<p class="ql-block"> 秋分，古语有云：“分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”它不仅代表着秋季的中期，更意味着秋季的平分。在这一天，白天与黑夜的时间几乎相等，此后，随着太阳直射点的南移，北半球将逐渐进入昼短夜长的季节。</p><p class="ql-block"> 秋分时节，气温逐渐下降，天气转凉，但并未达到寒冷的地步，正是人们常说的“秋高气爽”之时。此时，大地披上了五彩斑斓的秋装，稻谷金黄，果实累累，一片丰收的景象。</p> 秋分的由来 <p class="ql-block"> 秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。斗指酉；太阳达黄经180°；于每年的公历9月22-24日交节。秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。</p><p class="ql-block"> 秋分，“分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降。</p> 秋分的习俗 <p class="ql-block"> 一、祭月：在古代，秋分曾是传统的“祭月节”。人们会设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，祈求家人平安、团圆和丰收。</p> <p class="ql-block"> 二、竖蛋：“秋分到，蛋儿俏。”在秋分这一天，很多地方都有“竖蛋”的习俗。选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来，成功者为胜，寓意着生活圆满、幸福安康。</p> <p class="ql-block"> 三、吃秋菜：在岭南地区，有“秋分吃秋菜”的习俗。秋菜是一种野苋菜，当地人会在秋分这一天去田野里采摘秋菜，与鱼片一起“滚汤”，名曰“秋汤”。有谚语说：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”寓意着祈求家宅安宁、身壮力健。</p> 秋分三候 <p class="ql-block">一候雷始收声</p><p class="ql-block"> 一年中从二月开始阳气渐盛，到了金秋时节，阳气下沉，阴气升起，作为夏日常客的雷声也偃旗息鼓，表明暑气的终结，秋寒的开始。</p> <p class="ql-block">二候蛰虫坯户</p><p class="ql-block"> 天气变冷，蛰居的虫儿受寒气影响停止鸣叫，藏入穴中，并且用细土封塞巢穴，为冬眠做准备。正所谓“秋风萧瑟夜渐寒，虫鸣稀疏月孤清”。</p> <p class="ql-block">三候水始涸</p><p class="ql-block"> 秋分到，天气干燥少雨，水汽蒸发快，湖泊与河流中水量变少，有些地方原本在夏日清澈的水面慢慢干涸，留下浅浅的河床追忆时光，一片秋意肃杀之气。</p> 秋分节气生活小贴士 <p class="ql-block"> 秋分时节早晚温差大，要适当地给孩子增减衣服，并时刻注意孩子的饮食，以清淡为主。</p><p class="ql-block"> 经历了炎热的夏季，秋分时节，天气还有点炎热，清凉的瓜果还没退出市场的角色，很多"贪凉"的孩子会因此而受到细菌的感染，冷着了肚子，容易得秋季腹泻等疾病。</p><p class="ql-block"> 秋分过后，暑热余气渐消，天气会越来越干燥，人们经常会感觉皮肤干涩、鼻子干燥、嘴唇干裂、咽干等情形。平时一定要多饮水、多喝汤、粥等，去除秋燥之气。喝水以"一次少量、多次缓饮"为宜。</p> <p class="ql-block"> 每一个节气都有其丰富而又有意义的习俗，其实只要我们去留意👀就不难发现不朽的文明始终散发着迷人的魅力✨</p> <p class="ql-block">图·文:赵静</p><p class="ql-block">审核人:王佳丽</p>