看着藏族人虔诚的匍匐在“圣路”上 ，这是最淳朴的藏族人民的生活 ，这里是真正的远离城市喧嚣 净化心灵的地方。

下午17点参观布达拉宫广场， 这里有来自全国乃至全世界各地的人打卡。布达拉宫是中国西藏拉萨的宫堡式建筑 ，是著名世界文化遗产， 布达拉宫建筑及宫藏文物上集中体现了中国各民族之间政治经济文化等方面的交往交流交融 ，证明西藏自古以来就是中国不可分割的一部分。

我们沿布宫广场慢慢游走打卡直等到晚上20点多华灯齐放 只为一睹布宫夜景。

9月19日第29天，昨夜无眠，胡哥咳嗽，可能从布宫广场回来有点晚，可能晚上有点冷，可能我们有点兴奋，可能有点高反😁。

今天上午休息，下午去西藏博物馆参观。

西藏博物馆坐落于拉萨市罗布林卡东南角，是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。1994年7月列入西藏自治区成立30周年大庆援藏62项工程之一，于1999年10月中华人民共和国成立50周年和西藏民主改革40周年之际落成开馆。

博物馆占地面积53959平方米，总建筑面积23508平方米，展厅面积10451平方米。馆区中轴线上依次坐落着序言厅、主展馆和文物库房。西藏博物馆具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点，同时又深刻体现了现代建筑的实用特点和艺术神韵。

2017年10月28日，由国家投资6.6亿元实施的馆改扩建工程奠基动工。2022年7月8日，再次对外开放。截至2022年底，馆有藏品数量61200件/套，有珍贵文物43611件/套，年度观众总数为188114人。

从西藏博物馆看布达拉宫

9月20日第30天，今天去日喀则参观扎什伦布寺。早上8点半出发，先上雅叶高速，一路小雨、雪山相伴。

茶巴拉服务区休息后，我们又走最后一段G318，雅鲁藏布江伴行，这里有一种旷野地美。

11点半到达古龙达村海拔3800米，我们决定继续走雅叶高速，海拔在不断升高，通过崩戈虾日垭口最高点海拔4018米，前行是戈崩努日垭口海拔3972米，翻过雪山，下午13点到达扎什伦布寺停车场海拔3856米。

停车休息吃饭，下午13点多买票(门票100元)进入景区，2012年跟胡哥来过这里，基本没有大的变化，下午他们只开放3个大的宫殿，14点半我们决定返回拉萨市住宿，这里海拔有点高。

现在拉萨市去日喀则市有高速公路、铁路、飞机场来去非常方便，记得10几年前我们坐着大巴整整走了一天，颠的想吐，从西藏的变化可以看出我们祖国的强大。

蓝蓝的天空，有云做伴。

高高的雪山就在那里

走一段G318

进入日喀则市

再次走进扎什伦布寺。

扎什伦布寺是第一批全国重点文物保护单位、国家5A级景区。

扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，位于西藏自治区日喀则市南的尼色日山下，藏语意为“吉祥须弥山”。

始建于明正统十二年（1447年），其后多有扩建修缮。扎什伦布寺占地15万平方米，僧侣房舍57间，所有殿宇房屋共3600间，其建筑融合了藏区传统建筑特色和佛教的特点，藏族传统工艺和建筑特点，将藏传佛教的佛法艺术，班禅灵塔的庄严肃穆表现得较好。

扎什伦布寺与拉萨的“三大寺”噶丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。

今日行程 540余公里，双程，高速十G318，回程全程感觉几乎都在隧道里穿越， 拉萨市一日喀则市海拔3856米。

9月21日第31天，上午休息，下午16点游览罗布林卡景区。我们在景区步行1个多小时，走走看看很惬意(门票半价30元)。

罗布林卡是第三批全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代（达赖七世），是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，是一座典型的藏式风格园林。

经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，园内有植物100余种，不仅有拉萨地区常见花木，而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草，还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉，堪称高原植物园。建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林。罗布林卡意为宝贝园林。

9月22日一23日第32一33天拉萨市休息。至此拉萨市游玩结束，明天将开启回程，走上G317。