<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">最好的情绪价值，是自己给的，所以真正的幸福与否？不在别人那里，而在我们自己手中。很多人习惯向外索取情绪价值：等别人安慰、靠别人认可、被别人理解。却忘了，成年人的世界里，需要处理的事情有很多，往往自顾不暇：白天处理工作琐事，晚上面对家庭责任，既要托举父母的期待，又要守护孩子的未来。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我们每个人，都在向外索取情绪价值，往往是一件很难的事情。有时候想发个朋友圈，还得斟酌一下，所以然…，敲打了多少字，还得反复看了又看，不妥的就别说，或许有点事，想要找人说说、聊聊，但打开聊天框却又不知从何说起。算了，还是各自安好吧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">世界上有很多路可走，谁该走哪条路，需要自己抉择；每个人都有自己要走的一条。既不能向外求，还得自己去悟道，选择好了，就集中精力做好该做的事，一件件，一桩桩，都得用足够的耐心和毅力磨砺自己，让自己有能力追寻到真正热爱的事物，才算是自己真正的成长。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果我们能随时掌控自己的情绪，那是种高效的能量、底气，同时可以让自己有序地放松自己，还可以算是学会了和自己说“无所谓”。越是渴望被理解，越容易陷入失望的循环。能让自己情绪真正丰满、充盈的人，就可以永远让自己内心的能量场有铺垫之功。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">时空交集，伴随着年龄的增长，我们会更加自律成行；见过太多关系因过度依赖而疏远，听过太多“物是人非”背后的酸楚和不舒服，管理好自己很重要！与其等待别人懂得自己的情绪，不如主动给自己具备化解情绪价值的“良方”。毕竟，真正的幸福与快乐不在别处，而在我们自己手中。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">偶尔去坐坐公交车，窗外的一路风景，似乎有种久违了的感觉；曾经厌倦了的事，现如今才发现，有闲暇坐坐公交车，还是很开心的事。观景路上遇到大雨，就去买杯咖啡或喜欢的饮品；心情不好就送去“消费”一下，买点欣怡的物品或日常必备；不虚此行就好！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">看到了某个店铺里，鱼缸里有一对锦鲤，红彤彤的，也不比地图、银龙逊色，这些自我投喂的温柔瞬间，正在让你长出情绪自愈的根系。持续给自己提供情绪价值，不仅是一种生活智慧，更是一种自我滋养的方式。可谓生态和谐共处，只要是喜欢做的事就是最好的选择。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">当看见自己的每一分努力，都有着恰如其分的美好时，你就能乐观地穿越生活的风雨，活成自己想要的样子。不论何时何地，从别忘记照顾好自己的情绪和思绪，一场人生一场求索，你就已经赢了一大半，至于其他，有则锦上添花，无则依旧风华。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">紫苏编辑撰文</p>